Peppermint Ueleg huet laang laang Gedanken als Nëtzlech fir d' Symptomer vum Reizdarmsyndrom (IBS) ze reduzéieren. Hei ass wat Dir wësst ze wëssen, ier Dir dës Zäit e Geriichtsproblemer huet .
Firwat Peppermint Oil?
Peppermint Ueleg ass Gedanken, e nëtzlechen Effekt op gutt Motilitéit ze hunn . De wesentlechen Bestanddeel vu Pärpermint Ueleg ass Menthol, deen als glécklech Muskelbeem wéi d'Kolonien entdeckt ass.
Dëse Effekt op e glattem Muskel ass gedéngt fir ze handelen fir d'Gutt Spasmen ze reduzéieren.
Fannt Dir et IBS?
E puer Fuerschungsstudien hunn dozou gefouert, ob oder net Pärpmenent Ueleg besser ass wéi e Placebo bei der Reduktioun vun IBS-Symptomer. Am Allgemengen ass et e puer Indikatiounen, datt Pärpmiwweleffekt esou effektiv wéi Rezeptkonsumenten antispasmodikéiert ass , wat den amerikanesche College vun der Gastroenterologie leet fir Pipermint-Ueleg als Frontlinnbehandlung ze empfänken.
Gitt et eng Side Effects?
Peppermint Ueleg ass meeschtens gutt toleréiert, obwuel et verschidde Berichte vu Sodbrennen oder Brennen vu Sensatioun am richtege Gebitt sinn. Fir de Neben Effekter ze reduzéieren an d'Effizienz fir IBS ze maximéieren, sinn hirkleet Kapselen déi bescht Betane.
Ass Peppermint Ueleg fir Kanner?
Et gëtt eng Etude, déi fonnt huet, datt Kanner, déi vun IBS erliewt hunn erreechend mannerwäerteg Schmerz no zwou Wochen aus Pipermint-Nahrergänzungen ze huelen.
D'Resultater waren dramatesch, mat 75% vun de Kanner, déi Scholdrelief erliewen.
Wéi vill muss ech huelen?
Wéi bei all Fette sinn et am beschten fir den Ofsaz vu Ärem Arzt ze kréien. Si si méiglech datt Dir zwou Kapsels zweemol am Daag kënnt huelen.
Déi bescht Linn
D'Tatsaach, datt IBS eng chronesch Krankheet assuréiert wann se d' Medikamenter benotzt , wéinst Sorgen iwwer laangfristeg Sécherheet.
Effektive Nahrungsergänzungsmëttelen ginn esou e wichtege Aspekt vun der Behandlung. Peppermint Ueleg wier déi Rechnung opzestellen, wat eng sécher a gutt toleréiert Behandlungsoptioun zur Reduktioun vun IBS-Symptomer ass.
Quell:
Ford, A., et.al. " Amerikanesch College vun Gastroenterologie Monograph iwwer d'Gestioun vun Irritableer Déier Syndrom a chronesch Idiopathesch Verstopéierung " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinal klinesch Pharmakologie vu Pärpermintöl" Phytomedizin 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Peppermint Oil am reizlosen Dole Syndrom." Phytomedizin 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "De Mechanismus vun der Aktioun vum Pärpersmint-Ueleg op e gastroendestinale glécklechen Muskel. Eng Analyse mat Patchklemmeelektrofhysiologie a isoléierter Tissue-Pharmakologie am Kaninchen- a Meerschweinchen. " Gastroenterologie 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Enteric-beschichtet, pH-abhängige Päipermint-Uelegkapsel fir d'Behandlung vu Reizdarmsyndrom bei Kanner. " Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Peppermint Ueleg fir irritable Dole Syndrom: eng kritesch Astellung an Meta-Analyse." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spuenier, J., Howden, C. & Jones, M. "Eng systematesch Iwwerpréiwe vun alternativen Therapien am Reizdarmsyndrom." Archives of Internal Medicine 2003 163: 265-274.