Dësen Typ vu Rehab kann Äert Symptomer vu Vertigo reduzéieren
Ären Sëcherheetszoustand ass normal mat der normaler Funktioun vum internen Ouer an dem Vestibularsystem. Är innert Ouer enthält e Netzwierk vun Passagen déi sougenannt labberen Labyrinth genannt ginn , wat eis Cochlea (ass mat eisem Hear ) an eisem Vestibularsystem (ass mat eisem Balance verbonnen ).
De Vestibularsystem, oder Apparat, enthält dräi Haaptdeeler, och d'Util a Saccule, an dräi hallefskierper Kanäl.
De System als Ganzt féiert Iech mat der Sensatioun vu Bewegung, Gläichgewiicht a wéi Dir räich a wichteger Orientéierung an Ärer Ëmwelt ass. Wann Dir Dysfunktioune mat Ärem Vestibularsystem huet, da wäert Dir wahrscheinlech d'Erdross, d'Schwindel, d'Unwuel, d'Kappwéi an d'Schwieregkeete mat der Visioun leiden.
Dir kënnt Iech fillen wéi Dir am Meer krank ass a leiden vu enger Liewensqualitéit wéi och Är Fähëgkeet, richteg an Ärer Aarbecht oder aner Rollen ze féieren. Gemeinsam Stéierunge mat Balance a vestibuläre Dysfunktioun ass:
- gudde paroxysmal Positiv Schwindel (BPPV)
- CHARGE Syndrom
- Labyrinthitis a vestibuläre Neuritis
- Mèneire Krankheet
- Bewegung krank
- Prieslmphfistel
- Gesiicht
Ass eng Rehabilitatiounsprogramm déi richteg Entscheedung fir mech?
Wann Dir mat enger vun dësen Stéierungen identifizéiere kënnt, klickt datt net all Balance an vestibuläre Stéierunge vun Rehabilitatiounsprogrammer profitéieren. Zum Beispill, wann Dir e perilimophesche Fistel oder Mèneire Krankheet huet, kann d'Rehabilitatioun net als e wesentleche Virdeel bei der Behandlung vun Ären Symptomer hunn.
An dësen zwou Fäll déi medizinesch Gestioun oder Chirurgie ass d'Method vu Choix fir Behandlung.
Awer aner Stéierungen, wéi BPPV, Vestibuläre Neuritis a Schwindel, hunn weisen Erfolleg-Rehabilitatiouns-Programmer fir Symptomer ze léisen an d'Liewenskalitéit ze verbesseren. Déi eenzeg richteg Restriktioun ass verknüpft mat deem Dir visuell, somopensensoresch ass (Sensatioun vu Schmerz, Wärterhärkeet an Drock) a vestibuläre Beefort.
Wann Dir Problemer an all dräi Beräicher hutt, hunn d'Rehabilitatiounsstäerkung onwierdeg gemaach. Soubal Dir an Äre Arzt entscheet, datt e Programm zur Rehabilitation ass déi bescht Auswiel fir Iech, brauch Dir Zäit ze maachen fir de richtege Zentrum ze fannen fir Är Besoinen z'erhalen.
De Richtege Balance a Vestibuläre Rehabilitatiounscenter
Sidd Dir decidéiert, an engem Rehabilitatiounsprogramm unzeschléissen, ass et wichteg, e kierperlechen oder berufflechen Therapeuten ze fannen deen an Vestibular- oder Balancestéierunge trainéiert gëtt. Dir kënnt Iech glécklech genuch fir eng Annonce online ze fannen an Ärer Géigend mat dëse Qualifikatiounen ze fannen, awer Dir musst e puer Been maachen an Dir kontaktéiere de verschiddene Rehabilitatiouns-Zentren an Ärer Géigend a diskutéieren Äre Besoinen.
Wann Dir se iwwert Äre Programm bitt, kënnt Dir froen ob eng vun hiren Therapeuten Bord zertifizéiert neurologesch klinesch Spezialist (NCS) ass. Wann se net, dat ass net onbedéngt eng Angscht, datt se net gutt programm sinn. Wann Dir Froen iwwer Äre Programm Froen ze stellen, frot wéi si d'Ziler vun der Rehabilitatioun fir jiddereen mat enger Balance an vestibuläre Stéierunge virugoen.
Ziler vu Balance a Vestibuläre Rehabilitatioun
Deen gewielte kierperlechen oder berufflechen Therapeur huet e puer Ziler, déi se brauchen ze treffen.
Am éischte Besuch ginn Dir subjektiv an objektiv Bewäertungen déi se brauchen fir ze maachen. Während dem subjektiven Deel wäert Äre Therapeut Iech detailléiert Froen iwwer wat Äert Symptomer méi schlecht gëtt an wat et verbessert. Si versichen ze entscheeden ob Dir e Mëttel hutt (am Gehir oder am Nerven) oder e periphere (aner Ursaachen wéi d'inner Oeh Krankheet). Si wäerten och Froe stellen fir festzestellen, ob oder net Dir iergendeng Affairen oder Stéierunge besteet, déi de Fortschrëtt bei engem Rehabilitatiounsprogramm behindze kéint.
No enger grëndlecher Geschicht gëtt Äre Therapeut eng funktionell Beurdeelung auszeféieren an e Plan vu Betreiung z'entwéckelen, déi d'folgend Ziler erreechen:
- Symptomer ze verbesseren fir Kopie oder Aenbewegung, Mobilitéit a Gait
- Äert Gefier vu Falen ze verminderen
- reduzéiert oder eliminéiert Symptomer vu Schwindel
Balance a Vestibuläre Rehabilitatiounsmethoden
Fir d'Ziler vun der Therapie ze erreechen kënnt Dir op vill verschidde Techniken agefouert ginn op Basis vun Ären Symptomer an Ärem Verstouss. Ausübungen wéi Walking, Verstäerkung, Balancéieren an Situatiounen ass all wichteg Aspekter fir Äre Programm. Et ass och ganz wichteg fir de Programm esou schnell wéi méiglech ze beginnen, wéi Dir natiirlech net vill kierperlech Aktivitéit maache wëll wéinst Äre Symptomer, déi Iech aner kierperlech Behënnerungen entwerfen kënnen.
Dir kënnt erwaart Iech an Therapie Sessions tëschent 2 bis 3 Mol de Weekend deelzehuelen an puer vun den Übungen am Haus 2 bis 3 Mol pro Dag maachen. Wann, während der Übungen doheem, Symptomer, déi méi laang wéi 20 bis 30 Minutten sinn, entwéckelen, musst Dir Är Therapeutin kontaktéieren. Dir wäert wahrscheinlech e modifizéiert Bewegung iwwer den Handy kréien, fir Äert Risiko ze weisen, fir Symptomer ze hunn.
Wann Är Balance Problem bezunn op den internen Ouer oder vestibuläre Dysfunktioun ass, sinn Är Sessiounen wahrscheinlech nëmme lescht bis dräi Méint. Wann Är Stéierungen och an Ärem Nervensystem bezuelt sinn, brauchen d'Rehabilitationssitzungen e bësse méi laang Behandlung. Denkt drun, et ass entscheedend fir d'Rehabilitatioun wéi verschriwwen ze maachen, méiglechst konsequent, fir d'Resultat ze erreechen, déi Dir wëllt.
Schlussendlech gëtt méi wëssenschaftlech Recherche gemaach fir d'Therapie ze erhéijen déi Dir doheem kann maachen. E puer Programmer kënnen d'Verwuerderung vun Tai Chi oder Wii Fit als Deel vun hiren Home-Sessiounen encouragéieren - maachen Äer Fuerschung an fannen d'Optioun, déi Dir am Beschten gefällt. Et ass méi wahrscheinlech datt Dir et esou weiderhëlt.
Quell:
American Hearing Research Foundation. (2012). Balance a Vestibuläre Rehabilitatiounstherapie.
Miller, JL, Schubert, MC & Shephard, NT. (2015). Cummings Otolaryngologie: Vestibulär a Balance Rehabilitation. 6. Joerhonnert
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Ballenger's Otorhinolaryngology Head and Neck Chirurgie: Vestibulär a Balance Rehabilitation. 17. Joerhonnert . Säiten 343-350.