Mat dem Begrëff vum Summer kënnt Dir wahrscheinlech enorm vill Zäit am Ausland hunn. Egal ob Dir mat engem Barbecue, enger Hochzäit am Hochzäitsrees, Familienunioun oder engem Picknick gitt, kënnt Dir wahrscheinlech an all Zorten vun Allergènen kommen. Hutt Dir festgestallt, datt et Nëssgeschneid gëtt an irritéiert duerch juschtereg, wäisser Aën, wann Dir u méi Aussoen gemaach huet?
Wann Äert Asthma-Kontroll net dat wat et soll sinn, kann et sinn, datt Är wäisser juscht Ae a Nëssgeschir si fir Zuelen!
Ouni enger Planung, kann Är Spaass Outdooraktivitéit sech an d' Asthma Symptomer verschlechtert oder eng Rees an d'ED mat engem Asthma attackéieren .
Wat sinn Saisoneier Allergien?
Saisonale Allergien, Heuung Féiwer a saisonal allergësch Rinitis sinn alles wat d'selwecht versprécht - d'Nëss, de laangen Nues, de schmuele Krempel an d'irritéiert Aen, déi Dir am Summer kënnt erliewen. Dës Reaktiounen sinn an der Äntwert op Är Expositioun fir Pollen a Schimmel déi méi häufiger dës Zäit vum Joer sinn. D'Beliichtung setzt e militäresch Reaktioun un, déi d'lästeg Symptomer verursaacht.
Pollens sinn déi kleng Kärelen, déi Planzen ausweegen. Niewent der Beschreiwung déi beschriwwen ass, weess Dir, datt et Pollensaison ass, wann Dir Är Auto oder Outdoorméiglechkeeten aus dem Staub gesäit Material kuckt. D'Pollenpulver ass liicht duerch den Wand verbreet a behënnert sou Saachen. De Fréijoer ass gréisstendeels vu Bam pollen, während Gras Pollen ass den Täter am Summer.
Wann et waarm ass de gréissten Deel vum Joer wou Dir wunnt, kënnt Dir all Joer laang Pollen ausgesinn.
Sporeentzündungen tendéieren dozou, Symptomer ze verursaachen wéi de Summer wärmt an duerch d'Loft wéi och Pollen verbreet ginn. Mëllech Sporen liewen am Buedem, op Planzen, an am verblendende Holz. Si si op hir héchste Niveauen am spéide Summer an am fréihen Fall wéi d'Temperaturen opstinn an si kënne ganzt Joer a waarm Klimas fonnt ginn.
Wat kann ech fir meng saisonal Allergien an Asthma maachen
Esou wéi am meeschten Trigger ass déi bescht Optioun Vermeitung vum Allergen. Dir kënnt eng Rei vun dëse Strategien probéieren, Är Expositioun dëse Summer ze limitéieren:
- Benotzt Klimaanlag. D'Filtere vun Ärer Klimaanlage gräifen d'Loft, während d'Ofdreiwung an d'Kühlen vun Ärer Loft och gutt sinn fir Äert Asthma. Zousätzlech datt d'Fënster zougemaach gëtt, gëtt Pollen aerosoliséierend an Ärem Haus verhënnert.
- Auto Fënster zougemaach. Just wéi Dir net wëllt Pollen fléien an Ärem Heem, Dir wëllt Pollen an Ärem Auto wann Dir reest.
- Kuckt de Pollen zielt. Wann Dir amgaang ze bleiwen op engem "schlechte Loftdag", da wäert Dir manner Symptomer hunn. Wann Dir et net kann dat maachen, kënnt Dir wëllt datt Dir eng Maske trëfft, déi d'Loft filtert.
- Äert Kleeder änneren. Wann Dir dobaussen sidd, wann Pollen zielt héich, bréngt Dir de Pollen bei Iech. Fir Äert Belaaschtung aus der Kleeder auszeschléissen, soubal Dir d'Heem zréckkoum an d'Kleeder gitt an d'Wäsch getraff. Dir wëllt och Gedanke maachen datt Dir eng Duschen huet fir all Pollen a Schimmel ze wäschen, déi Dir ausgesi war.
- Huelt net de Rasender. Wann Dir net een asthmatesche Gärtner sidd , vermeide Blieder a Gras ze vermeiden. Dës Aktivitéiten rëm Pollen a Schimmel dréinen an erhéijen Äert Risiko fir Asthma Symptomer z'entwéckelen.
Wat sinn dës Konservativ Moossnamen zu engem suboptimaler Resultat
Dir hutt dëst proposéiert probéiert, awer nach ëmmer wäiss, jëtzeg Aen an e kratzeg Kriips. Wat sinn Är nächst Schrëtt? D'Behandlungen sinn souwuel de Zocker a mat Rezept.
Niewt dem Zocker, Behandlungen sinn Salz Nasen Sprayer. Vill vu mengen Patienten léiwen dës Behandlung, well se, wéi géint verschlechtert Nasal Inhaler, si sou vill wéi Dir wëllt ouni Neben Effekter an et ass och keng Sorte iwwer d'Ofhängegkeet. Eng gemeinsam Mark déi Dir an Ärem Medikament kaafen, ass Ocean Spray.
Een aneren iwwer d'Konterbehandlung fir de laangen, juckende a waassere Aen vun de Summerallergien sinn Antihistaminle.
Dës Medizin (zB Diphenhydramin oder Benadryl) hëlleft hëlleft Ängscht, Nëss a lauschtert Nues Symptomer. Maacht als ville gänglecht Auswierkunge vun dësem eidele Konterprodukt Ersatz- a Schloftheit. Pseudoephedrine ass en iwwer de Konterprodukt, deen oft mat Antihistaminem kombinéiert gëtt, dat reduzéiert Nasentechnesch Symptomer wéi Är Nouthus.
Vill Patiente probéieren och alternativ Therapien, wéi zB Butterbur, Rinofed oder Zimlech Rinde. Obwuel et Beweiser fir Effizienz sinn, mussen d'Benotzer iwwer Aspekter Effekter wéi Leberproblemer mat Botter oder Rinofed bewosst sinn.
Medikamenter Behandlungsoptiounen, déi e Rezept erfordert, gehéieren ënner:
- Nasal Steroiden - ee vun de Froen, déi ech mat dëser Medikatioun fannen, ass e Manko vu Kommunikatioun tëscht Dokter a Patient. D'Patienten wëllen Erliewniss haut, awer dës Rezeptmedikatioun wéi Flonase kann bis zu enger Woch huelen bis d'Patiente eng Auswierkung beäntweren. Si sinn eng vun de beschten Medikamenter fir Stau an Positéit Nasal Tropfen Symptomer. E puer Leit hëllefen dëse méi laang Period ze developpéieren Blutungen vun der Nase.
- Cromolyn Sodium - dës Behandlung huet wéineg keng Nebenwirkungen, mee ass net esou effektiv wéi den Nasal-Steroiden a erfuelt verschidde Dosen am Dag
- Leukotriene Modifikateur
- Anti-Histamin
- Ipratropium
A verschiddenen Instanzen braucht Dir Immuntherapie oder Allergiker Schossen, wann déi virdrun sougenannten Behandlungen net adequat Erhuelung hunn. Dëst ass eng ageschränkte Allergiebehandlung, déi Ären Kierper manner empfindlech op d'Pollen a Schimmel verursaacht Är Symptomer. Eng méi nei Form vun dëser Behandlung ass eng Pille, déi ënnert der Zong ginn ass.
Hoffentlech, eng vun dësen Behandlungen reduzéiere net nëmmen Är saisonal Allergien, awer och: