Ee Ueleg mat engem waarmen, séissen Aroma, Zimt énneg Ueleg ass e Typ vun ätherischen Ueleg, dat bei Aromatherapie benotzt gëtt . Normalerweis aus der Rëck vum Zëmtbaum ass Zinnamon-ätherescht Ueleg geschwat ginn fir eng Rei vu gesondheetleche Virdeeler ze bidden.
Zimlech essential Ueleg enthält eng Rei vun Verbindungen, déi d'Gesondheet beaflosse géifen. Dës Verbindungen si Cinnamaldehyde, déi fonnt goufen fir d' Entzündung ze reduzéieren an als antimikrobial ze handelen (e Substanz deen de Wuesstum vu Mikroorganismen, wéi Bakterien a Pilze, zerstéiert oder verdrängt).
Verwäertung fir Zimlech Essential Ueleg
Zimlech essentiell Ueleg gëtt als natierlecht Ofleeër fir gesondheetlech Bedenken reagéiert wéi vum Hacken a Kriips bis zu Verschlësselung .
Ausserdeem ass Zinnamon-äthereschen Ueleg gesot ginn fir d'Zirkulatioun ze stimuléieren, Stress ze reduzéieren, Schmerzen ze brengen, Infektiounen ze bekämpfen, d'Verdauung ze verbesseren an géint Insekten ze schützen .
D'Virdeeler vum Zimlech Essential Ueleg
Trotz senger langer Geschicht vun Aromatherapie ass etelchméislecht Ueleg an ganz wéinegen wëssenschaftleche Studien getest ginn.
Bis haut ass d'Recherche iwwer de gesondheetlechen Effekter vun der aromatherapeutescher Uwendung vum Zimt essentiel Ueleg limitéiert. Allerdéngs sinn eng Rei Studien virgeschloen, datt Verbindungen, déi am Zinnamon-äthereschen Ueleg fonnt ginn, verschidde Gesondheetsvirdeeler ubidden.
Beispiller vu Virstellungen aus Laborstudien a Dierfeborsécherheet weisen datt d'Verbindungen, déi am Zinnamon-äthereschen Ueleg fonnt ginn, hëllefen d' Streptococcus mutans (eng Art Bakterien ze verknëppelen déi eng mat der Entwécklung vu Huelbunnen verbonne sinn ), d'Verbreedung vun de Bluttfäegkeeten (a en Drëttel, evtl. Hëllef an der Behandlung vu héiger Blutdrock ), an de Contrôle vum Diabetis (deelweis andeems d'Blutzuckerspiegel reguléiert gëtt).
Et ass wichteg ze bemierken datt keen vun den uewegen Untersuungen d'aromatherapeutesch Benotzung vun zimlech essential Ueleg getest. Et sollt och beacht ginn, datt d'Noutfall vun Zimantetéilegéil Schued gemaach huet.
Wéi benotzen se
Wann kombinéiert mat engem Träger Ueleg (z. B. Jojoba, séiss Mandel, Avocado), Zimlech essentiell Ueleg kann op d'Haut applizéiert ginn oder zu Waasserbuden addéiert ginn.
Essentiell Ueleg kënne chemesch Verbrennen a aner negativ Auswierkunge verursaachen, wann se net an engem Trägerkier oder am direkte Fall op d'Haut applizéiert ginn.
Zimlech essential Ueleg kann och nach nogehal wéi nach e puer Drëpsen vum Ueleg op e Stoff oder Gewier iwwerpréiwen, oder duerch en Aromatherapie-Diffusor oder Verdampfer.
Side Effects
Zimlech essential Ueleg soll net intern internéiert ginn ouni Iwwerwaachung vun engem Gesondheetsprofi. Internal Benotzung vum Zëmtbestanddeeler kann ervirhiewen.
Cinnamon (speziell Cassia Cinnamon) ass héich am Coumarin, eng Verbindung déi gëfteg an d'Liewer an Nieren kann, wann se an überschaubare Mounts benotzt. (Coumarin kann duerch d'Haut absorbéiert ginn a negativ Auswierkungen bewirtschaftlecht, och wann et net eescht gëtt.) Coumarin kann och e "Bluttdénger" Effekt hunn.
Ausserdeem kënne verschidde Leit Irritation an / oder allergesch Reaktiounen erliewen wann Dir Zinnamon-äther Ueleg op d'Haut applizéiert.
Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun engem Gesondheetszoustand mat Zimlech essential Ueleg a Vermeiden oder Verzögerung vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Schwangere Fraen a Kanner sollen hir primär Gesondheetsbetreiber viru benotzen ier si äthereschen Ueleger benotzen.
Méi erfuerderlech wéi et essentiel Äis brauch.
Wou Dir et erméiglecht
Dir fannt e puer Tipps fir de Kaaf vun äthereschen Ueleger online ze kafen. Keefend Accessoiren fir verschidde Site ze kafen, Zimlech essentiell Ueleg gëtt an ville Naturkoststéckgeschäfter verkaaft an an Geschäfter spezialiséiert op d'Sorgfalt vu Produkter.
Quellen
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Antimikrobial Aktivitéit vun kommerziell verfügbaren äthereschen Ueleger géint Streptococcus mutans. J Contemp Dent Prax. 2012 Jan 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Anti-inflammatoresch Aktivitéiten vun äthereschen Ueleger an hir Bestanddeeler aus verschiddene provenzeë vum indigenen Zimt (Cinnamomum osmophloeum) verléisst. Pharm Biol. 2010 Okt; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Vasodilatoreeffekter vum Zinnamaldehyd a sengem Mechanismus vun der Handlung an der Rat Aorta. Vasc Health Risk Manag. 2011; 7: 273-80.
> Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.