Patchouli wesentlech Ueleg ass e Typ essentiel Ueleg gewéinlech an Aromatherapie benotzt . Gitt vun de Blieder vun der Pogostemon cablin- Pflanze (e puer a Kraider native zu tropesche Regiounen vun Asien), gëtt Patchouli ätherescht Ueleg hei gesot, eng Vielfalt vu gesondheetleche Virdeeler ze bidden.
Patchouli wesentlech Ueleg ass och heiansdo als Ingredient fir Räuchelen an Parfum benotzt, an och an Hautpfleegprodukten.
Wéi funktionnéiert et?
An Aromatherapie, déi den Aroma vum patchouli äthereschen Ueleg (oder eidelem Patchwork äthereschen Ueleg duerch d'Haut) absorbéiert gëtt, gëtt Gedanken iwwer Mesüren an eng Gehirregregioun ze vermëttelen, déi an de Controlling Emotiounen involvéiert sinn. Bekannt als den limbesche System huet dës Gehirregregioun och den Nervensystem beaflosst. Aromatherapie-Proponenten soen datt ätherescht Ueleger e puer biologesch Faktoren beaflossen, z. B. d'Häerzstäerkt, de Stressniveau, de Blutdrock, d'Atmung an d'Immunfunktioun.
Verwäertung
An Aromatherapie ass patchouli ätherescht Ueleg gewéinlech fir d'folgend Problemer behandelen:
- Akne
- Angscht maachen
- Sportler vum Fouss
- Verstippt
- Schong
- Ekzeme sinn
- Middegkeet
- Verdauung
- d 'Insomnia
Zousätzlech ass d'Patchouli ätherescht Ueleg gesot ginn, als Insekteschpëllen ze handelen, ze heelen vun Verbrenne a Wounds ze ënnerstëtzen, Entzündung ze reduzéieren a Stress ze louchen.
Wann se an Hautpfleeschproduiten benotzt gi, gëtt Patchouli ätherescht Ueleg geduet fir fett Haut a Reverse Zeeche vun Alterung ze behandelen.
Virdeeler
Obwuel d'Fuerschung iwwer d'aromatherapeutesch Benotzung vum patchouli äthereschen Ueleg ganz limitéiert ass, ass et e Beweis, datt et e bestëmmte Gesondheetsrisiko bitt.
Zum Beispill, eng virgeschalt Studie am Journal of Natural Medicines am Joer 2011 erausfonnt datt den patchouli äthereschen Ueleg kann hëllefe schlofen .
Bei Testeren op Mais goufen d'Autoren vun der Studie festgestallt, datt den Aroma vum patchouli äthereschen Ueleg z'erhalen huet sedativen Effekter, déi nëtzlech wier an der Behandlung vu Schlofproblemer.
Zousätzlech huet en Bericht, deen am Februar 2005 bei der Phytotherapie Research publizéiert gouf, festgestallt datt dat ätherisches Ueleg patchouli hëllefe kann géint Moustikbéiten ze schützen, wann et als Insekteschpëlling agéiert.
Wéi benotzen se
Wann zesummen mat engem Träger Ueleg (z. B. Jojoba , séiss Mandel, Avocado), Patchouli ätherescht Ueleg kann direkt op d'Haut applizéiert ginn oder zu Waasserbuden addéiert ginn.
Patchouli wesentlech Ueleg kann och geheien wann et e puer Drëpsen vum Ueleg op e Stoff oder Tissu opfällegt gëtt oder duerch en Aromatherapie-Diffusor oder Verdampfer.
Caveats
Patchouli wesentlech Ueleg sollte net intern internéiert ginn ouni Iwwerwaachung vun engem Gesondheetsprofi. Internal Benotzung vum patchouli essential oil kann gëftegt Effekter hunn.
Zousätzlech kënne verschidde Leit Irritationn erleedegen wann Dir Patchouli ätherescht Ueleg op d'Haut applizéiert. Et sollt nie ganz voller Kraaft an der Haut applizéiert ginn.
Schwangere Fraen a Kanner sollen hir primär Gesondheetsbetreiber viru benotzen ier si äthereschen Ueleger benotzen.
Léiert méi Tipps fir wéi Dir Patchouli ätherescht Ueleg ka sécher benotzen .
Alternativen
Eng Rei essentieler Ueleger kënne Spannungsreduktiounseffekter hunn ähnlech wéi déi beweegten Virdeeler vum patchouli essential oil.
Zum Beispill, echt Lavendel ätherescht Ueleg, ebegaet ätherescht Ueleg , a rosend ätherescht Ueleg goufen all fonnt fir Entspanung an wëssenschaftleche Studien ze förderen.
Wann Dir en Aromatherapie fir Schlofprobleemer kaaft, echt ätherescht Ueleg, e längent äthereschen Ueleg an e Kamillen- äthereschen Ueleg, kann e puer Virdeeler sinn.
Méi erfuer iwwer Aromatherapie fir Schlof .
Wou Dir et erméiglecht
Hei sinn e puer Tipps fir d' Kaafkraaft vun äthereschen Ueleger .
Ween kaafen online, de Patchouli ätherescht Ueleg gëtt a ville Geschäfter aus Natur- Liewensmëttel verkaaft an an de Geschäfter spezialiséiert op d'Sorgfalt vu Produkter.
Benotze fir Gesondheet
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir e patchouli essential oil an als Behandlung fir all Konditioun ze empfänken.
Wann Dir dorunner handelt, schwätzen mat Ärem Dokter zuerst. Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Quellen
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Vergläichend Offallsäit vun 38 wesentlechen Ueleger géint Mettbiten." Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Sedativ Effekter vum Dampfangie vum äthereschen Ueleg vun Microtoena patchoulii a sengen verwandte Compounds." J Nat Med. 2011 Apr; 65 (2): 336-43.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.