Geranium ätherescht Ueleg ass e Typ essentiel Ueleg gewéinlech an der Aromatherapie benotzt . Gitt vun de Blummen a Blieder vum Pelargonium Grabolens Planz, gëtt d'Geranie ätherescht Ueleg geschwat fir eng Rei vu Gesondheetsvirdeeler ze bidden.
Geranium essential oil enthält eng Rei vun Verbindungen, déi d'Gesondhéet fir d'Gesondheet verbesseren, och Citronellol a Geraniol.
Wéi funktionnéiert et?
D'Inhalatioun vum Aroma vun Geranium-äthereschen Ueleg (oder earmdréngend essentiell Ueleg Ueleg duerch d'Haut) gëtt gedacht fir d'Botschaften an eng Gehirregregioun ze vermëttelen, déi an de Controlling Emotiounen involvéiert sinn.
Dës Gehirregregioun, bekannt als de limbesche System, beaflosst och den Nervensystem. Aromatherapie proponents proposéiere vir datt ätherische Ueleg Biologesch Faktore beaflossen, z. B. d'Häerzstäerkt, de Stressniveau, de Blutdrock, d'Atmung an d'Immunfunktioun.
D 'Virdeeler
Während der preliminärer Fuerschung proposéiert datt d'Geranie ätherescht Ueleg kann e bestëmmte Gesondheetsrisiko bidden, ass et momentan e Mankes fir d'Recherche ze kontrolléieren d'gesondheetlech Auswierkunge vun aromatherapeutescher Benotzung vum Geranium-äthereschen Ueleg.
Zum Beispill, eng viru Studie am Iranesche Journal vun der Mikrobiologie 2012 publizéiert huet, datt de Geranium ätherescht Ueleg kann als en antimikrobial ass (e Substanz deen de Wuesstum vun den Mikroorganismen, wéi Bakterien a Pilze) zerstéiert oder verdräift.
Zousätzlech ass eng virulent Studie, déi am Lipids am Gesondheets- an Krankheeten am Joer 2012 publizéiert gëtt, beweist datt d'Geranie ätherescht Ueleg kann hëllefe géint Diabetis schützen. Bei Tester op Ratten erméiglecht d'Autoren vun der Studie datt Déieren déi mat Geranium-äthereschen Ueleg behandelt gi sinn erwaart eng wesentlech Reduktioun vum Blutzockel.
D'Autoren vun der Studie bemierken datt d'Geranie ätherescht Ueleg anscheinend antioxidative Effekter gët wann se mëndlech geholl ginn. Allerdéngs ass et wichteg ze bemierken, datt d'Geranie ätherescht Ueleg kënne toxesch Auswierkungen hunn wann se geschmaacht hunn.
Et ass och wichteg ze bemierken datt keng vun dësen Untersuchungen d'aromatherapeutesch Benotzung vum Geranium-äthereschen Ueleg gepréift huet an datt méi Fuerschung noutwenneg ass virun Gerhanium ätherescht Ueleg kann bei der Behandlung vun all Gesondheetszoustand empfohlen ginn.
Verwäertung
An Aromatherapie gëtt de Geranium ätherescht Ueleg typesch fir déi folgend Problemer behandelt:
- Akne
- Angscht maachen
- Depressioun
- d 'Insomnia
- Halswéi
Geranium essential oil ass och benotzt fir emotional Stabilitéit ze promouvéieren, Schmerzen ze léisen, heelen vu Brandstänn an Wounds stimuléieren, Stëmmung verbesseren an Entzündung ze reduzéieren.
Zousätzlech gëtt d'Geranie ätherescht Ueleg manchmal als Insekt als Stécker benotzt .
Geranium Essential Oil
Wann kombinéiert mat engem Träger Ueleg (z. B. Jojoba , séiss Mandel oder Avocado), kann Geranie ätherescht Ueleg direkt op d'Haut applizéiert ginn oder zu Waasserbuden addéieren.
Geraniéiser äther kann och nach nach e puer Drëpsen vum Ueleg op enger Tuch oder Gewlef versprengt ginn oder duerch en Aromatherapie-Diffusor oder Verdampfer.
Caveats
Geraniéiser ätherescht Ueleg soll net intern internéiert ginn ouni Iwwerwaachung vun engem Gesondheetsspezialist. D'Internal Benotzung vum Geraniumsériener Ueleg kann gëftegt Effekter hunn.
Zousätzlech kënnen e puer Leit Irritation oder allergesch Reaktioun erliewen, wann d'Geranie essentielle Ueleg op d'Haut applizéiert gëtt. Et sollt net voll Stäerkt op d'Haut applizéiert ginn.
Essentiell Oele ginn duerch Haut veraarbecht.
Schwangere Fraen a Kanner sollen hir primär Gesondheetsbetreiber viru benotzen ier si äthereschen Ueleger benotzen.
Méi erfueren iwwer wéi et äthereschen Ueleger brauch.
Wéinst engem Manktem bei der Ënnerstëtzung vun der Fuerschung ass et ze séier fir Geraniumöl fir all Gesondheetszoustand ze recommandéieren. Wann Dir d'Benotzung vum Geranium Ueleg bedenkt, schwätzt Iech mat Ärem Dokter, ier Dir Är Ergänzungs-Regime ufänkt. Denkt drun datt de Geraniumarteg net als Ersatz fir Standardversuergung bei der Behandlung vun enger chronescher Gesondheetszoustand benotzt ginn.
Alternativen
Verschidden aner Typen vun äthereschen Ueleger goufen fonnt, fir gesondheetlech Effekter wéi ähnlech Virdeeler vun eergeteschen äthereschen Ueleg ze bidden.
Zum Beispill, e liewegen äthereschen Ueleg kann hëllefe reduzéieren Angscht an gesond Schlof.
Zousätzlech ass orange ätherescht Ueleg , Kitteléimend Ueleg a jasminen ätherescht Ueleg kann hëllefe Stëmmung verbesseren.
Wou Dir et erméiglecht
Hei sinn e puer Tipps fir d'Kaafkraaft vun äthereschen Ueleger .
Keefend Accessoiren fir Online kaaft, Geraniumhierflechen Ueleg gëtt a ville Geschäfter vun Natur- Liewensmëttel verkaaft an an Geschäfter spezialiséiert op d'Sorgfalt vu Produkter.
Quellen
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalon B, Sadeghi N. "Antibakteriell Aktivitéit a Kompositioun vun äthereschen Ueleger aus Pelargonium graveolens L'Her an Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Dez; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglycemesch an antioxidative Auswierkungen vun Blieder äthereschen Ueleg vum Pelargonium graveolens L'Heré an alloxan induzéiert Diabetiker Ratten". Lipids Gesondheet Dis. 2012 Jun 26, 11: 81.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.