Et gëtt geschat, datt bis zu 70% vun Leit mat der Alzheimer Krankheet d' Nuecht vun der Nuecht Sleep erwaart. Praktiker empfannen e puer Bewegungsmechanismen, déi vu Medikamenter op Verännerungen an deeglech Aarbechten reest.
Firwat schlot Stéierunge trëfft?
D'Fuerscher si net genee gewosst, firwat Leit mat der Alzheimer Krankheet Schlofstrockner hunn.
E puer Fuerscher wëssen, datt d'Schlofstörungen mat Probleemer Amech maachen, e gemeinsamen Zoustand bei Persounen mat der Alzheimer-Krankheet. D'Studien hu gemellt datt 30% bis 70% vun de Patienten mat der Alzheimer-Krankheet schlëmmst ongeuerdnet Atmung hunn. Schlofstéierend Atmung ass d'Etikett fir eng Gruppe vu Stéierungen, déi onregelméisseg Atemmuster während dem Schlof verursaachen. Schlof Apnea ass déi allgemeng Bezeechnung vun dëser Stierf.
A Weeër, déi net ganz verstanen sinn, schéngt d'Alzheimer Krankheet och e circulesche Rhythmus vun engem Individuum ze beaflossen. Circadian Rhythmus, dem natierlechen Timing System vum Kierper, ass responsabel fir datt de Gehir ellen an der Nuecht ze relaxen an am Dag anzestellen. Leit mat der Alzheimer Krankheet oft fannen et schwéier fir Nuecht ze schlofen an sech ëmgedréit, wärend Schwieregkeeten während dem Dag bleift. Eng 2007 Studie publizéiert an der medizinescher Zeitschrëft Gerontologie festgestallt datt d'Leit mat der Alzheimer Krankheet typescherweise eng liicht verstäerkt Kärtemperaturtemperatur hunn, e Faktor, deen normaler zirkaradescher Rhythmus stäipen kann.
Et ass och geduecht, datt Neuroinflammatioun oder Entzündung am Gehir, kéint och zirkardesch Rhythmus beäntwert.
Schwieregschléift gëtt oft gepaart mat enger Erhéijung vun de Symptomer wéi d' Agitation , d' Desorientéierung a souguer d' Wiederhuelung , wéi zum Beispill d'Iwwerwaachung vun de Wonsch a Betriber, während de fréie Mëttwoch a Owes.
Dëst Phänomen gëtt als Sonneliicht genannt . Laut der Alzheimer-Verenzeechung kann de Sonneliicht vu Vergiessenheet an enger Invaliditéit verursaacht ginn fir d'Realitéit vu Stären ze ënnerscheeden.
Wat kënne Canal Sleep Disruptions beweegen?
Virun Noutfall an de Medizinesche Schäfferot kënnen d'Betreiungspersonen e puer vun den folgenden Techniken probéieren:
- Wann d 'schlofenstürmend Atmung verdächteg ass, fënnt een kontinuéierlech Positiv Atemtherapie. Dës Therapie bezitt sech op d'Benotzung vun enger Maschinn déi de Patient mat enger kontinuéierter Stroum liefert. D'Studien hunn dës Therapie ugeholl ënnert Erfarung vum Alzheimer-Krankheeten.
- Denkt op eng deeglech Zäit , fir regelméisseg Zäiten ze maachen fir de Mueres ze wackelen an an der Nuecht ze schlofen.
- Ënnert enger laanger Übung Routine, awer reservéiert déi véier Stonne virum Schlofzëmmer fir méi roueg Aktivitéiten .
- Hiert Fernseh an aner Expositiounsmoossname wéi Computeren op e Minimum, besonnesch an der véier Stonn fir d'Schlofkummer.
- Nimm op en Nuetsglaube a biede en "Iwwergangsobjekter", deen den individuellen Iwwergang tëscht Dag an Nuecht hëllefe kënnt. Dëst Objet kann eng Decken, Saachen vun Kleeder oder souguer e Stuff gemaach ginn, awer just bei Nuechtzäit benotzen.
- Limit de Gebrauch vun Zigaretten, Kaffi Getränke a Alkohol.
- Encouragéiert d'Dageszeitung géint d'Sonn.
- Verschidden Medikamenter kënnen d'Verwuerderung erhéijen, soulaang mat engem Dokter oder Apotheker iwwer d'Medikamenter huele kënnen schlofen. Bedenkt Iech Äert Medikamenter oder de Medikamenter ze schützen, fir ze vermeiden datt de Medikament am Owend.
Kann Är Medikamenter Hëllef Behaalen um Schlof?
D'Lëscht vun Medikamenter déi schlofen Stéierungen behandelen, ass laang an Dréckwierker, déi vu tricyclesche Antidepressiva wéi Pamelor oder Aventyl (Nortiptyline) ginn, bis traditionell Schlofpillen wéi Ativan (Lorazepam). Aricept (donepezil), e Medikamenter, deen scho approuvéiert ass fir d'Progressioun vun der Alzheimer-Krankheet ze limitéieren, ass och gewisen, datt d'Sauerstoffsättigung bei Patienten mat Alzheimer-verbonne Schlofstéier onbestëmmten Atmung erhéijen.
Melatonin , en natierleche produzéierte Hormon, ass och heiansdo benotzt mat dem Zil, fir de Schlof bei Persounen mat Demenz ze erliichteren.
All Medikamenter hunn méiglech Nebenwirkungen, déi mat engem Dokter geschriwwe ginn sinn, ier de Begrëff behandelt ginn ass.
Laut dem Alzheimer-Verenzeechen de Gebrauch vun Medikamenter fir ze schléissen ze vermeiden. Schlofend Medikamenter gi mat engem "verstäerkten Risiko vu Falen a Frakturen, Verwirrung a Verloscht vun der Fäegkeet fir sech selwer ze suergen". Experts rodeur datt wann Medikamente benotzt ginn, sollt déi klengst Betrag vun Medikamenter benotzt ginn.
Wéi vill Schlof Medikamenter kënne Gewunnheet bilden, schreift de Experten och de Phlegmeren of. Wann Dir e gesonde Schlofprogramm erreecht.
Quell:
Chong, MS, et. al. "Kontinuier Positives Airways-Pressure reduzéiert subjektiv Täschzeit Sleepiness bei Patienten mat mild bis moderéiert Alzheimer-Krankheet mat Behuele respektéiert Atmosfear." Journal of der Amerikanescher Geriatrie Gesellschaft. 55. 4. Mee 2006. 777-781. 28. Mee 2008. (Abonnement).
Harper, GD, et. al. "Stéierunge vum endogenen zirkadianen Rhythmus am Alter an der Alzheimer Krankheet". Den amerikanesche Journal of Geriatric Psychiatry. 13. 5. Mee 2005. 359-368. 28. Mee 2008.
Klegeris, Andis, et. al. "Erhéijung vun der Core Body Temperature vun den Alzheimer-Krankheeten als ee méiglech Indikator fir chronesch Neuroinflammatioun: A Meta-Analyse." Gerontologie. 53. 1. 2007. 7-11. 28. Mee 2008.
Moraes, W., et. al. "Donepezil verbessert Obstruktiv Schlof Apnea bei der Alzheimer Krankheet: Eng Double-Blind, Placebo-kontrolléiert Studie." Britesch Journal of Chest Diseases. 133. 3. Mäerz 2008. 677-683. 28. Mee 2008.
McCurry, SM, et. al. "Nighttime Insomnia Treatment and Education for Alzheimer's Disease: A Randomized, Controlled Trial." Journal of der Amerikanescher Geriatrie Gesellschaft. 53. 5. Mee 2005. 793-802. 28. Mee 2008. (Abonnement).
"Slootlosegkeet an Sundowning." Mat Alzheimer Krankheet liewt . 16 okt 2007. Alzheimer's Association. 28. Mee 2008.
"Sleep-Disordered Breathing." National Sleep Disorders Research Plan . 2003. National Institutes of Health. 28. Mee 2008.
"Behandlungen fir Schlof änneren." Alzheimer Krankheet: Behandlungen . 26. Nov. 2007. Alzheimer's Association. 28. Mee 2008.