Eng sechs Minutten zu Spéitentest ass normalerweis am Ufank vun engem Lounentwécklungsprogramm gemaach oder eng Persoun fir Lungenchirurgie evaluéiert. De Test misst d'Distanz kanns de séier op enger flacher, harten Uewerfläch an sechs Minutten a spigelt Är Fähigkeet fir deeglech kierperlech Aktivitéiten ze maachen.
Bestëmmung vun der kierperlecher Fähigkeit vun enger Persoun mat COPD oder chronesch obstruktiver Lungenerkrankung ass e wichtege Bestanddeel vun der Planung vun der adäquat klinescher Behandlung.
Wéinst vill Leit, besonnesch déi eeler sinn, kënnen net den Standardtrainingsbascht Übungstest maachen, fir d'Trainingskapazitéit ze beurteelen, de sechs Minutten zu Lengt Test als gülteg Alternativ entwéckelt.
Verwäertung
Ee vun de bedeitendst Haaptgrënn fir eng sechs Minutten zu Spéitentest ze maachen ass d'Messung vun der Reaktioun op medezinesch Interventioun an engem Patient mat mëttelméisseg bis schwéieren Här oder Lungerkrankhe.
Kliniker benotzen och eng sechs Minutten zu Foussprüfung:
- Als eenzeg Messen vum funktionalen Zoustand
- Fir Informatiounen iwwer d'Fähigkeit vun de Leit ze kréien, Aktivitéiten vum deegleche Liewen ze maachen
- Fir d'Äntwert vu kierperleche Systemer ze bewäerten, wéi d'Häerz, d'Lunger, Blutt a Zirkulatioun z'akzeptéieren
Wien net de Test muss huelen
Dir sollt net an der Sechsstack goen, wann Dir e vun den folgenden Elementer hutt:
- Instabile Angina am Mount virum Test
- Häerz attackéiert de Mount virum Test
- Rescht Häerz vun méi wéi 120 Schlécke pro Minutt
- Systolischer Blutdrock vun méi wéi 188 mm Hg
- Diastolesche Blutdrock vun méi wéi 100 mm Hg
Virbereedung
Am Dag vum Test, muss sécher sinn, sech an enger frëndlecher Kleeder ze bekëmmeren, besonnesch Schong fir Walken. Benotz e Spuere benotzt wann Dir normalerweis si brauch, wéi en Zann oder Walker.
E Mëtteg e Liichtmëttelen fréi Mueres oder Mëttegtproblemer, awer kierzlech Bewegung innerhalb vun zwou Stonne virum Test.
Grënn fir ze stoppen
Äre Techniker soll den Test stoppen wann Dir e vun den folgenden Beruffer erleedegt:
- Broscht Péng
- Intolerabele Dyspneum
- Been Krämpter
- Staggering
- Iwwerwaachte Schwëtzen
- Wann Dir blann an Aschne am Ausser ginn
Nëtzlech Tipps
Während der sechs Minutten zu Fouss Tests, kënnt Dir erlaben, ze lues ze verléieren, ze stoppen a roueg ze ginn wéi néideg. Dir kënnt géint d'Mauer stierwen, wann Dir rëm bleiwt awer sollt bleiwen.
Wann Dir ophaalen fir ze rouege bleiwen, vergiess den Timer net ophalen, wann Dir et maache musst a wann Dir weiderfuere wëllt. Äre Techniker wäert Iech suergfähe a regelméisseg kucken, wéi vill Minuten verginn hunn.
Gitt Ären Techniker irgendwel Besuergnëss, virun allem a während dem Test.
Wat geschitt duerno
Déi meescht Sechs-Minuten-Téi-Tester sinn zweemol gemaach ginn: eemol virdrun an eemol nom therapeutesche Interventioun.
Ee vun den Ziler vun der medizinescher Interventioun fir COPD ass fir Iech fir den zweeten Test weider ze fueren. Während de Sechs-Minuten-Weeertest ass e nëtzlecht Instrument fir d'Funktiounskapazitéit vu ville Leit ze meeschteren, muss de Test mat enger adäquat medizinescher Supervisioun gemaach ginn.
Source:
> Enfield, K. an al "Six-Minute Walk Distanz zu Patienten mat COPD" Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation a Prevent March 2011