Chronesch obstruktive Pulmonalerkrankung (COPD) ass eng entzündlech Stierf, déi duerch d'Restriktioun vu Loftflow geprägt ass. an an aus der Lunge. Et betrëfft méi wéi 600 Millioune Leit weltwäit an iwwer all Joer iwwer 4 Millioune Joer.
D'Global Initiative for Obstructive Lung Disease (GOLD) klasséiert den COPD an véier Stufen , mat der mildester Form, déi I Stadium an déi schwéierst Aart IV war.
Wann Dir diagnostizéiert mat Phase III COPD, heescht dat datt d'Lungefunktion ernimmt mat der erhéngter Kürze vun Atem, Päerd an Ersatzstécker ëmmer méi schwiereg ass. Symptomer hu scho souguer zu enger oder méi Hospitalisatioune gemaach.
Och an der méi fortgeschratt Stufe vun COPD sinn et Saachen, déi Dir maache kënnt fir d'Atmungskapazitéit ze halen an déi Dir (oder op d'mannst langsam) weider Fortschrëtter vun der Krankheet verhënneren.
Maacht d'Zigaretten aus
Fëmmen opzehalen ass déi Saach, déi Dir braucht zu all Moment vun der Krankheet ze maachen. Net nëmme bleift fir Iech méi physesch an emotional ze fillen, et kann d'Progressioun vun der Krankheet dramatesch verlangsamen. Smoking beschiedegt d'Loftbiller, d'Atemwege a d'Fusioun vun Ärer Lungshutt, déi d'Verletzung huet kann et méi schwéier ginn a sech a lëschteg a riicht ze léien. Smoking kann och ausléisen fir COPD Flareups.
Dacks kann et schwéier sinn, awer et gëtt eng Rei Strategien, déi Dir vertrauen kënnen, fir e méi groussen Erfolleg ze suergen:
- Alles op eemol ass wéi ech verklappt oder d'Vermeissung op Low-Tar / Low-Nikotin Marke ass e méi realistescht Approche. D'Verjéngerung ass eréischt méi einfach fir d'Bandwann ze falen.
- Vermeit aner Fëmmerten oder Plazen wou d'Leit fëmmen. Niewt der Tatsaach datt et Iech erméiglecht Iech ze fëmmen, firwat et d'Ursaach anzeriichten andeems Dir Iech fir Secondhand Rauch ausgesat?
Gitt Är Grippe an Pneumonie Schéiss
Laut GOLD kënne jährlecht Grippteschoss d'Risiko vu Krankheet an Doud an de Leit mat COPD um ronn 50 Prozent reduzéieren. De Pneumonie-Impfstoff ass och recommandéiert fir Leit déi 65 Joer a méi al ginn, fir de Risiko bakteriellem Pneumonie besser ze reduzéieren.
Leit mat der COPD hunn eng Lungefunktioun ënnerdréckt an als esou eege Risiko fir d'Gripp ze kréien. Wann d'Lungenentzündung entwéckelt, kann de Schued, deen d'Lunge verursaacht, irreversibel sinn. Wann Dir mat der Stage III COPD liewt, ass d'Preventioun vu Grippe a Pneumonie als essentiel als néideg geluecht ginn, well e Léierinfektioun opfälle gëtt, gëtt all Schued verursaacht permanent a gëtt just Är Krankheet esou vill weider.
Always Halt Är Rettungsinhaler ofgeschloss
Obwuel d'Bronchodilatore vill Zäit fir de Fortschrëtt vum COPD ze luesen, gëtt Äre Dokter e Rendez-vous empfehlen fir irgendwelche Flaissure oder Aart aille. Short-acting Bronchodilatoren wéi Albuterol oder Proventil (och Rettungsinhaler genannt ) ginn op onerlaabter Basis fir d'Erliichterung vu persistent oder verschlechtert Atemsiichte.
Endlech, de manner Stress, deen Dir op Är Lunge hei an elo koumen, sinn déi manner accumulative Schued, déi hinnen héchstwahrscheinlech réckelen.
Benotzt Är laang agelogende Bronchodilatore wéi d'Prescriptioun
Long-acting Bronchodilateuren ginn allgemeng benotzt, sou datt d'Krankheet fir Iech hëlleft ze vermeiden oder ze reduzéieren.
Äre Dokter kann Iech recommandéieren datt Dir Bronchodilatore mat ënnerschiddlech Moossnamen kombinéiere kënnen, well dës Methode méi effektiv ass, mat gläichen oder manner Effekter, wéi nëmmen e Bronchodilatator eleng. Long-acting Beta-Agonisten sinn eng Art Bronchodilatator, déi Medikamenter wéi Salmeterol oder Formoterol enthält. Long-acting Anticholinergika sinn eng aner Zort iwwer Atrovent, Spiriva oder Combivent.
Vergiesst net Äre Daliresp
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibitoren sinn eng Klasse vun Drogen, déi Entzündung mat COPD behandelt. Eng Kéier all Dag oder mëndlech Medikamenter hëllefe PDE4-Inhibitoren d'Reduktioun vun der COPD mat typesch minimalen Neben Effekter.
D'Medikamenter huele sech duerch d'Reduktioun vun Atemdéngung vun Leit, déi géint Standardtherapien resistent sinn. Andeems Dir manner Schleck produzéiert, wat manner Azepulatioun a Verhënnerung vu Loftpassagen erreecht.
Daliresp (roflumilast) ass deen eenzegen PDE4-Inhibitor deen haut an den USA approuvéiert gëtt. Déi hauptseitlech Effekter vum PDE4-Inhibitoren schafen Diarrho, Übeluffe an Kappwéi.
Huet d'Pulmonär Rehabilitatioun ernimmt
Pulmonaler Rehabilitatioun gëtt allgemeng während der Etappe II COPD agefouert an weidergespillt wéi d'Krankheet virugeet. Et gehéieren ënner Beweegung, Entspanung, Atmungstechniken , Aweiung vun der Asylbewegung an emotional ënnerstëtzen, fir d'Leit ze hëllefen, besser mat hirem Zoustand ze bewäerten. Zu den Ziler ass et ze vermeiden, datt d'Sauerstoffbehandlung vun der Notzung vun der IV. COPD ugesi gëtt.
Pulmonal Reha kann hëllefe fir Krankheete Symptomer ze reduzéieren, d'Liewensqualitéit verbesseren, d'gesellschaftlech Isolatioun reduzéieren an d'Iwwerliewenszäit erhéijen. De Programm benotzt e multidisziplinäre Team vu Pfleegeheemer, kierperlech a berufflech Therapeuten, Diätiker a Beroder.
Sprach mat Ärem Dokter iwwer Glucocorticoids
D'Behandlung mat Glucocorticoiden (allgemeng bekannt als Steroiden) ass kontrovers, awer de GOLD recommandéiert se an der inhalter Form, wann Dir den Etapp III erreechst, a leet mat häufigen Exacerbatiounen.
Oral Steroide kënnen zum COPD behandelt ginn, wann d'Symptomer séier méi schlëmm ginn. Inhaléiert Steroiden, am Géigesaz, ginn normalerweis fir stabil Symptomer ze behandele oder wann d'Symptomer méi lues schlëmm ginn.
Eet gesond ze verbesseren Lunge Funktion
Obwuel eng gesond Ernährung kann net COPD heilen, kann et Iech hëllefen Iech besser ze fillen an méi Energie ze bidden fir all Ären alldeeglechen Aktivitéiten, dorënner d'Atmung. D'einfache Tatsaach ass datt den COPD enorm Stress op Ärem Kierper ass a verbrennt effektiv all de Brennstoff, deen Dir aus Iessen erreecht huet. Als Leit brauchen Leit mat COPD oft hir kaloresch Aufnahme ze erhéijen , am Idealfall mat gesonde Liewensmëttelen déi reich an Antioxidantien an Phytochemikalien sinn.
D'Iessen kann Äert Immunsystem och verstäerken an am Géigendeel hëllefe kéng Infektiounen kämpfen déi vill mat Leit mat COPD sinn.
> Source:
> Global Initiative fir Obstruktive Lungenerkrankung (GOLD). "Beweismëttel fir Ënnerstëtzung an Instandhalterung." Pocket Guide zu COPD Diagnostik, Direktioun a Präventioun: E Guide for Health Care Professionals. 2017: 9-18.