Pulmonaler Rehabilitatioun ass den "Goldstand" vun der Behandlung fir Leit mat chronesch obstruktiver Pulmonarerkrankheeten: et ass d'Ziel datt Dir kënnt op d'héchste Plaz aktivéieren (a respektéieren) a verbesseren Äer Liewensqualitéit.
Bei der lungsarmer Rehabilitatioun léiert e Patient all néideg fir de COPD ze manipuléieren. D'Theme behandelen normalerweis d' Exercice , d'Entspanung, d' Atmungstechniken , d' Ernährungsberodung , d'emotionale Betreiung an d'wéi d'Conditioun selwer auszetauschen.
Ziler vun engem Pulmonal Rehabilitatiounsprogramm
Déi éischt Ziler vun engem traditionellen Pulmonar-Rehabilitatiouns-Programm sinn:
- COPD Symptomer miniméieren
- Verännert Behënnerung
- Zousätzlech Participatioun an physescher a sozialer Aktivitéit
- Promotioun onofhängeg
- Verbesserung der Liewensqualitéit
- Reduktiounen an de Krankenkees, doduerch total de Gesondheetsproblemer
Virdeeler
D'Virdeeler vun der Lounentwécklung hunn extensiv ënnersicht. Si schécken sinn:
- Besser Verlängerung
- Besser Übung Toleranz
- Lessened Perceptioun vun der Achterlosegkeet
- Verbesserte Liewensqualitéit
- Reduzéiert Krankenkeet Zäit a Spidolisatioune pro Joer
- Erofgaang Angscht an Depressioun
- Besser Armioun Funktion
- Verbesserte Atemtsmuskelen (wann et kombinéiert mat allgemeng Übungen)
Techniques Léiert
Déi meeschte Pulmonal-Reha-Programme sinn fir Päerd a si normalerweis zwee bis dräi Mol an der Woch sechs bis acht Wochen.
D'Membere vun de Memberen kënne Kapitaltherapeuten, Berufftherapeuten, respiratoresch Therapeuten, Diätetiker, Psychologen, Kardiopulmonater, Sozialarbeiter, Apotheker an Infirmièren.
Ënner deene vill Techniken, déi Dir léiert, sinn:
- Wéi d'Atemmuskelen ze stäerken, sou datt Dir net ze vill Müd äusgewénkt beim Atmieren
- D'Léngung vun den Atemspigel
- Wéi ee bronchopulmonary Hygiène behaapten
- Huehend Techniken fir Äert Airways effektiv ze klären
- Diaphragmatesch Atmung
- Wéi Dir Aerobiler Ausdauer mécht, fir Atemlosegkeet ze reduzéieren
Während Ärem Lounentwécklungsprogramm gëtt e grousse Schued op Patient a Familljebedung gesat. Dëst erlaabt Iech Är Krankheet zu Häerz besser mat der Hëllef vu kompetente Familljememberen ze verwalten.
Ass Pulmonary Rehab iwwer Versëcherung iwwerdeckt?
Obwuel déi meescht Versécherungsbetriber fir eng Lounentwécklung Programm bezuelen, iwwerpréiwen mat Ärem Dokter fir sécher ze qualifizéieren.
Fir eng Lëscht vun Lounentwécklungsprogrammer an Ärer Géigend kontaktéiert d'Amerikanesch Vereenzung vun der kardiologescher oder der pulmonalen Rehabilitatioun (312-321-5146) oder Ärem lokale Kapitel vun der American Lung Association.
Wat misst Dir iwwer ee Pulmonary Rehab Programm denken?
D'Virdeeler déi aus der Lounentwécklung agefouert sinn, sinn nëmmen esou gutt wéi Äre Wëllen ze praktizéieren wat Dir regelméisseg geléiert hutt an d'Ausübung féieren wéi de Programm endlech ass.
Äre Programminstruktor sollt Iech eng Lëscht vu Praxis vermëttelen déi Dir gläichzäiteg wéi Är kontrolléiert Sessioun op d'mannst zwee bis dräi Deeg pro Woch maachen, entweder doheem oder an engem lokalen Turnstil.
Bei der Entlaasung vun der Lounentwécklung, sollt Dir e Féierprogramm véier bis fënnef Deeg pro Woch weiderfuere fir d'Virdeeler vun Ärem Programm ze erhalen.
Pulmonary Rehab zu Hause
Wann Dir net kënnt un enger traditionell Lounentwécklung Reha-Programm era kommen, eng ëffentlech Gymnastik an ennerstetzen d'Hëllef vun enger vun hiren Traineren.
Dir kënnt och e Lungentablettprogramm am Komfort vun Ärem eegenen Doheem kreéieren. Vergläicht d'Präisser op Lounentechnik fir Är Heemechtssprooch a mat Ärem Arzneivél appropriéiert haut Äre eegene Startprogramm haut.
> Source:
> Global Strategy for Diagnosis, Management a Preventioun vu COPD. D'Global Initiative fir Obstruktiv Lungenerkrankung. Aktualiséiert 2010.
> Rezensiounen an der klinescher Gerontologie (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Dir kopéiert mam COPD . St. Martin's Press, 2003.