Spinal Schleck ass eng Modalitéit (Behandlungsaktivitéit) heiansdo geheelt vun physeschen Therapeuten, Chiropraktoren an anere Wirbelspezialisten op hir Patienten. Den Zweck vun der Traktioun ass eng Kraaft, déi zwou benachbarte Knäppchen vuneneen zitt, fir méi Plaz tëscht hinnen z'erreechen. Zwee benachbarte Knäpsen plus den Raum tëscht hinnen ass bekannt als engem Wirbelsegment.
Den Hals an de richtege Réck ass déi allgemeng Gebidder vun der Wirbelmëschung fir Zuch ze kréien. Et gëtt manuell ginn, mat engem Apparat oder iwwert d'Positionéierung.
Firwat ass Traktioun eng gutt Saach? D'Theorie geet doranner mat sou vill komplizéierten Strukturen - Knuewel, Nerven, Bigamenter, Discs - an engem klengen, awer héich bewegt Gebitt de typesche Spinnestëmmung, et ass einfach fir Saachen ze briechen. A wann se et maachen, erhéicht de Risiko fir den Drock op Nervengewebe erhéicht, wat Dir kéint de Pain an / oder aner Symptomer ginn.
Den Zweck vun der Traktioun ass "Unjam" esou ze soen, de Weltraum tëscht dësen interrelativ Strukturen a fir déi Nerven eng Chance ze hunn ouni ze vermeiden.
Eng Jan 2018 Review iwwer Studien, déi am Journal Physikaleschen Therapiefong verëffentlecht ginn ass , deen als mechanesch a manuell Traction fir Gebärmutterhalskràpopathie - an Kombinatioun mat anere allgemeng physesch Therapiebehandlungen - kann hëllefen mat Scholdreduktioun an der kierperlecher Funktioun.
Dat huet gesot, d'Fuerscher schléissen, datt d'Auswierkunge vun der Traktioun méi Ausnahm fir Scholdrelief si wéi d'Behënnerung oder d'Erhéijung vun der Aarbecht.
Traction erstallt och d' Weichgewënn , déi d'Gelenker ëmgëtt.
Wievill Virdeeler vum Spinal Traction?
Traktioun gëtt mat Leit mat engem schlechte Rescht vu Schmerz- an Nénger Schmerz fir d'Erliicht vu Symptomer , wéi Radikulopathie-Symptomer.
Symptomer vun der Radikulopathie gehéieren Schäi, Schwächt, Tauche an / oder elektresch Gefühle mat engem Been oder eent engem Arm, a verursaacht vun enger Reiz vu enger oder méi Spinalnerven.
Et gëtt och Leit mat Spinalenose oder Spondylose gegeben. Den Drock denkt ass datt d'Plaz um intervertebral Foramen d'Erhéijung fir d'Nerven erweidert duerch dës Zone ouni onregelméisseg a si ouni Reizung. (D'intervertebrale Foramen sinn d'Lächer duerch déi d'Spinalnerven op hirem Wee aus dem Rescht vum Kierper goen.)
Wéi gëtt Spinal Traction gemaach?
Wéi schonn uginn, kann Trakter vu Maschinn geheescht oder manuell (wéi wann e Therapeut Iech eng Behandung mat hiren Hänn mécht.)
Spinal Schleppmaschinn lafen sech kontinuéierlech fir bis zu 10 Minutte gläichzäiteg, oder intermittéiert fir bis zu 15 Minutten. Wann d'Spinalsaarbecht mat Maschinn gesat gëtt, hëllt de Chiropraktiker oder Therapeut Iech op den Apparat hackelen a behalen Iech op 10 Minutten wann déi Maschinn kontinuéierlech opgespillt gëtt oder bis zu 15 Minutten fir periodesch ofgeliwwert Traction.
A Gewichte kënnen benotzt ginn fir Kraaft ze ginn; An dësem Fall wäerts du wahrscheinlech mat hell Liicht beginn, an iwwer Zäit erop bis zu 15 Pond.
D'Zil ass Iech ze relaxen.
Wann, anescht, Är Traktiounsbehandlung hëlt Iech op, musst Dir suergen, datt Dir eppes iwwer Är Praktiker soen.
Wann d'Technologie upasst, méi Trakteraten ginn Computer benotzt. (Een Beispill ass den Triton DTS aus Chattanooga. Praktiker, déi komputéiert a Spinalbunnen op hir Patienten applizéieren, behaapten datt d'elektronesch Approche et erméiglecht, d'Direktioun vun der Bewegung ënner der Behandlung vum spezifesche Spinalproblem ze huelen.
Wann d'Spinalekraktioun manuell geheelt ginn ass et wahrscheinlech dowéinst duerch physesch Therapeuten, Massage-Therapeuten a Kierperwierker. Am allgemengen ass dat déi eenzeg Zort Traktioun déi mat Leit mat engem akuten Hals oder Schmerz zréck gëtt.
Spinal Traction Side Effects
Spinal Schleck huet keng vill assoziéiert Nebenwirkungen. Déi puer, déi vläicht zoutrëfft, behalen d'Verletzung vum Tissue, Übelufegkeet, Doudschëss oder Kappwéi.
Spinesch Verletzung a Facet Joint Traction
D'Gelenkslängung déi duerch Traktatioun op der Wirbelsäit versuergt gëtt, erméiglecht d'Facetten, déi Deel vun all Spinal Knuet sinn, déi an der rietser Säit sinn, rutschen iwwereneen. D'Verlängerung konnt och d'Zirkulatioun erhéijen an den Drock op de Spinalkord drécken , och d'Bluttfässer an d'Nerve-Wurzelen.
Déi verbessert Zirkulatioun duerch Spinal Tréier kann en anere méi indirekt Virdeel maachen: Diminéiser Chemikalien duerch Inflammatioun vu beschiedegte Gewëss. Net nëmmen dat, mee d'verstäerkte gemeinsame Bewegung kann dozou bäidroen, Scholdrelief ze bezeechent wann Dir d'Aktivitéit vun Ären Nerven beroumt.
Eng Réckgangsbehandlung kann hëllefen d'Muskelen ze längelen, déi mat der Gelenker asetzt. Dëst ass e weideren Wee kann hëllefen deng Backmuskele Frechheet vu Spasm.
Spinal Traction - Gitt et wierklech?
Obwuel vill Leit kënnen erkennen datt d'Traktioun op der Wirbelsfuessung gutt ass, an der Rezessioun vun der medizinescher Literatur 2013 vun der Cochrane Back Group, datt et e klengen Effekt oder guer keen Effekt op Schinn, Funktioun hunn, allgemenger Verbesserung oder der Vitesse déi Dir hutt kann no engem klenge Réck blesséieren. Si soten dat ass richteg datt d'Traktioun déi eenzeg Behandlung ass, oder wa se mat aner Therapien kombinéiert ginn. D'Fuerscher noteë vill Viraussiicht an kleng Zuel u Participanten an de Studien déi se evaluéiert hunn.
An ähnlech wéi an enger Rezessioun vun 2011, déi och vun der Cochrane Back Group geleet gouf keen Beweis, dh weder fir ni géint - dës Therapie.
Just dat selwecht ass de Gebrauch vu Traktioun ass lieweg a gutt an chiropraktesche Kierper a kierperlech Therapie Büroen als eng adjunct Behandlung.
A wéi laang hir Patiente positiv Erfahrungen berichten, Hand an Massage-Therapeuten wahrscheinlech net ufänken d'Konscht vun der Hand vun der Spin-Traktioun un der Zäit bäi.
> Source:
> Graham, et. al. Mechanesch Traktioun fir Nénger Schmerz mat oder ouni Symptomer, déi op den Hals aarm ewechstrahlen. Cochrane Database. Feb. 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Provanz, PG, Muskelen: Testen a Funktionalitéit mat Haltung a Schued. 4. Editioun. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, Therapeutic Exercise: Fondatiounen an Techniken. 4. Editioun. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Zervikal Radikulopathie: Effektivitéit vun Zugkraaft a Physikalesch Therapie. Eng systematesch Iwwerpréiwung an Meta-Analyse vu Randomiséierter Kontrollgeriicht. Phys Ther Jan 2018.
> Wegner, I., et. al. Traktioun fir déifgeluede Schmerz mat oder ouni Sciatica. Cochrane Datebank Syst Rev. Aug 2013.