Verspriechen MS Cooling Käfere, Mistfans, Halsbanden a méi
An enger multclerial Sklerose (MS) gëtt et e klassescht Phänomen (genannt Uhthoff-Phänomen ), an deem d'MS Symptomer méi schlëmm ginn wéi d'Kärtemperatur vun hirem Kierper ass. Tatsächlech ass souguer d'Halschent vun engem Grad genuch, fir sech ze rächen.
Mat ärem Kierper kann Är Relief vu Ären MS Symptomer ginn . Niewent der Eisendull hunn an d'Klimaanlag ausgeléist, sinn et e ganze Killerprodukter déi Dir benotzt kënne fir datt d'Temperatur vun der Kärtemperatur net beim Auslaaf oder während der Ausübung verhënnert gëtt.
Coole Produkter fir Hëllef mat MS Symptom
Fannt Produkter fir ze killen Iech ze schwiereg, awer et gi verschidde grouss Optiounen do. Léiert un déi verschidden Zorte vu Produkter, déi fir Iech funktionnéieren.
Coole Westen fir MS
Coole Westen sinn eng populär Mëttel fir de Kierper fir Leit mat MS ze killen, wéi och Athleten an déi déi an engem waarme Ëmfeld funktionnéieren. Dës Westen kënnen variéieren vun einfachen Designen mat Hëllef vun Eispacken zu komplexe Vestlëffer déi Batterien erfuerden.
E puer vun de villverspriechend Designen benotzen spezielle Stoffer déi verhënneren, datt d'Temperatur vun der Kär ад. Bedenkt ob Äert Ziel ass Är Kierpertemperatur ofzeroden oder d'Iwwerhëtzung ze verhënneren, ier Dir eng Kéier erausfonnt huet.
- Ice Pack Vests: Déi Wäschmaschinnen benotzen einfachen, rem freizlosen Ice Packs, déi an de Kompartatiounen an der Weste gestoppt ginn. Den Effekt kann normalerweis fir e puer Stonne killen. SteeleVest ass e einfache Weste verbraucht Eis Pakete fir dech ze cool ze halen, an de Effekt dauert 2 bis 4 Stonnen. Silver Eagle Outfitters huet Käfere déi Verdampung benotzen fir de Kierper ze killen. Dir musst just Waasser zéien an et ass bereet ze trauen.
- Verdauung / Chemikalid: Dës Weste benotzt Waasser oder chemesch Reaktiounen fir op d'Hëtzt opzebauen. Evaporatiounskäschten maachen am beschten an enger Loftfiichtegkeet. Chemikalesch Vesten äntwerten Är Temperatur net sou vill wéi d'Eispackstil. Fir Pneuën an aner Professionneller entwéckelt, huet First Line Technologies Vestele benotzt, déi eng chemesch Verbindung hunn, déi Wärme op 82 Grad Fahrenheit absorbéiert, mat ongeféier 4 Stonnen. Och mat engem chemeschen Substanz käscht d'Arctic Heat Cooling Vest ouni datt de Frigo oder d'Batterien benotze mussen an et ass eng grouss Diversitéit vu Gréissten.
- Aktiv Cooling Vests: Dës Westen benotzen fir motoriséiert Geräter ze halen fir e méi laang Zäit ze killen. E puer verlaangen zwéi Waasser an Äis. Dëst sinn am effektivsten am Kale vum Kierper, awer kann sérieux sinn. Veskimo Personal Cooling Systeme gi fir laangfristeg Ofkäschte gemaach - dëse System benotzt en Outlet oder Batterien zesumme mat Waasser an Äis um Cool ze halen.
Pools
Schwammen ass ee vun de beschten Übungen fir MS, well de Waasser d'Kärtemperatur méi héich ass. Endlos Schwämm huet gréisst-effizient Schwämm déi wéi ee Läffel fir Schwammen ass. Natierlech kënnt et e coolen Bad oder Duschen, oder einfach Kéiw waarmt iwwer Är Handgelenk, ka gläichfrëndlech erfrëschend a méi bëlleg sinn wéi en Pool.
Misting Fans
Mistel Fans kënne d'Temperatur dra verdeele fir méi wéi 20 Grad. Dëst kann e super Wee sinn fir e Patio, Plack oder Pool Area während waarme Wolleken ze benotzen ouni ze erhéigen MS Symptomer . Dës Systemer sprëtzen Nebel, déi duerch Verdampfung gekält. An anere Wierder, Dir bleift trocken, awer d'Loft gëtt gekacht. Tatsächlech benotzt vill Restaurante dëse Systemer.
Cooling Kleedung an Accessoiren
Coole Schëffer, Këssenhallen, Hals an Handgelenk mat Hëlefond an Stéierbicher kënnen Iech e mild-to-moderate Erliichterung vun der Hëtzt. Polar Produkter hunn eng flott Auswiel.
MS Cooling Resources
D'Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) huet e Programm, deen Kältegeräter fir Leit an Nouten distribéiert. Zousätzlech ass d'MS Cooling Foundation gewidmet fir Leit mat MS op d'Virdeeler vum Ofkill ze ginn. Si hunn Ressourcen an Verknëppelen zu anere Killmëttel
A Wuert From
Et ass wichteg ze halen datt d'Wärm handwierklech ass a kënnen Är MS Symptomer verschlechtert, den Effekt net permanent. Soubal Är Kierper kält, musst Är Symptomer goën. An anere Wierder, dëst Phänomen ass kuerz Zäit a reversibel.
Zousätzlech, heiansdo ganz einfach Moossnamen sinn alles wat Dir braucht, d'Hëtzt an d'Wuelbefannen ze schéissen.
Hei gehéieren en Hutt a lassgemaachte Kottengkleedung, wäerten fir den Schietwuert anstatt der Sonneschlag ofleeën a regelméisseg de ganzen Dag kal kalem Waasser huelen.
> Source:
> Davis SL, Wilson TE, White AT, Frohman EM. Thermoregulatioun a Multiple Sklerose. J Appl Physiol (1985). 2010 Nov; 109 (5): 1531-37.