Fir déi grouss Majoritéit vu Leit mat atriale Fibrillen ass deen héiche Deel an de Wochen a Méint no der Diagnostik , an Dir sidd an der Mëtt vun den haarden Décisiounen iwwer d'Behandlungsmethoden, an dann wann Är Behandlung installéiert gëtt.
Allerdings ass et ëmmer - a ganz oft nom e iwwerraschend kuerz Zäit - fir déi meescht Leit mat Atriumfibratioun alles stabiliséiert.
Déi erfollegräich Behandlung ass festgestallt ginn datt zwou Symptomer entzéien a gutt toleréiert.
Waat elo?
Mat dem Programm
Wann Dir Atriumfibratioun hutt an Dir an Äre Dokter op Therapie ukomm sinn, déi Är Symptomer kontrolléiert a reduzéiert Är Risiko fir Strich, stinn mam Programm. Wann Dir Är Medikamenter as uerdentlech prescribed sidd - besonnesch Ären Antikoagulant Medizin - ass kritesch.
Wann Dir Problemer mat Ärem anticoagulant Medikamenter hutt, schwätzt Iech mat Ärem Dokter direkt. Waart net. Kontrollen Är Symptomer ass ganz wichteg, wat ass besonnesch wichteg fir Schluss ze verhënneren. Also Är Antikoagulatiounsprozess ass eppes wat Dir richteg fonnt hues. An dat ass eppes wat Dir musst mat Ärem Dokter zesummen maachen.
Take Stock
Elo datt Är Behandlung opgelëscht ass, ass dëst eng gutt Zäit fir Iech ze léinen. Dir hutt eng Herzrhythmusstatioun, déi selwer e Problem ass - awer dat Problem ass adresséiert.
Elo soll Dir Iech fraen wat d'Informatioun ech iwwer mech hunn, déi ech net virun der Atriumfibratioun hunn?
Dir wësst vill wësst vill iwwer den Zoustand vun Ärem Häerz an Äre Herz-Kreislauf-System wéi Dir hutt virdru gemaach. D'Evaluatioun vun sou Saachen ass Routine bei Patienten, déi mat atriale Fibrillen diagnostizéiert ginn .
Benotzt dës Informatioun.
Et ass vläicht datt Är Atriumfibrillatioun e puer identifizéierten Grondursaach huet. Egal ob de fundamentalen Ursaach reversibel ass oder eng chronesch Zoustëmmung ass, musst Dir suergen, datt Dir an Äre Dokter et ganz adresséiert hutt, datt Är Medikamenter (wa méiglech hunn) optimiséiert ginn, an datt Dir Äre Liewensstil a Gewunnee ugepasst huet fir de Risiko vun zukünfteg Probleemer.
Op där anerer Säit kann et net sinn datt et keen fundamentale Grond fonnt gouf. Wéi et geschitt ass d'Atriumfibrillatioun oft "idiopathisch", wat Doktorat gëtt fir "mir wëssen net wat et geschitt ass."
Awer awer éier Dir Är Atriumfibratioun als ee vun dëse Saachen schreift, fannt e puer Séilen. D'Fuerscher hunn elo geléiert, datt a ville méi Fäll wéi virdrun gedréckt ass, ass d'Atriumfibrillatioun eng Lifestyle-Krankheet , eng Sturung déi duerch Sittendeire produzéiert gëtt an iwwer Iwwergewiicht gëtt. Déi meescht Dokteren hunn dës Informatioun nach net absorbéiert, awer d'Beweiser schéngt ziemlech staark ze gesinn.
Wann Dir "sedentär a Iwwergewicht" beschreift, da gitt Dir eng wichteg Optioun net nëmmen datt Dir Är Atriumfibratioun manner vun engem Problem maacht, awer och fir Är gesondheetlech Gesiichter ze verbesseren an Äert Risiko fir méi kardiologesch Problemer ze reduzéieren.
Ännert Äert Ernährung, Gewiicht verléieren a Beginn vun engem Bewegungsprogramm sinn déi bescht Saach déi Dir jeemools fir Iech selwer gemaach hutt, net nëmmen am Termin vun Ärer Atriumfibrillatioun, mä méi wichteg, wat d'Liewenserwaardung méi laang ass ouni Behënnerung.
Dës Art vu Liewensstil, déi natierlech natierlech näischt ass. Dir hutt et iwwer alles erfonnt. Awer vläicht d'Tatsaach, datt Dir elo géint Atriumfibratioun wakreg dech op d'Realitéit, datt d'armen Lifestyle-Entscheedungsvirschléi net nëmmen e theoretescht Risiko sinn, mee Dir hutt schon e richtegt, materielles, Maut op Ärem Häerz geholl.
Mat enger Krankheet déi bescht Recolere sinn gemaach - kierperlech a psychologesch Recoleratiounen - vun de Leit, déi eegene Besëtz iwwer hir eege Gesondheet op déi ganz méiglechst Ausmooss huelen.
D'Kontroll vun Ärer Gesondheet ass empoweréiert a real, messbare Virdeeler, physesch a geeschteg.
Well et net ze spéit ass, eppes iwwer dat ze maachen, kann elo e gutt Zäit sinn fir Äer Prioritéit ze maachen an d'Prioritéite mat Äre Liewensstil ze entscheeden, an d'Verännerungen ze maachen, déi zu enger besserer Gesondheet sinn. Et gëtt keng besser Zäit fir d'Kontroll ze huelen wéi elo.
Wann e Loved One Atrial Fibrillatioun hat
Wann e léiwen ee mat Atriumfibratioun diagnostizéiert gouf, kann Är Ënnerstëtzung den Ënnerscheed maachen. Hei sinn e puer Saachen déi Dir maacht fir Är Ënnerstëtzung besonnesch effektiv ze maachen.
Léiert alles wat Dir iwwer Virralfibrillatioun an d'Behandlungsoptioune ubitt. Eng Persoun mat wéineg Wësse fir ze schwätzen kann eng immense Hëllef bei engem mat atriale Fibrillen hunn, besonnesch wann se an der éischter Entscheedungsphase sinn.
Gitt bei Dokter Rendezvous mat Ärem Frëndin. Helft him oder hir, fir d'Lëscht vu Froen ze preparéieren déi den Dokter muss Adress hunn, lauschtert op d'Diskussioun mat dem Dokter, an hëlleft Är Lieblingsfräiheet d'Verdau z'ënnerstëtzen.
Vergewëssert Iech datt Dir d'Medikamenter versteet, déi de gär huet, seet d'Ursaachen fir se ze huelen a wéi se se geholl ginn. Helft hinnen ze erenneren, Virschléi ze huelen, sou wéi se geplangt sinn, a wann et irgendwou eng Duercherneen ass, vergewëssert Iech datt d'Verwirrung beim Dokter geläscht gëtt.
Denkt datt de Schlaganfall eng Komplikatioun vu atriale Fibrillen ass. Gitt Alarm op eventuell Zeechen vun engem Schlaganfall, a wann Dir e bësse verdächteg ginn ass, datt e Strich geschitt ass, gitt Är geléifter Persoun direkt an eng medizinesch Ariichtung. Wann et Schlof ass, ass d'Zäit kritesch, an d'Minuten kënne enormen Ënnerscheed an de Quoten erholen mat minimalen Behënnerung. Bedenkt FAST-wann Dir Gesiicht hënnert, Gesiicht Schwächt oder Schwieregkeeten schwätzen, ass d'Zäit fir 911 ze nennen.
D'Tatsaach datt d'Atriumfibratioun ugeholl ass, kann Iech virstellen datt et wichteg ass fir Är Frëndin e puer echt Schwieregkeete verännert. Net Fëmmen, e gesonde Ernährung iessen, Gewiicht verléieren a vill Aktivitéit ginn (zousätzlech fir all néideg Medikamenter ze kontrolléieren fir Diabetis, Hypertonie oder Cholesterin ze kontrolléieren) kënnen kritesch sinn net nëmmen fir d'Reduktioun vun Atriumfibratioun, awer och fir aner, geféierlech kardiovaskulär Krankheeten. An eng Saach, déi mir iwwer esou Lifestyle-Changeen wëssen, ass datt et extrem schwiereg ass fir eng Persoun ze maachen dës Dinge vu sech selwer.
Awer wann Dir matmaachen fir de selwechte Lifestyle z'ännlech ze maachen - an et gëtt Haushaltsaktioun - d'Chancen vum Erfolleg wäert vill, méi héich. An all Mënsch ass vill gesond. Am Schluss vum Dag fënnt e bësse besser Betreiung vu Iech selwer ass dat bescht wat Dir maache kënnt fir eng geléifter mat atriale fibrillation - oder mat all aner Form vu kardiovaskulärer Bedingung.