D'Theorie hannert dem & wat erwaart
Akupunktur Behandlungen fir Fibromyalgie (FMS) a chronesch Müdegkeet Syndrom (CFS oder ME / CFS ) ginn ëmmer méi heefeg, entweder eleng oder als komplementär Therapie.
Chinesesch Akupunktur stierft Tausende vu Joer wéi traditionell chinesesch Medizin (TCM), awer nëmmen d'Opmierksamkeet vun der amerikanescher Bevölkerung an de 1970er. D'National Instituter of Health formell anerkannt Akupunktur als Deel vun der Mainstream Medizin 1997, sou datt d'Prozedur sécher an effektiv ass fir de Behandelen vun enger breet Palette vun Konditiounen, ënnert anerem d'Fibromyalgie.
Verschidde Leit zéckt net dorunner, well se et net verstanen hunn oder et se net "richteg" sinn. Aanerer beonrouegt dat et vill ze vill verletzt gëtt. Et ass net nëmmen d'Fuerschung, déi weist datt et Verännerunge maache wéi d'Kierperfunktiounen, déi fir déi vun eis mat FMS an ME / CFS profitéieren, vill Leit mat dëse Konditiounen ëmmer méi Akupunkturbehandlungen kréien.
A wat fir Schine? Et ass normalerweis einfach ze toleréieren och déi, déi extrem sensibel sinn.
D 'Fuerschung
Méi verschidde Studien aus Ost a West si vun der Akupunktur als effektiv fir de FMS behandelen. Am Westen ass et net vill fir ME / CFS studéiert ginn, awer vill chinesesch Studien sugestoen datt et och effektiv ass fir dës Zoustëmmung. Metaanalysen vun der Akupunktur fir béid Bedéngunge schliisslech schlussendlech datt et e positivt Behandlung wier, mä datt weider weider qualitativ Recherche erfuerden.
Well d'Akupunktur méi wéi am Mainstream bewegt ass, hunn vill Versécherungsfirmen et an d'Politik opgebaut, an e puer Doktesch Büroe a Kliniken hunn ugefaang et op hir Ariichtungen ze bidden.
Vergewëssert Iech datt Dir d'Detailer vun Ärer Versécherungspolice kennen kritt, ier Dir ugeholl datt si Akupunkturstrooen behandelen.
Méi Informatiounen iwwer d'Fuerschung:
Wéi funktionéiert d'Akupunktur?
Laut TCM, d'Akupunktur funktionéiert duerch Korrigéiere vun Energieweeër duerch Äre Kierper. Dës liewenskraft Energie gëtt genannt qi oder chi (ausgedréckt "chee").
Qi fléisst duerch Meridiane am Kierper, déi all Korrespondenz mat engem Uergel oder Grupp vun Uergeln entsprécht. Wann Dir zevill, ze kleng oder blockéiert qi, léiert TCM dass et Gesondheetsproblemer schafft.
Wann dat schwéier ze verstoen ass, bild en Stream. Wann eppes de Flëss vu Waasser blockéiert, dréit d'Dicht hannert der Blockage nees opzebauen an d'Waasser kann iwwer d'Banken ausputschen. Vill ze vill Waasser kann zu Iwwerschwemmungen gefouert ginn, während ze vill Waasser kann Planzen an Déieren fille, déi do wunnen. Den Zweck vun der Akupunktur ass den onofhängege Stroum z'ënnerhuelen an op Wënsch.
Kuckt et net? Déi Erklärung hält net Waasser mat westlechen Fuerscher. Während verschidde Studien weisen datt d'Akupunktur d'Effekter vum TCM hunn, kënnen d'Fuerscher net genau soen, firwat et den Effekter huet. Studien suguer datt et komplizéiert Verännerungen am Gehir an Kierper produzéiere kann, eventuell duerch Nervenfasere stimuléieren, déi dann d'Signaler am Gehir an d'Spinalkord schécke fir verschidde Hormone ze verloossen déi Schmerzen blockéieren a fillt Iech besser.
Eng Studie mam Bild vun der Gehir erof ze weisen, datt d'Akupunktur Äert Scholdbreneg hëlt - dat ass niddereg an Leit mat FMS an ME / CFS - an duerfir gëtt et Iech laangfristeg Scholdrelief.
Een briteschen Experiment mat Hëllef vu Magnesienphalografie (MEG) huet probéiert, datt d'Akupunktur eng Deel vun der Scholdzell Matrix ofschalten kann.
Virdeeler vs Risiken
Wann Dir Behandlungsoptioune fir FMS an ME / CFS fannt oder all Gesondheetszoustand fir dës Matière ass et wichteg, d'potenziell Virdeeler géint d'potentiel Risiken abzegräifen.
Laut Experten, déi Ost a Westeuropa sinn, de potenzielle Virdeeler vun der Akupunktur:
- manner Schmerz
- besser schlofen
- Entspanung
- méiglecher Immunsystem eropgoen
- besser gesondheetlech
D'Akupunktur kann vill méi sécher wéi aner Therapien, besonnesch wann Dir verschidde Behandlungen kombinéiere.
Virdeeler als komplementar Therapie sinn:
- keng negativ Interaktioune mat aneren Behandlungen, och Drogen
- extrem mëllen Nebenwierkungen
- niddreg Risiko
Déi méiglech Risike vun der Akupunktur si extrem rar, virun allem mat engem lënksamen Akupunktur. Risiko gehéieren:
- Infektioun vu net-sterilen Nadelen
- Uergelspigel (ganz selten virgesäit)
- entfouert
- Schwindel & Klengkill
- bruising
Licensed Praktiker an den USA verlaangen si sterile Nadelen an ze benotze fir se no all Gebrauch anzehuelen, awer dëst ass net erfuerderlech an allen Deeler vun der Welt.
Eng Akupunktur Exam
Wann Dir op en Akupunkturstéck geet, da kënnt Dir Är Puls u méi Punkten laanscht d'Handgelenk zéien. Gitt net iwwerrascht datt Dir gefrot se Är Zong ze halen; Am TCM, d'Form vun der Zong, d'Faarf an d'Beschichtung si wichteg diagnostikwiereg Tools.
D'Nolen sinn nëmme ronn ee Zentimeter. Nodeems si se agefouert hunn, de Akupunktéierer ze verdréinen oder vëlleg ze wëschen, fir se fest an de Punkt ze setzen. Dir kënnt e Muskelbecheren oder eng kuerz Schatz kréien, oder Dir kënnt näischt fillen.
Wann all d'Nadelen sinn (d'Quantitéit gebraucht variéiert), wäerts Dir an der Plaz bleiwen an ophalen fir iwwerall vu 15 Minutten bis op eng Stonn. Dir sidd wahrscheinlech extrem entspaant a ka souguer schlofen. Duerno wäert de Akupunkturist d'Nadelen ausrauschen, déi guer net verletzt gëtt.
E puer Stonnen no ärer éischter Behandlung kéint Dir e bëssi Schëmer ëm Är Kierper fillen. Dëst ass normal, a Praktiker soen datt et e Zeechen ass datt d'Behandlung funktionnéiert. D'Schafe ginn net sou laang wéi laang, an d'Iwwerleefer Scholdreliefers hëlleft. Et ass üblech fir dës Nuecht méi déif ze schlofen wéi gewéinlech, dat ass e definitive Bonus fir jiddereen mat FMS oder ME / CFS.
En Akupuncturiste fannen
Äre Dokter oder d'Klinik kann Iech an e qualifizéierten Akupunkturist referéieren an Dir kënnt och mat Ärer Versécherungsgesellschaft kucken, ob et eng Lëscht vu Praktiker hutt, déi an Ärem Gesondheetsplan deelhuelt. Déi meescht Staaten brauchen Akupunkturisten ze lizenzéiert, also kuckt de Titel "LAc".
Eng Rei Organisatiounen kéinten hëllefen Iech en Akupunkturist an Ärer Géigend ze fannen:
- D'American Academy of Medical Acupuncture
- Den US Department of Health & Human Services
- D'National Certification Commission fir Akupunktur a Oriental Medizin
Quell:
Journal of Alternative an Ergänzung Med. 2010 Apr; 16 (4): 397-409. "Traditionelle Chinesesch Medizin fir Behandlungen vun der Fibromyalgie: eng systematesch Iwwerpréiwung vu randomiséierter kontrolléierter Prozesser."
Journal of Rehabilitative Medizin. 2008 Jul; 40 (7): 582-8. "E randomiséierte kontrolléierten Test vun der Akupunktur huet d'üblech Behandlung fir Fibromyalgie hinzugefügt."
2007 Universitéit vu Maryland Medical Center. All Rights Reserved. "Chronesch Mëssbrauch Syndrom"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Dez, 34 (6): 421-8. "Eng Metaanalyse bei randomiséierter kontrolléierter Prozedur vun der Akupunktur bei der chronescher Ermëttlung vum Syndrom."