Chronic Fatigue Syndrom Behandlung

by Adrienne Dellwo

Vill Opfaassungen

Chronic fatigue syndrome (CFS oder ME / CFS ) ass net eng einfach Krankheet fir ze behandelen: et gëtt kee Standardtablegien, deen fir déi meescht Leit funktionnéiert, d'Krankheet selwer gëtt net gutt verstanen an d'Medizinesch Gemeinschaft gedeelt wéi eng Aart behandelt ass am beschten ubruecht. Verschidde Behandlungen sinn souguer héich kontrovers tëscht Wëssenschaftler an Patienten.

Wat meeschtens Leit kënne vereinfachen, obwuel, datt d'Behandlung op dee individuell ass.

ME / CFS involvéiert eng laang Lëscht vu méiglecher Symptomer a physiologeschen Anomalien, an all Mënsch huet seng eegen eenzegaarteg Miwwele vun hinnen.

Behandlungsriicht kënnen all aner Kombinatioune vun den folgenden sinn:

Medikamenter verschéckt ginn,
Nahrungsergänzungen,
Dierend Changementer,
Liewensstil Ännerungen,
Kognitive Verhalenstherapie (CBT),
Gegrillte Sporttherapie (GET),
Aner komplementar / alternativ Behandlungen.

Et ass wichteg fir Iech mat Ärem Dokter an aneren Memberen vun Ärem Gesondheetsspezialist ze schaffen fir mat der Regime ze kommen, déi Iech richteg ass. Erwaart vill Experimenter, ënnert anerem e puer Netwandelen, laanscht de Wee.

Präventiouns Drogen

D'Dokteren prescribe vill verschidde Medikamenter fir ME / CFS. Normalerweis sinn dës Medikamenter ze bewältegen Symptomer. E puer Doktoren, awer, datt verschidde Medikamenter d'Konditioun manner staark maachen. Allgemeng ass déi zweet Approche baséiert op dem Glaach, datt d'Conditioun duerch persistent Infektiounen oder aner Prozesser verankert gëtt, déi d'Iwwerwaachung vum Immunsystem bewäerten.

Drogen fir ME / CFS kann Antiviralen, Antidepressiva (zum Gehirerchemie a / oder comorbid Depressioun), Anti-Angschtdrénken, Schlofen a Medikamenter, hëllefe fir Symptomer wéi Schold oder Féiwer ze beaflossen. Verschidde Dokteren schécken och ADD / ADHD Medikamenter fir ME / CFS.

Déi meescht Leit mussen op mannst Drogen a Drogenkombinationen probéieren ier se ze fanne wat wat fir si besser ass.

Méi erfuerder: Drogen fir Behandelen chronesch Fatigue Syndrom

Nahrungsergänzungsmëttel

Obwuel mir net vill Wëssenschaftleche Beweiser hunn, déi de Gebrauch vun Ergänzunge fir ME / CFS ënnerstëtzen, hunn vill Dokteren a Patienten soen datt se e wichtege Bestanddeel vun engem Behandlungsrisiko sinn.

Allgemeng recommandéiert Nahrungsergänzungsmëttelen ginn ugeholl datt de Immunsystem hëlleft, Energiee stinn, Kognitiv Aarbecht verbesseren oder aner Symptomer verwalten. Esou wéi Medikamenter kann et vill Experimenter unhuelen, fir déi richteg Kombinatioun ze fannen.

Et ass wichteg ze erënneren datt selbstverständlech Behandlungen ongewollte Nieweneffekt verursaachen an negativ mat aneren Behandlungen z'informéieren, sou datt Dir Är Dokter an Behandlungsentscheedungen beaflosst an Är Apdizist informéiert iwwer wat Dir maacht.

Léiert méi: Nahrungsergänzungen duerch Symptom
Getting Started mat Zousatzstécker

Är Ernärung

Wéi mat Ergänzungen ass et kee festen Beweis, datt eng Diät hëlleft fir jiddereen mat ME / CFS. Allerdéngs sinn e puer Leit mat der Bedingung fonnt datt se besser fille wann se e puer Liewensmëttel eliminéieren oder ënnersträichen. Eng Symptomzeitung an / oder Eliminatioun Ernährung kann Iech hëllefen, Liewensmëttel z'identifizéieren , déi e Problem fir Iech sinn .

Oft ass einfach gesond iessen kann e wesentlechen Ënnerscheed maachen.

Wann Dir Hëllef brauch, kënnt Dir mat Ärem Dokter an / oder e Ernährungsgeber kucken.

Léiert méi: Chronic Fatigue Syndrome & Diet

Lifestyle Changes

Dëst ass eng Zäite fir ze approachen. Bestëmmte Saachen iwwer Äre Liewensstil kënnen net verännerbar sinn, och wann se e schuedest. Et kann schwéier sinn fir ze wëssen wat fir ze starten.

Typesch Changementer vum Liewensstil kënne Stëmmung reduzéieren , oppassen Iech selwer a verbessert Schlofgewunnechten . E puer Leit fannen et hëlleft fir Aarbechtsplazen ze veränneren, manner wéineg Stonnen ze maachen oder ze féieren ausserhalb vum Haus. awer vill Leit mat ME / CFS kënnen weider schaffen.

D'Quantitéit vun de Liewensstil ännert, wat Dir braucht fir hänkt dovun of wéi schwéier krank Dir sidd a wéi Är Lifestyle Äert Krankheet beaflosst.

Dir musst net vill änneren, oder Dir musst verstoppt Ännerungen maachen.

Méi erfuerder: 10 Lifestyle Changes fir ME / CFS

Kognitiv Behavioral Therapie

Et ass schwéier, Gesondheetsopwand op Ärem Liewen ze akzeptéieren, an psychologesch Berodung hëlleft vill Leit mat dëse Froen. Kognitive Verhalenstherapie (CBT) riicht sech u Gedanken an Aktiounen ze änneren, fir Iech ze hëllefen gesondere Approche fir Saachen ze maachen a schlecht Schwaarzen ze eliminéieren.

CBT ass kontrovers, well verschidde Doktoren dovunner profitéieren als Fonctionnéiert-Therapie, anerer mengen datt et méi adäquat ass wéi eng komplementar Behandlung, an nach ëmmer anerer gleewen datt et schued ka ginn.

Méi erfuerder: Kognitive Behavioral Therapie fir ME / CFS

Graded Exercise Therapy

Gegrillte Sporttherapie (GET) soll d'Symptomer a gesondheetlech gesondheetlech verbesseren, andeems se mat geréngem Niveaue vun der Ausübung beginn an d'Luucht an d'Intensitéit erhéicht ginn.

E puer Fuerschungen ënnerstëtzen d'Iddi datt adequat Niveaue vun der Übung kann hëllefen d'ME / CFS Symptomer ze lëschten. Mä ME / CFS beinhalt e Symptom genannt post-exertional Malaise , dat heescht datt och mild Exercioun kann zu enger Erhéijung vun de Symptomer verursaachen. Dat huet GET kontrovers wéi eng Behandlung fir ME / CFS.

Méi erfuerder: Exercice & Chronic Fatigue Syndrome

Komplementar / Alternativ Medizin

Déi meeschte komplementär / alternativ Behandlungsmethoden sinn net gutt fir ME / CFS recherchéiert. Verschidde Leit rapportéieren Erfolleg mat hinnen, anerer wëllen net. Dës Behandlungen ëmfaassen:

Verschidden Doktoren an aner Gesondheetsbetreiber, wéi Homöopathen an Chiropraktoren, hunn experimentell Protokoller fir ME / CFS entwéckelt. Während e puer vun dësen Protokollen op der etabléierter oder opstierender Wëssenschaft baséieren, sinn et vill net. Gitt sëcher datt Dir all Behandlungen denkt, déi Dir denkt a schwätze mat Ärem Dokter iwwer déi méiglech Beneficer a Risiken.

_Quell:

_{Zentren fir Droit Kontroll a Präventioun (CDC).} _{"Chronic Fatigue Syndrom: D'Behandlung vun de meeschte Stéierend Symptomer Erste".} _{Accès op September 2009}