Behandlungen vum Karpal Tunnelsyndrom hänkt vun der Typ an der Dauer vun den Symptomer. Et gëtt normalerweis mat konservativen Behandlungen mat engem Handgelenkschierm anzeféieren an Dir kënnt eng Corticosteroid Injektioun huelen fir d'Entzündung ze reduzéieren. Wann dëst keen Embryo kritt oder wann Är Symptomer schwéier sinn, kënnt Dir e Karpftunnel Release Chirurgie maachen.
Over-the-Counter (OTC) Therapien
Gitt eng Splint oder Stralung an der Nuecht ass normalerweis déi éischt Form vun der Behandlung.
Dir kënnt Handgelenk Splints am Drogenhandel an enger Rei vu Gréissten fannen. Eng steife Schief, déi Äre Handgelenk an enger neutraler Positioun ausnitt ass besser. Dir kënnt och méi flexibel Splits fannen, déi vläicht fir Dagausbeugung sinn.
Dir kënnt OTC nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) benotzen, wéi zB ibuprofen kann hëllefen d'Schold Symptomer ze entlaaschten. Awer dës Medikamenter ginn d'Conditioun selwer net verbessert.
Home Remedies an Lifestyle
Dir kënnt Käl packen op Ärem Handgelenk fir Hëllef ze verringeren. Et ass gutt fir Aktivitéiten ze vermeiden, déi Är Symptomer méi schlecht ginn. Dir sollt regelméisseg Bruch huelen fir Är Hänn ze räissen, wann an all Aktivitéit, déi de Handgelenkt ze flexibiliséieren. Vermeit Iech op Är Hänn schlofen, virun allem bei Är Handgelenk.
Virschrëfte gemaach
Äre Dokter schreift e spezielle Splint fir eng konstruktiv Therapeutin ze entwéckelen, déi Iech genee benotzt. Oral Corticosteroiden konnten verschéckt ginn fir d'Entzündung an d'Schwellung ze reduzéieren.
Allerdéngs ass et méi wahrscheinlech datt eng Kortisoneinjektioun als Prozedur gegeben gëtt.
Operatiounen a Prozeduren
Weider Behandlung gëtt ofhängeg vun der Schwieregkeet vun Ären Symptomer, wann se net op konservative Behandlung reagéiert hunn. Dir kënnt e Neurologen oder orthopädesche Chirurg bezeechnen.
Cortisone Injection
Kortisone Injektiounen hunn laang als Behandlung fir Karpaltunnelsyndrom benotzt. D'Injektioun kéint vun Endoskopie guidéiert ginn. Obwuel potenziell Side Effekter sinn , gi se meeschtens als sécherer als Chirurgie ugesinn. Si sinn am effizientesten, wann d'Basisgrond vu CTS temporär ass a wäerte behalen, wéi no enger Verletzung, anstatt CTS wéinst enger chronescher oder anatomescher Ursaach. Heiansdo gëtt eng Kortisoneinjektioun gefeelt fir d'Diagnos vum CTS ze bestätegt, déi op d'mannst temporär vun der Injektioun erliichtert ginn ass. Symptomer wéinst enger anerer Ursaach wier net vun Injektioun bei dëser Säit erliicht ginn.
Hand Therapie
Äre Dokter bezitt Iech op eng Hand-Therapeur als konservativ Behandlung oder während der Genesung vun der Chirurgie. En Therapeur kann Iech d'Nerve Gleit an d'Spannend Gleit Übunge maachen. En Hand-Therapeur kënnt och Ionophosphoresis benotze fir Steroide duerch d'Haut z'informéieren. Therapeutesch Ultraschall kann och benotzt ginn fir Schmerz a Tauche.
Carpal Tunnel Release Chirurgie
Carpal Tunnel Release Chirurgie ass de nächste Schrëtt, wann d'Symptomer schwéier sinn oder se hunn net op konservative Behandlung reagéiert. Et ass eng ambulante Chirurgie Dag ënnert lokaler oder regionaler Anästhesie gemaach. Dir wäert am selwechten Dag goen.
Allerdéngs kënnt Dir Sedatioun zesummestellen an datt Dir en anere Member brauch fir Iech doheem ze fueren. Oft musst Dir Chirurgie op béide Hänn hunn an d'Chirurgie kann gläichzäiteg gemaach ginn.
Bei Karpaltunnel-Chirurgie gëtt de Béier um Arma um Handgelenk geschnidden fir den Drock op de medezinesche Nerv ze leschen. Dir kënnt normalerweis e Gefill vun Ären Symptomer direkt fillen. D'Bande wäerte sech zesumme maachen a méi Plaz am Karpal Tunnel fir den Nerv. D'Operatioun kann op zwou Méiglechkeeten gemaach ginn:
- D'Open-Chirurgie ass opgetrueden duerch en Zwësche mat engem Skalpell am Handgelenk an ze schneiden.
- Endoskopesch Chirurgie benotzt een oder zwee kleng Inzisionen am Handgelenk an Handfläch, fir eng Kamera mat enger Röhre z'entwéckelen an d'Bande mat engem klengt Messer ze schneiden duerch de Röhre.
No der Operatioun ass et wahrscheinlech datt Dir Iech beréed fir d'Handgelenkschold oder d'Verschleiung fir e puer Wochen ze maachen. Dir musst Är Aarbechtsplazen amgaang sinn wéi Dir wëllt erëmfannen an Hëllef mat Aarbecht maachen, awer Dir sollt bäi nëmme lafen an d'Luucht leeschten.
Déi komplett Erhuelung no der Operatioun kann e puer Méint daueren, an deem Dir e puer reduzéiert Grippzënsen hutt. Dëst wäert normalerweis an zwou bis dräi Méint zréckkucken, awer kann bis zu engem Joer sinn, wou d'Nerv opbesserung schwéier war. Nëmme ongeféier d'Hälschent vun deene Leit, déi eng Carpal Tunnelfreakschirurgie hunn eng komplett Restauratioun vun normaler Benotzung a Sensatioun hunn. Et ass heefeg fir eng Numbness oder Schwächheet no der Genesung. D'Gutt Noriicht ass datt et en Zersetze vum Problem rar gëtt. Dir kënnt mat engem Hand-Therapeut bezeechent ginn fir mat der Genesung ze hëllefen wann Dir nach zwee Méint e Schmerz a Schwächt ass.
Komplementar Alternative Medizin (CAM)
Eng Iwwerpréifung vun Studien am Joer 2010 bericht iwwer limitéierten Beweis datt verschidden alternativ Therapien fir d'CTS hëllefe kënnen. Hei sinn d'Resultater vun där Evaluatioun:
- Yoga kann dozou bäidroen datt Äert iergendwann am Kierper stäerkt a seng Grippkraaft verbessert gëtt. Et gëtt als Hëllef vun der NIH National Institut de Neurologësch Stéierungen a Stroke notéiert. Allerdéngs ass et net eng kontrolléiert Studie ze ënnerstëtze mat Yoga an de leschten 20 Joer ze ënnerstëtzen.
- D'Akupunktur war als Ënnersichungstherapie oder alternativ vun engem NIH Konsensus-Ausso am Joer 1997 ënnerstëtzt. Verschidde Studien hunn keng schlëmm Beweise gesinn, déi effektiv ass. Nadel Akupunktur, Akupressur oder Laser-Akupunktur kann duerch alternative Therapieberäicher gemaach ginn. Low-level Laser-Therapie kann och am Mediannerv anstatt an Akupunktur Sites gemaach ginn. D'Beweiser fir seng Effizienz ass och gemengt.
- D'Magnetfeldtherapie huet och e puer Studien, mat der neiersten, déi keng Auswierkungen huet.
Obwuel keng Studien iwwer hir Benotzung sinn, e puer Praktiker empfénken dës Alternativ Therapien:
- Feldenkrais , dat ass eng Form vu Bewegung opgeriicht. Et soll der Koordinatioun verbessert ginn, d'Stress reduzéiert a verbessert Flexibilitéit.
- Hellerwork ass eng Form vu Karosserie, déi Tiefwécklung ronderëm den Ënnerdir an den Handgelenk, d'Erzéiung iwwer Haltung a Bewegung, an den Dialog iwwer Emotiounen, déi d'Muskelen an d'Atmung beaflossen.
- Ergänzungen: Vitamin B6 gëtt als Ergänzung vun deenen, déi denken et kann hëllefe mat Scholdrelief hëllefe recommandéiert. Allerdéngs sinn d'Viraussetzungen néideg, well grouss Dosen zu Nerve Schued erreechen kënnen. Alpha-Lipoic Säure (ALA) ass en Antioxidans deen vun e puer alternativ Praktiker fir CTS proposéiert gouf. Enzess ergänzt wéi d' Serrapeptase , Bromelain a Papain vu verschiddenen Alternativ Praktiker op der Theorie agehale ginn , datt se d'Gewiereschwäsche reduzéieren. Gitt weg Äert Dokter mat Ärem Dokter ze diskutéieren, wéi se vläicht net respektéiert ginn fir schwangere Fraen, Altersheemer, Kanner oder déi mat anere medezinesche Konditiounen. Si kënnen och Interaktiounen mat anere Medikamenter hunn.
> Quell:
> Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Aktuell Optiounen fir d'Nonsurgical-Verwaltung vum Carpal Tunnel Syndrom. International Journal of Clinical Rheumatology . 2010; 5 (1): 129-142. Doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> Carpal Tunnel Syndrom Fact Fact Sheet. National Institut fir Neurologësch Stéierungen a Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Jennings CD, Faust K. Carpal Tunnel Syndrom. Amerikanescher Akademie vun orthopädesche Chirurger. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal- tunnel- syndrome/.