Gesondheets Virdeeler, Verben, Side Effects & More
Bromelain ass eng Mëschung vun Enzymen déi natiirlech am Séiss a Steng vun Ananas fonnt ginn. Erreechbar an der Nahrungsergänzungsform, ass et e proteolyteschen Enzym (eng Klasse vun Enzymen déi an der Verdauung vum Protein gedacht huet). Bromelain Nahrungsergänzungsmëttelen ginn gesot, fir eng Vielfalt vun de Gesondheetsberäich ze behandelen, virun allem déi mat chroneschen Entzündungen.
Verwäertung
Bromelain gëtt oft als Naturmedezin fir déi folgend Gesondheetsproblemer: Allergien , Angina , Asthma , Bronchitis , chronesch Schmerz , Muskelschärfe, Nasal Schwellung, Osteoarthritis , Sinusitis a biergerlech Kolitis .
Bromelain ass och gesot, d'Verdauung ze stimuléieren an d' Häerzensécherheet ze verbesseren, an och géint verschidde Form vu Kriibs ze schützen.
D 'Virdeeler
Hei fannt Dir e puer Resultater vun der verfügbaren Fuerschung iwwer d'potenziell gesondheetlech Virdeeler vum Bromelain:
1) Knëpp Pain
Bis elo hunn d'Studien Test Bromelain Effet op Kniewes Schlecht Resultater gemengt.
An enger klenger Studie am QJM publizéiert: Monumental Journal vun der Associatioun vun Doktoren am Joer 2006, zum Beispill, Bromelain-Nahrungsfäegungen schénge keng effektiv méi wéi e Placebo bei der Lénkbeweegung vu Symptomer wéi Schold an Steifung bei Leit mat der Osteoarthritis vum Knéi. Déi 12-Weekend-Studie bitt 47 Patiente mat mëttelméisseg bis schwéier Kniartheoarthritis.
E puer Fuerschungen weisen awer datt Bromelain Kriela Schmerz a Leit ouni Arthritis beweegt. Dës Recherche fënnt eng kleng Studie, déi 2002 an der Phytomedizin publizéiert gouf. Bei der Analyse vun Donnéeën iwwer 77 anere gesonde Erwuessener mat mëllen akuter Kniewel, hunn d'Studienautoren fest fonnt datt een Mount Behandlung mat Bromelain erliewt Symptomer a verbessert physesch Funktionalitéit erlaben.
2) Inflammatescher Dierendosis
Eng Maus baséiert Studie, déi an der Klinik Immunologie 2005 publizéiert gëtt, weist datt Bromelain an der Behandlung vun der entzündlecher Dierkrankheet hëllefe kann. D'Studie huet festgestallt, datt Bromelain hëllefe fir d'Ënnerfläch vun der IBD ze vermeiden.
3) Asthma
Bromelain weist Verspriechen an der Behandlung vun Asthma a laut enger Preliminärstudie déi an Alternativ Therapien am Gesondheets- an Medizin 2012 publizéiert gëtt. Bei Testeren op Mäusen hunn d'Fuerscher observéiert datt d'Behandlung mat Bromelain kéint Asthma-respektéiert Aarmutentzündung hemmen.
4) Kriibs
A véier viru Fuerschung schätzt datt Bromelain Kriibsreserven hunn.
An engem Studium am Journal of Medicinal Food 2012 publizéiert, wéi zum Beispill Testen op Brustkrebszellen bewisen datt Bromelain géint Brustkrebs kämpfen kann duerch Induktivapoptose (eng Art programméierter Zelltod wesentlech fir d'Proliferatioun vu Krebszellen) ze halen.
Side Effects an Sécherheetsasperten
Neben Effekter, déi allgemeng mat Bromelain verbonne sinn, schloen anormal Gebärmutterbléiser, Diarrho, Schläiflechkeet, schwiereger Menstruatioun, erhéijen d'Herzreschter, Verdauung, Null a Erbrechung.
A verschiddene Individuen kann Bromelain allergesch Reaktiounen a Asthma Symptomer ausléise wéi zB Atemprobleem, Dichtheet am Hals, Stécker, Hautausschlag a Jusstoffer.
Leit mat Allergien op Ananas sollten Bromelain vermeiden. Allergesch Reaktiounen kënnen och bei Leit mat Allergien op Latex, Karrott, Sellerie, Fennel, Roggen, Weess, Papain, Bienenentzündung oder Gras, Biresch oder Zypressen Pollen vorkommen.
Aussergewéinlech schwangere Frae a Leit mat peptesche Geschwëster däerfen net Bromelain benotzen. Déi mat aneren Verdauungsstäerkungen sollen hir Dokter konsultéieren, ier Dir Bromelain Nahrungsergänzungen hutt.
Well Bromelain kéint d'Risiko vu Blutungen erhéijen, da sollt et och virgesi ginn prioritär Chirurgie ze vermeiden. Bromelain kann schiedlech sinn fir Leit mat Bluterkrankungen a Leit déi Bluttdéngung (Antikoagulant oder Anti-Thromboet) Medikamenter oder Ergänzungen wéi Aspirin, Warfarin oder Ginkgo Biloba huelen.
Tipps fir den Erbaarmen
Wann Dir als Verdauungshilfe benotzt gëtt, gëtt Bromelain normalerweis mat Mehl geholl. Wann se fir entzündlech Konditiounen agesat gëtt, gëtt et oft tëscht Mehl op engem eidem Mëllel ewechgeholl fir d'Absorption ze maximéieren.
Et misst een och bemierken datt d'Standardversécherung oder d'Selbstbehandlung vun enger chronescher Situatioun mat bromelain Nahrungsergänzungen verhënnert oder ze verzunn ka schwiereg Konsequenzen hunn. Schwätzt mat Ärem Dokter, wann Dir denkt, datt Dir Bromelain fir all Konditioun gebraucht.
Quellen
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain als Behandlung fir Osteoarthritis: Een Review vun Klinesch Studien." Evid Based Complement Alternat Med. 2004 Dez; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain als eng adjuvant Behandlung fir mëttelméisseg bis schwer Osteoarthritis vum Knie: e randomiséierter placebo kontrolléiert Pilotstudie". QJM. 2006 Dez, 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelain Aktivitéit a Potenzial als Anti-Kriibsagent: Aktuell Beweiser an Perspektiven." Cancer Lett. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
D'Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Bromelain-induzéierter Apoptose am GI-101A Brustkrebszellen." J Med Iessen. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "D'Behandlung mat mëndem Bromelain verierwt d'Entzündung vum Colon am IL-10-defizienten Mausmodell vun der entzündlecher Darmkrankhe." Clin Immunol. 2005 aug, 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: Biochemie, Pharmakologie a medizinesche Gebrauch." Cell Mol Life Sci. 2001 aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Eegeschafte a therapeutesche Applikatioun vum Bromelain: eng Iwwerpréiwung." Biotechnol Res Int. 2012: 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Antikancer Eegentum vum Bromelain mat therapeutesche Potential bei bösartiger Peritonealer Mesotheliom." Cancer Invest. 2013 Mee; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain limitéiert Atembewegungsënnerscheeder am Oalbumin induzéiert Maupe-Modell vum etabléierten Asthma." Altern Ther Ther Health Med. 2012 Sep-Oct; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain reduzéiert mëllen kräftegen Schëpfer a verbessert Wuelbefannen an enger Dosis-ofhängeg Moud an enger oppassener Studie vun anere gesonde Erwuessener." Phytomedizin. 2002 Dez; 9 (8): 681-6.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.