Chokeberry (Aronia melanocarpa) , eng Antioxidantrëndlech Fruucht an der Ergänzungsform, gëtt gesot, eng Rei vu gesondheetleche Virdeeler am Zesummenhang mat der oxidativen Stress ze bidden. Och oxidativ Stress ass e destruktiven Prozess mat vill chronesche Krankheeten (mat Herzinfarkt ) verbonnen, an et geschitt wann DNA-Schiedelfreie Radikale d'Kapazitéit fähig maachen, se ze neutraliséieren.
De Chokeberry-Extrakt gëtt ugeholl datt et oxidativ Stress kämpfe kann andeems en potent Antioxidantien bekannt ass, déi bekannt sinn, fir fräi Radikalen erauszekréien an zousätzlech gesondheetlech Virdeeler ze bidden.
Virdeeler vun Chokeberry
Bis haut, wéinegen Studien hunn d'Effekter vum Chokeberry op Mënsch Gesondheet getest. Hei ass e Bléck op verschidden Entdeckungen aus Déierenforschung, Teströschenstudien a klengen klineschen Verspriechen:
1) Oxidative Stress
D'Chokeberry kann nëtzlech sinn fir d'Behandlungsbedéngunge betreffend d'oxidativ Stress ze nëtzlech ze ginn, laut 2010 eng verëffentlecht Iwwersiicht ze verëffentlecht. D'Auteur vun der Revisioun ass op 13 Studien ofgestëmmt, fir datt dës Chokeberry Mëschung vu Procyanidine, Anthocyanine a Phenolsäuren ass eng vun de potentéierste natierleche Antioxidantien . " D'Auteure mengen awer datt déi meescht vun de iwwerpréifter Studien vun enger schlechter Qualitéit sinn, an datt méi streng Fuerschung virausgesat ginn muss, fir Chokeberry Nahrungsergänzungen als Mëttel géint d'oxidativ Stress ze recommandéieren.
2) Metabolescher Syndrom
An enger klenger Studie, déi am Joer 2010 publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt Chokeberry-Extrait Leit mat engem metabolesche Syndrom profitéiere kann (e Cluster vu Gesondheetsproblemer, déi zu enger erhéiter Risiko vun Häerzkrankheeten an Diabetis verbonne sinn , wéi iwwregens Bauchfett, héich Cholesterin , héich Blutdrock an Entzündung ) .
Fir zwee Méint hu 25 Patiente mat metaboleschen Syndrom 100 mg Chokeberry-Extrakt 3 mol pro Dag geholl. D'Resultater vun der Studie weisen datt d'Patiente signifikant Reduktioun vum Blutdrock, C-reaktivem Protein (en Entzündungsmarker) a LDL ("schlecht") Cholesterin erliewen.
3) Diabetis
Chokeberry kann hëllefe Bluttzocker an de Schecken bei Leit mat Diabetis proposéiert en proposéiert en klengt Studie verëffentlecht am Joer 2002. Nach drénken 200 ml Zocker-frei, kierperlech Séisses Chokeberry Juice pro Dag fir dräi Méint, hunn Diabetis-Patienten e Verloscht vu Néier Blutzocker . Chokeberry Juice och erschéngen total Cholesterinspiegel ze reduzéieren.
Caveats
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass et wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vun der regulärer Notzung vun chokeberry Nahrungsergänzungen bekannt.
Et ass wichteg ze halen datt d' Nahrungsergänzungsproblemer net fir Sécherheets- a Nahrungsergänzungsprüfungen getest ginn gi meeschtens onreguléiert. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit vu anere Substanzen wéi Metalle kontaminéiert ginn. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert.
Chokeberry fir Gesondheet
Wéinst dem Mangel u wëssenschaftleche Support fir d'Gesondheetsrisiko vum Chokeberry, ass et ze séier fir Chokeberry Nahrungsergänzungen fir all Gesondheetszoustand ze recommandéieren. Wann Dir interesséiert sidd fir Chokeberry ze benotzen fir e bestëmmte Gesondheetsproblem ze behandelen oder ze vermeiden, muss Är Dokter konsultéieren, ier Dir Är Ergänzungs-Regime beginn. Selbstbehandlung an Avantage oder Verzögerung vun Standardversécherung kënnen e puer Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Broncel M, Kozirog M, Duchnowicz P, Koter-Michalak M, Sikora J, Chojnowska-Jezierska J. "Aronia Melanocarpa Extrait reduzéiert den Blutdrock, d'Serum Endothelin, d'Lipid an d'Oxidativ Stress Markerniveau an de Patienten mat der metabolescher Syndrom." Med Sci Monit. 2010 16 (1): CR28-34.
> Chrubasik C, Li G, Chrubasik S. "D'klinesch Effektivitéit vun der Chokeberry: e Systematesche Review." Phytother Res. 2010 22. Juni
> Simeonov SB, Botushanov NP, Karahanian EB, Pavlova MB, Husianitis HK, Troev DM. "Effekte vun Aronia Melanocarpa Juice als Deel vun der Diabetes Regime bei Patienten mat Diabetis Mellitus." Folia Med (Plovdiv). 2002; 44 (3): 20-3.