A Meedche säi Meedchen op wat ass normal a wat ass net
Wann Dir eng Meedche bass, déi just menstruéiert gëtt, kënnt Dir et iwwerrascht hunn datt Dir no der éischter Period oder Menarche Dir musst laang warten wéi ee Mount fir den nächste. Oder vläicht Är zweet Period huet Iech iwwerrascht mat vill méi fréi wéi Dir erwart. No all Perioden solle scho prévisibel sinn, sinn se net? Ass eppes falsch wann se net sinn?
"Normal" Menstruéier Cycles
Wa si Frae sinn, déi hir Perioden erhalen all 28 Deeg ewéi d'Auermécher, et ass eng breet Palette vu wat normalerweis ass. Dee menstruellen Zyklus fir erwuessene Frae kënne iwwerall vu 21 Deeg bis 35 Deeg daueren. Den Zyklus fir jonkt Meedercher kann e bësse méi laang sinn - 21 Deeg bis 45 Deeg. An et ass net ongewéinlech ungewéinlech fir eng Teenager Period un irregulär fir déi éischt Männer vu mengem. Dir kënnt e puer Méint tëschent Perioden iwwerpréiwen, oder zwee, déi wierklech enk zesummen sinn. Oder, Dir hutt all puer Wochen ze spott, mat ganz kleng Mengen vum menstruellen Blutt.
Firwat Perioden Hunnen am éischte Plaz
Wann Är Perioden onregelméisseg sinn, kann et e puer Gedanken maachen, fir ze verstoen, wéi de Menstruéierzyklus funktionnéiert a firwat Dir och an der éischter Plaz hues. Jiddwer Mount Äre Kierper féiert zwee Haaptphasen fir den Zyklus auszeschléissen an e neit ze beginn. D'Längt vum menstruellen Zyklus gëtt vum éischten Dag vun der Blutung bis un de leschten Dag gemooss, ier Är nächste Period beginn.
Den Dag 1 vum menstruellen Zyklus ass den éischten Dag Dir gesitt Blutungen. Dëst bedeit och den éischten Dag vun der follikulärer Phas , wann Är Hormone e Egg ausléise fir e matgemaacht ze ginn fir ze liberéieren. Wann e gerecht Ee gëtt aus engem Fallopian Tubus ausgeliwwert, gëtt et Eisebunn genannt.
An der lutealer Phase gëtt d'Gebärmutterbeliicht ganz fäerdeg gemaach fir e befruchtet Ee ze nerven, wann et implantéiert - an anere Wierder, wann Dir schwanger sidd.
Wann dat net geschitt, fällt de Fleece verschount an ass geschoppt. Dat ass de Blutt, deen Dir gesitt, wann Dir Är Period hutt.
De Gronn, datt Är Perioden net no engem prévisibelem Muster duerstellen, ass einfach datt d'Hormonsachs tëscht Äert Gehir an Ovarien kontrolléiert déi d'Eisebunnen nach ëmmer entwéckelen. No engem Joer oder zwee, wann dës Hormonnaxe Äert Äert, da sollten Är Perioden méi regulär ginn.
Oder op d'mannst si se méi regelméisseg fir Iech. Duerfir kënne Leit mat engem menstruellen Zyklus Kalenner oder App weiderfalen hëllefen Iech iwwert Är Muster ze léieren an ze wëssen ob Dir "e" vermësst huet oder et ass eppes wat Är Menstruéierungszyklus beaflosst. Et ass och praktesch méiglech, datt Dir Är Pads, Tampons oder Äre Menstruationsbecher op der Hand hält, ier Dir Är Period kritt.
Aner Grënn fir Irregulär Periode
Wann Dir e regelmässe Zyklus hunn an dann bemierken datt Dir eng Period gemat huet, kéint et heeschen, datt Dir schwanger sidd (wann Dir Sex huet, natierlech). Wann Dir denkt, dat kéint et sinn, da sollt Dir en Atelier Schwangerschaftstudie huelen.
Wann Är Perioden ëmmer méi wéi 35 Deeg ugebuede ginn, oder wann Dir se mat engem zimlech no zesummen mécht, da sidd Dir vill Saachen, déi et géif goen. Dir kéint gespannt ginn, ze exercieren zevill, hunn vill Gewiicht verluer, oder Dir hutt eppes aneres Hormonbeelung.
Dëst sinn all Problemer, déi Iech veruersaachen kënnen ze stoppen, an als Resultat, menstruktiv ze stoppen.
Kuckt Ären Dokter oder Gynäolog. Maacht Iech sécher datt Dir de Kalenner benotzt deen Dir benotzt fir Är Perioden ze verfollegen, sou datt hien oder eng gutt Iddi hutt wéi Är Perioden geännert hunn. Denkt drun, Äre menstruellen Zyklus ass d'Basis vun Ärer reproduktiver Gesondheet an Är Gesondheet am Allgemengen.
> Quell:
> Gitt Är Periode. Office on Women's Health. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruéier Perioden. Center for Young Women's Health. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruatioun vu Meedercher a Jugendlecher: Mat menstruellenleche Cycle als e Vital Zeechen. Komitee d'opinion No. 651. American College of Obstetricer an Gynecologen. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.