Sidd Dir Zäitproblemer? Wann jo, sinn se sécher net eleng. Déi meescht vun eis maachen zu enger Zäit oder enger anerer Zäit während eis Fortpflanzungsjoren. Fraen erfuere regelméisseg un engem ganzen Array vu menstruéiertem Zyklus. Periodenbezuelte Problemer kënne vu Premenstruktursyndrom (PMS) a premenstruelle Dysphorikrankheeten (PMDD) erof goen , ouni Menstruatioun, schwéier Perioden a menstruellen Krämperen.
Wann Dir d'Ursaach vun Äre Periodenprobleemer erausfënnt, hutt Ären Gesondheetsprovider méi Behandlungsmoosnamen, déi reegelméisseg iwwer Medikamenter huelen, wéi ibuprofen fir menstruellen Krämpert a eppes wéi dramatesch a liewenswäert z'änneren mat enger Hysterektekomie fir Uterusfibroidtumoren oder aner Konditiounen.
Kuckt, éier Dir ee Hysterektomie hutt
Abnormal Uterine Bleeding
Wann Dir anormal Gebärmutterblutungen (AUB) erliewt, spillt verschidde Faktoren eng Roll beim Ofhuelen vun der adäquate Behandlung. Dës Faktoren schloen d'Art anormal Gebärmutterbléiser Dir erliewen, ob et en fundamentale Grond ass, Ärem Alter, a wann d'Schwangerschaft eppes ass wat Dir wënscht.
Behandlungen fir onnormale Gebärmutter Blutungen:
- héich Dosen vun konjugéierten estrogenen fir amenorrhea , menorrhagia an aner Arten abnormal Gebärmutterblutungen
- Chirurgie Prozeduren wéi Dilatatioun a Kürettag oder D & C fir schaarger, akuter Blutungen, Endometrium Ablation , déi während enger Hysteroskopie gemaach ginn ass
- Hysterektomie, wann aner Behandlungen net effektiv d'Entféierung vun den Symptomer hunn an d'Zukunft d'Kand ze ginn ass net e Problem.
Hormonell Behandlungen fir Menstruellen Cycle Stéierungen
Hormonal Kontrazeptiva wéi de Pill , de Fleck, de Vaginalring an den Mirena IUD bidden effektive Erliichterung fir vill Frae vun der Menstruationszyklus, wéi Dysmenorrhea, anovulativer Blutungen a Fraen, déi heefeg menstruéiert Blutungen erënneren , wéi och aner Arten vun onnormalem Blutungen Musteren .
Dir sollt wëssen, datt de Mirena IUD keng Hëllef ubidden fir PMS oder PMDD, well Dir ëmmer nach ovuléiert wann Dir de IUD op der Plaz hutt.
De Pill léisst bal 100 Prozent d'Relief an hëlleft fir hormonell Ongläichheeten ze regelen, déi an verschiddene Typen vun onnormaler Gebärmutterrousse geschéien. De Pill ass och hëllefreich fir d'Symptomer ze reduzéieren mat PMS a PMDD. Aner hormonell Verhënnerer, déi den Fleck an den Vaginring hunn, kënnen hëllefen déi hormonell Schwankungen déi sech mat abnormalen Gebärmutterblutmuster verhalen.
De Mirena IUD ass besonnesch effektiv fir Fraen, déi héigen Blutungen erliewen an hir Relief fir sou laang wéi fënnef Joer sinn. Tatsächlech Studien hunn eng Reduktioun vun der Quantitéit vum Blutverloscht bei der Menstruatioun gemellt iwwer 97% no engem Joer vun der Behandlung. Dëst ass, well dës Zort IUD luesst e Progestin genannt Levonorgestrel an d'Gebärmutter verëffentlecht, wat de Blutt Verloscht reduzéiert.
Menstrual Cramps
Ibuprofen ass oft effektiv fir d'Reduktioun vun menstruellen Krämperen. Ibuprofen bitt en anere Virdeel fir Fraen, déi heefeg menstruéiert Flëss erliewen, well et kann hëllefe reduzéieren d'Quantitéit vum Bluttverloscht, deen Dir erliewt. Aner NSAIDS oder net steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, wéi Naproxen, stellen och effektiv Entlassung vu menstruellen Krämperen.
Alternativ Selbsthilfemaart déi d' Menstrualkrampen erliichtert ginn, gehéieren mat Heizungspads fir Schmerz ze entléen.
PMS a PMDD
Orale Kontrazeptiva sinn d'Virbereedung fir PMS bei de meeschte Dokteren. Awer aner Therapien kann effektiv d'Relief vun den Symptomer vu PMS a PMDD leeschten. Dorënner:
- Eet eng Diät déi reich an komplexe Kohbhydraten ass
- Kachen Saachen, déi Symptomer méi schlëmm maachen wéi Kaffi, Alkohol, Nikotin, Salz a raffinéiert Zocker
- Niewent Ergänzungen a / oder Erhéijunge vun Diätquellen vu Vitaminnen a Mineralstoffer wéi Calcium, Magnesium, B6 a Vitamin E
- Antidepressiva wéi Fluoxetin oder Sertralin, wéi och eng Rei aner
- Anti-Angscht Medikamenter
- Diuretik wéi Spironolacton fir Flëssege Retention a / oder Bloett
- Kurzfristeg Therapie déi net méi wéi 6 Méint dauert mat GnRH Agonisten (e Anti-Östrogen-Arzneimittel) wéi Lupron a Kombinatioun mat Östrogen oder Östrogen-Progestin.
- Während e puer Frae behaapten, d'Relief vun de Symptomer vu PMS ze erlaben, andeems si Kräider ergänzt ginn an natierlech Hormone wéi Ousprimrose-Ueleg an natierlech Progesteron hunn d'Majoritéit vun der aktueller wëssenschaftlecher Beweiser net ënnerstëtzt d'Benotze vun dësen allgemeng benotzt Produkter.
Schlussendlech, während d'Ausübung net eng Behandlung fir ongewéinlech Gebärmutterblut huet, hëlleft et oft d'Symptomer vu PMS a / oder PMDD, an och an d'Reduktioun vun der Menstruatiounskraaft wéi virdrun ze reduzéieren. Tatsächlech, eng 20- bis 30-minüt Spazéiergänger just dräimol Wocheläit bitt e puer aner Virdeeler fir Är Gesondheet:
- D'Erhéijung vun den Chemikalien an Ärem Gehir, déi responsabel sinn fir Stëmmung an Energie
- Zuel vu Stress an Angscht
- Verbesserung der Qualitéit vun der Schlof
- Reduktioun vun Ärem Risiko fir eng Rei Krankheeten inkludelen Häerzkrankheeten a verschidde Kriibsfäegkeeten.
Source
Menstruellenerkrankungen. Gesondheetsfraën.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.