Den Informatiounsprojet tëschent Botz a Kappwéi entdecken
Wann mir iwwer d'Botzgefälle schwätzen, schwätzen mir net nëmme sou stänneg Flecken déi net erauskommen. Allgemeng Haushalts-Reinigungserliefungen kënnen e Ausléiser fir vill Migränesch Finder sinn a fannen Weeër fir Äert Haus ze liwweren ouni ze bidden fir déi beleidegend Substanzen kann eng aner Zort vu Kappwéi sinn.
Loosst eis méi erfuerderen wéi d'Botzbedingunge verursaache Kappwéi a wat Dir maache kënnt fir hinnen ze verhënneren.
Wéi gitt d'Feierdecessater zur Freed vu Kappwéi?
Flüchtlesch Organic Compounds (oder VOCs) Gase besteet aus engem breet Varietéit vu Feststoffer oder Flëssegkeete. Si sinn oft gëfteg a kënnen e puer migraine Kopfschichten auslöschen. Nieft de Kappwéier an ville Leit kënnen d'VOCs a ville Fäll gëfteg oder konservéierend sinn. Et ginn Tausende vun organeschen chemeschen Substanzen, déi VOCs emittéieren, besonnesch d'Reinigung a Desinfektiounsprodukter, Degustrainer a Kosmetik.
Aner Symptomer, déi als Resultat vun der chemescher Belaaschtung behandelt ginn, gehéieren justeg Haut an Aar irritationn, laut 2009 eng Studie vun der Public Health Reports .
Wéi kann ech engem Kappwéifall ewechbehalen?
D'US Environmental Protection Agency huet e puer Saache genannt, déi Dir maache kënnt fir Är Expositioun fir dës gëfteg Verbindungen ze reduzéieren.
- Benotzt Stotprodukter no dem Produktionshëllef.
- Vergewëssert Iech datt Dir frësch Loft gëtt wann Dir dës Produkter benotzt.
- Ausgesinn vun onbenutzten oder kleng gebrauchten Containeren sécher; Dir kaaft an Quantitéiten déi Dir bidde.
- Hutt keng Räich vu Kanner a Haustiere.
- Nëmmeren d'Hausdéngschter ubidden, ausser wann et op de Label steet.
Parfum oder aner Düften déi vill Haushaltschuesse agebaut sinn, kënnen och Migräirendunge sinn. Gitt besonnesch Opmierksamkeet op spezifesch Cleaner déi Problemer fir Iech verursachen.
Maacht se sécher, datt se an Ärer Migrounebehandlung agefouert ginn.
Endlech datt d'total Unzuel vun de Botzprodukter benotzt Dir kënnt och Är Kopfschung Gesondheetsariichtung verbesseren.
Wat fir aner kann ech maachen?
Eng aner Schrëtt fir Migränen ze vermeiden wéinst VOC oder aner Putzproduiten ass e passende Ersatz. Wann Dir e kommerziellen Reinigungsprodukt brauch, huelt dës ueweileg Richtlinnen fir sécher ze benotzen, besonnesch véier Betriber fir an gutt gelëfte Gebidder ze schaffen.
Virun allem informéiert Är Dokter, wann Dir evoluéiert all bestrooft Symptomer entwéckelt, wéi zB Verwirrung, onzertéit Ersatzstäerkt, Mutt an Erbrechung, oder soss näischt aus der gewéinlech fir Är "typesch" Migränen.
> Quell:
> "Eng Aart an Indoor Loftqualitéit: Organic Gases (Volatile Organic Compounds - VOCs)." US Environmental Protection Agency. http://www.epa.gov/iaq/voc.html.
> Pechter E, Azaroff LS, López Isabel, & Goldstein-Gelb M. Reduzéieren d'Geféierlech Recyclingsproduktioun Notéieren: A Collaborative Effort. Public Health Rep. 2009; 124 (Suppl 1): 45-52.