Et gi wichteg Verbindungen tëscht Autismus a Ernärung
Autismus gëtt net vun Ënnerernährung oder der Ernährung vun den Herausfuerderungen verursaacht. Mä dat heescht net datt et keng Verbindung tëscht Autismus a Liewensmëttel ass. An der Tatsaach, dass d'Fuerschung proposéiert datt d'Nahrungsfroen déi grouss Schwieregkeeten op vill Spektrum am Spektrum hunn .
Laut enger Meta-Studie déi iwwerpréifter Entdeckungen aus méi wéi engem Dutzend Quellen huet, "Kanner mat ASD erliewen e wesentlech méi Problemer géint Peers." An anere Wierder, wann Dir e autistescht Kand hutt deen schlecht ass, du bass net eleng.
Schlech Ernärungsgewunne kann zu enger breeder Palette vun Ernährungsproblemer verursaachen, wat en ofwiesselnd zu Probleemer mat Probleemer aus Gesondheetsproblemer leie kann op d'Opfaassungsdefizit a Verhalensproblemer.
Et stellt sech eraus datt d'"schlechte Ernährungsgewunnechten" an "Fütterung vun Probleem" zu méi wéi enger Kategorie falen, well se verschiddene Ursaachen a vill Schwieregkeeten hunn. D'Schwieregkeete Problemer mat Füttern, Pickie giess, Iesse intoleranz an Ernärungsdefiziter kënnen e groussen positiven Ënnerscheed am Liewen vun Ärem Kand maachen. Hei sinn e puer vun de Weeër, wou Fuerderungen kann Äre Kanner (an Dir!) Beäntweren, zesumme mat e puer Virschléi fir d'Fro ze stellen.
Ernährungsproblemer zu Sensoresche Schwieregkeeten
Ärt Kand ësst net Broccoli, Äpp, Nëss oder Metzelen. Oder hien hellt net Joghurt, Mëllech, Äpfel, Zopp oder Haferfloss. An deenen zwee Fäll ass et en evident Vermeitungsmuster: am éischte Fall setzt de Kand kräfteg Liewensmëttel ze refuséieren.
Am zweete Fall wäert hien net gutt oder gooescht Iesse toleréieren.
Leit mat Autismus kënnen ganz sensibel Defensiv sinn, wat se duerch d'(souzesoen) vermëschen, sinn och sensibel Experienz . Si kënne hate helle Liicht oder haart Geräisch. Si kënnen och staark staark Gerécher vermeiden, a bestëmmten Touchstabilitéiten.
Verschidde Nahrungsfäeg si staark Gerécher a schmaacht; Aner hunn spezifesch Texturen déi kënnen individuell Kanner attraktiv oder ekstaun sinn.
Et ginn e puer einfache Fixë fir iessen Probleemer mat sensoreschen Erausfuerderungen:
- Wann Dir e Muster detektéiert (näischt Crunchy, zum Beispill), da stoppen ech Crunchy. Et ass einfach. Kuckt de Broccoli bis et muereg ass. Serv a Botter anstatt Rice Krispies. Et ass ëmmer e perfekt akzeptable Nahrungsergänzungsniveau fir Liewensmëttel vu irgendeent Textur, Geroch oder Geschmaach.
- Wann Dir feststellt datt Ären Kand Mëssbrauch vu Liewensmëttel iesst, déi hien net einfach toleréiere kann, "verstoppe" se an aner Liewensmëttel. Vill Elteren hunn Veggien an lecker Schnellbrouten a Muffins, zum Beispill.
- Zur selwechter Zäit wéi Dir Aart a Weis fir Är Bedierfnisser z'ënnerstëtzen, fannt Dir en Sense-Integratiountherapeut, deen Experienz mat Fudder huet. Si kann Iech hëllefen an Äre Kanner léieren eng méi breed Palette vun Liewensmëttel ze iessen.
D'Fro vun Probleemer mat gastrointestinalen Probleemer
Laut enger Iwwerpréiwung vu multiples Etude gëtt et eng "eng staark Relatioun an eng bedeitend Korrelatioun tëscht Essenproblemer a Mësserdënntinfärbung [bei Kanner mat Autismus)." Dës Erklärung, wann se ganz wichteg ass, heescht net datt GI Probleemer eigentlech Autismus hunn.
Wat et heescht, datt et e puer vun ärem Extrem Verhalen vun Ärem Kand Verännerlechkeet mat Schmerz a Beschleunegung vu Gas, Bloat, Diarrho oder Sauerstrooss gëtt. Solve de Basislëschte Problem, de Schmerz ze entléieren an Är Kanner kënnen et vill méi einfach ze fokusséieren, gutt denken, seng Emotiounen kontrolléieren an méi angemach si maachen.
Wann Äre Kand mëndlech a kann hir kierperlech Sensatioun beschreiwen, da soll et einfach sinn ze festzehuelen, ob se all GI Froen erleet. Aner Schëlder sinn Diarrho, Verstipptung, Bléien oder e schéint Bauch. Dir kënnt och Äert Kand bemierken de Magen ze verhënneren géint Këssen oder Stoe fir den Drock ze entlaaschten.
Wann Dir mengt datt Är Kanner GI Probleemer erliewen, da kënnt Dir e puer wichtë Schrëtt huelen fir se ze bewäerten:
- Stinn Iech un Äre Kanner pédagogesch a froen Iech eng GI Evaluatioun. Wann Är Pädiatréit skeptesch ass, beschreiwt Är Kanner Symptomer a stous op Är Waffen.
- Während Dir op eng Evaluatioun waart, fänkt eng Zäitschrëft unzefänken fir Är Kand seng Erfahrung ze verfolgen. Wann d'GI Symptomer ze schreiwen starten (no bei Iessen? Mëschen bei der Nuecht?)? Wéi eng Nahrung schéngt d'Symptomer ze maachen? Wéi behuelen déi Dir denkt dass se duerch GI Schmerzen oder Onmëssverständnis ausgeléist ginn?
- Verschidden Kanner mat Autismus schéngen negativ Reaktiounen op Mëllechprodukter (ass mat engem Protein genannt Casein) a / oder Weessprodukter (Gluten) z'entdecken . Dës Reaktiounen kënnen net allergesch sinn, awer si kënnen bedeitend sinn. Wann Dir mengt datt Är Kanner negativ op Mëllech oder Gluten reagéiert, da kanns de als Gluten a / oder Casein-gratis Ernährung ufänken. Et ass ganz wichteg, obwuel Är Kanner och genuch Ernärung ginn, also ass et eng gutt Iddi fir mat Ärem Pädiatrie oder mat enger Diätzeger ze schaffen.
Ernährungsprobleemer mat Autistic Behaviourmuster
Wéi vill Kanner hunn Kanner mat Autismus normalerweis léiwer Nuggets a Pizzas, fir Saloten a Fruucht. Am Géigesaz vu vill Kanner kann Kanner mat Autismus op ganz wéinegen Nahrungswahlen ophalen an absolut refuséieren, och déi kleng Ännerung ze maachen. Wann Dir e Karraterstick brauchst, kann en autistescht Kand wéi e Atomkraaftwierk!
Obwuel et méiglech ass datt déi extreme Virléiften sinn sinn sinn (kuckt de Abschnitt méi), et ass och méiglech datt Äre Kand eng Routine entwéckelt huet, déi extrem schwiereg ass ze changéieren . Leit mat Autismus, am Allgemengen, zéien et samenot a funktionnéieren gutt mat Routinen, mä heiansdo e staarken Erfolleg fir d'Eenheet kann op d'Aart vun der richteger Ernährung kommen.
Wann Dir mat engem autistesche Kanner kämpft, d'selwecht Saachen ze iessen, an der selwender Reiefolleg, Dag an Dag, starten, fir sécher ze sinn, datt e echt Problem ass. Wann Är Kanner iergend eng limitéiert, awer ganz komplette Ernährung (nëmmen 2 oder 3 Proteine, Kohlbecher, Fette) kann ett am Fall sinn datt et net an Ernährungssécherheet ass. Wann Dir besuergt sidd, kënnt Dir seng Ernärung mat engem Multi-Vitamin ergänzen. Als nächstes, regelt an / oder adresséiert sensoresch oder physiologesch Problemer (kuckt d'Sektioun uewendriwwer).
Assum datt d'Ernärung vun Ärem Kand wierklech sou schlecht ass an Dir hutt sämtlech sensoresch a kierperlech Problemer uginn, musst Dir de Verhalen bewäerten. Et gi verschidde Approchen déi Dir kënnt huelen, a Dir kënnt mëschen an iwwerdenken:
- Benotzt e Verhalen Approche, soss ass bekannt als Besëtzer. Rufft wat Dir wëllt, wann Dir Äert Kand soen, "ësst ee Bëss u Spinat a giff Iech e Präis ginn", Dir brengt se ze maachen, wat Dir se brauchen ze maachen. E Bribery kann gutt funktionéieren, awer et kann och Récktrëtt maachen. Maacht vläicht net op, zum Beispill, e Spill ze bidden fir all Bëss e neien Iessen, wéi Dir kann erakréien! Schlëmmend, Ärt Kand gëtt ofhängeg vun Prompten an Prestatioun.
- Fannt Liewensmëttel déi ähnlech wéi seng Favoritten sinn. Wann Är Kanner Hënn Nuggets léiwen, sinn d'Chancen gutt, datt hien och Poulet Pâtisserie (eng aner Form) genéissen. Si kënnt och bereet fir Fëschstécker ze probéieren (selbe Form a Textur) oder och Poulet gebraten Steak. Andeems och e Kand, dee Apfel Sauce gefällt, kann bereet sinn Apfel Scheiwen oder Apfelsstéck ze probéieren.
- Offeren . Fir e puer Kanner mat an ouni Autismus ass d'Liewensmëttel ee vun deene wéinege Gebidder, wou se fille wéi se se kontrolléieren. Anstatt e Kraaft a Kraaft këmmeren, bieden Ären Kanner e puer Iessensapparaten an léiwer hien déi erzeechent wat hien ass. E puer Elteren benotzen d'Muffin Dosen fir e Smorgaschwäert vu kleng Méiglechkeeten ze bidden.
- Schreift eng sozialer Geschicht . Soziale Geschichten sinn Kuerzgeschichten, heiansdo mat Illustrationen, déi Dir spezifesch schreift fir Ären Kand vir eppes Neits ze preparéieren. Dir kënnt schreiwen, zum Beispill, "Wann et Zäit ass Iessen, ech sinn um Dësch, et gi verschidde Liewensmëttel op meng Plack." Et muss ee bësse vun all Nahres iessen. "
- Loosst Iech gesënnegt. Heiansdo ass et méiglech, d'Horizonte vun engem Kand ze vergréisseren ouni hien aktiv ze wëssen datt et geschitt. Zum Beispill, eng ganz Weess-Version vun engem léiwen Imperatréck ze bidden kann hir Nährwert behalen.
Ressourcen a Fuerschung
Eng grouss Diskussioun ass an d'Thema Autismus a Ernährung getraff. E puer ass ganz wichteg fir Leit a Famillen ze hëllefen. Et ass wichteg ze wëssen, datt net all d'Fuerschung vu gläicher Qualitéit ass, a verschidde gëtt mat enger spezieller Agenda bedéngt. Zum Beispill kënnen d'Fuerscher Studien maachen, fir e Produit ze validéieren, déi se verkafen wëllen, oder d'Elteren ze iwwerzeegen datt eng spezifesch Perspektiv korrekt ass.
Wat d'Fuerschung an eis net seet eis
Solid, replizéiert Forschungsstudien hunn gewisen datt:
- Kanner mat Autismus hunn tatsächlech méi Iessen wéi aner Kanner.
- Kanner mam Autismus hunn tatsächlech méi GI Probleemer wéi aner Kanner. De Grond fir dëst ass nach net festgestallt, obwuel et verschidden Theorien gëtt.
- Verschidden Kanner mat Autismus sinn empfindlech op spezifesch Nahrungsmëttel wéi Kasein, Gluten, künstlech Séisser a Faarwen (dëst ass wouer fir Kanner ouni Autismus).
- E puer Kanner mat Autismus, wahrscheinlech wéinst picky Iessgewunnechten, hunn Ernährungsdefizit, déi duerch Nahrungsergänzungsmëttelen agefouert ginn kënnen.
- E puer Problematesch Konditiounen ginn bal bei Liewensmëttel / Ernährungsproblemer erhéicht ginn an kënnen duerch e puer Alternativen erhéicht ginn, zB d'Ernährungsännerungen an Nahrungsergänzungen.
- Well Leit mat Autismus sinn oft Angscht, an Angscht ass oft mat Essegstörungen ass verbonne ginn, et ass wahrscheinlech datt Leit mat Autismus am Risiko sinn, Stéierunge wéi Anorexie a Bulimien ze ernähren.
Keen solide, replizéierter Fuerschung proposéiert datt den Autismus duerch speziell Nahrung verursaacht gëtt oder duerch Ernährungswiesselungen vu jidder Art geheelt ginn.
Fannt méi eraus
Nicole Withrow an Jennifer Franck hunn e Screening-Tool entwéckelt, deen den Sensory, den Aberrant Mealtime Condor for Food (SAMIE) genannt huet , deen se duerch eng Ëmfro op eng grouss Grupp vu Kanner an Jugendlecher mat Autismus applizéiert hunn. De Tool hëlleft Elteren a Praktiker op Null un déi spezifesch Erausfuerderunge fir se ze adresséieren, a gëtt e puer Richtungen fir d'Handlung.
> Quell:
> Coury, D, et al. Gastrointestinale Bedingunge bei Kanner mat Autismus Spektrum Stéierungen: Entwécklung vun enger Recherche Agenda. Pediatrie. November 2012, VOLUME 130 / ISSUE Ergänzung 2
> Cermak, S. Sensoresch Sensibilitéit a Liewensmëttel Selektivitéit bei Kanner mat Autismus Spektrum Stéierungen. Umfassende Guide fir Autismus. Springer Referenz, 2014. Sous-2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
> Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. Ernährungsprobleemer an Nährstoffait bei Kanner mat Autismus-Spektrum Stéierungen: eng Meta-Analyse an eng grouss Evaluatioun vun der Literatur. J Autismus Dev Disord (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. an al. Eet- an Ernährungsprobleemer a Mësserdënzendfinalfunktioun am Autismus Spektrumstéierungen. Fuerschung zu Autismus Spektrumstéierungen, 12. bis 2015, Säiten 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010