D'Resolutioun der jéngste Kontroverse iwwert BMI Miessungen
Ass e bësse Iwwergewiicht - mat enger mëttelméisseg héich BMI - ass mat erhéitem medizinesche Risiko ass, oder ass et net? Obwuel d'Obesitéit zimlech klengen medizinesche Risiko erhéicht, a wann d'Gesellschaft an d'Medizinesch Expertë zënter kuerzem e ganzt Gewiicht op d'Bestëmmung vun engem "normalen" Kierpergewicht gesat ginn, ass de Risiko vu méi wéi Iwwergewiicht (am Géigendeel bis obwuel) manner kloer.
Wat maachen d'Studien?
Déi onbestänneg Natur vun dëser Fro ass kuerz duerno opgespaart fir e puer Joer erëm ze gesinn, wann en Artikel an der Lancet ersetze kéint, datt d'Häerzpatienten, déi e "kleng" Iwwergewicht waren, no hirem BMI (Kierpermassekenn Punkt) tatsächlech e bësse méi kleng Risiko hunn wéi Patienten, déi vun "normalen" Gewiicht waren.
Och d'Autoren vun dësem Pabeier hunn e bëssen verlegen vun dësen Erkenntnisser. A fir d'Fro weider ze bréngen, hunn zwee Haaptartikelen ongeféier gläichzäiteg am New England Journal of Medicine d'populärer Iwwerzeegung ënnerstëtzt - datt d'Iwwergewiicht, no all Betrag, de Risiko vun der Sterbetheet vergréissert.
De Versuch, d'ëffentlech Verwirrung iwwer dës Saach ze probéieren, souwäit dem Wall Street Journal d'Centres for Disease Control huet seng Forscher net gesot, öffentlech iwwer den neie Studien ze kommentéieren, an "eng Spokesheet fir d'Agence huet och kee Kommentar." (Dir kënnt de Wall Street Journal Artikel hei liesen, awer et erfuerdert e Abonnement.)
Den BMI Score ass e schnelle Wee fir ze bestëmmen, ob eng Persoun ze vill Kierperfett ass. BMI Noten vun 20 bis 24,9 sinn als normal normal, Noten vun 25 bis 29,9 sinn iwwerwaacht, Scorë vun 30 bis 34,9 sinn fettleibeg a Scores uewen 35 si extrem onbedéngt. Scoradiën ënner 20 ginn als ënnerweichten ugesinn. Dir kënnt Är Score mat dësem Kalkulator einfach berechnen.
Egal wéi all Studien mam BMI Scores averstane sinn op e puer Punkten. Als éischt, Leit, déi adjoent oder extrem fettleibeg sinn, hunn e staark erhéicht Risiko vun der kardiovaskulärer Krankheet a vum Doud. Zweetens, Leit, déi ënnerhand ginn, hunn och e verstäerkten Doudesrisiko . (Dëst ass haaptsächlech wéinst ënnerentscheedend Krankheete Prozesser - wéi Herzkrankheeten, Lungerkrankheeten , Kriibs oder Infektioun - déi selwer produzéieren oft Gewiichtsverloschter wéi d'Krankheet progresséiert.)
Wann et eng Kontrovers ass, ass et ëm eenzel Leit, déi als Iwwergewiicht klasséiert sinn, zesummegestallt, awer net obwuel, dat ass de BMI Scores méi wéi 25. Déi meescht Studien hunn méi gesondheetlech Risiko fir dëst mëll Staate vun Iwwergewiicht ugewisen. Mä e puer Studien weisen e bëssche méi kleng Risiko fir dës Persounen.
Verschidden Erklärungen zu dëser scheinbar Diskrepanz sinn virgeschloen ginn, awer dee mat der traktéierter Ziler ass d'Iddi datt d'BMI mäert - déi d'Gewiicht an d'Héicht einfach nëmme berücksichtegen - gitt oft e falschem Mooss "Iwwergewicht", wann eng Persoun einfach an enger gudder Form an huet gutt Muskelmass. Dat ass, fir gesond Individualer mat BMI vu 25 oder 26, kann d'"Exzessiv" Gewiicht tatsächlech net Fett kréien.
Closing Thoughts
Elo ze vill Fett - speziell zevill Fett an der Bauchkierper - plazéiert de wesentlechen metabolesche Stress op dem Kardiovaskuläresystem an erhöht d' Risiko vun der Herzkaskader .
De BMI Index ass ganz genee fir Leit, déi ganz ënnerwerteg oder ganz ongewiicht sinn (z. B. ass et schwéier ze genéissen Muskelmass fir Är BMI iwwer 30 ze vermeiden ouni Abusive Steroiden), mee BMI ass manner gutt fir d'Detektioun vu Leit, déi einfach sinn "Iwwergewiicht." Et ginn nach e puer Leit, déi BMI an der Serie 25 bis 29 sinn, just well se an enger grousser Form sinn. Mee, ech maachen d'Leit déi wahrscheinlech wësse wien si sinn.
Also, wann Dir e BMI Score an der Kategorie "Iwwergewicht" hutt, a berücksichtegen ze feieren, well Dir den Artikel Lancet gläicht an all aner Beweiser ze ignoréieren, am Géigendeel, loosst eis just eng Fro stellen Déi nächste Bud: Ass Är Taille manner wéi Är Hëfter?
Wann "Jo," sinn Dir wahrscheinlech ee vun deene Leit an enger exzellenter kierperlecher Form, an de "Exzessiv" Gewiicht, deen zu Ärem BMI Score beitrag ass Muskelkraaft, net Fett (an deem Fall Dir sidd och net eigentlech virbereet fir ze feieren andeems se eidel ass Kalorien). Awer wann d'Äntwert "nee" ass an Dir hutt dat gefuerdert zentresch Fett, Dir hutt näischt iwwer dat ze feieren.
Fir den BMI Score ze oft sinn nëtzlech a liicht ze maache, ass d' Héichwell-Hip-Verhältnis wahrscheinlech e méi wichteg Index vu kardiologesche Gefierer .
Quellen
Romero-Corral A, Montori VM, Somers VK, et al. Associatioun vu Kierpergewiicht mat totaler Mortalitéit a mat kardiologeschen Evenementer an der Koronärarterie Krankheet: Eng systematesch Iwwerpréiwung vu Kohortenstudien. Lancet 2006; 368: 666-678.
Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, et al. Iwwergewicht, Adipositas a Méntalitéit an enger grousser prospektiver Kohort vu Persounen 50 bis 71 Joer. N Engl J Med 2006; 355: 763-778.
Lee SH, Sull JW, Park J et al. Body-Mass Index an Sterbioun op koreanesch Männer a Fraen. N Engl J Med 2006; 355: 779-787.