Wat ass den Ënnerscheed?
Chronic Fatigueur Syndrom (CFS) ass den Numm vun engem spezifesche medizinesche Bedingung duerch extreme a beständeg Ersatzstécker. Fir d'Diagnostik vu CFS muss gemaach ginn, musse verschidde Kritären erfëllt ginn. Leit mat CFS an der Allgemeng Public bezéien oft op d'Bedingung als "chronesch Müdegkeet". Mee dat kann duerstellen. Chronesch Mëssbrauch ass och e Symptom vu villen chronesche Grënn wéi rheumatoid Arthritis , Fibromyalgie a Lupus.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht chronescher Ermuerdung a chroneschen Ersatzsyndrom?
Wat ass Muecht?
D'Ermuerdung bezitt sech op eng Sensatioun vu Verzweiflung während oder nom normale Täteg Aktivitéiten oder e Mangel vun Energie fir dës Aktivitéit ze starten. Déi meescht Leit hunn d'Ermëttlung un enger Zäit oder engem aneren an hirem Liewen. D'Ermëttele kënnen aus Ermëttlungsprozess, engem Mank vum Schlof oder akut Krankheeten (z. B. Keelt) entstoen. D'Ermüdung ass net extremer oder persistent, an esou Fäll. En ass meeschtens ewech wann et méi roueg gëtt oder d'Erhéijung vun der akuter Krankheet.
Wat ass Chronic Fatigue?
Chronesch Ersatzstoffer entstoen wann d'Symptomer vun Erschöpfung oder Mangel un Energie méi wéi 6 Méint sinn. Chronesch Mëssfäegkeet ass e Symptom vu ville chroneschen Zoustänn, wéi Rheuma-Arthritis, Fibromyalgie, oder Lupus. Obwuel d'exakt Ursaach vu chronescher Ersatzstécker net bekannt ass, kënnen verschidde Faktoren eng Roll spille wéi d'Infektioun, den Hormonmiessung an de Stress.
Chronesch Müdlechkeet hält oft vu Schlofstörungen, déi normalerweise Insomnia, a Kombinatioun mat chronesche Schmerzen a Depressioun.
Ausserdeem ginn aner Faktoren, déi zu chronesche Mëssbrauch ënnersträichen kënnen:
- kierperlech Inaktivitéit a Mankes vu Bewegung
- schlecht Ernährung
- gewësse Medikamenter
Egal wéi d'Ursaach, chronesch Mëssmooss beuerteelt Dag fir Dag Aarbecht a Qualitéit vum Liewen fir Leit mat Arthritis.
Wat ass Chronic Fatigue Syndrom (CFS)?
Geméiss NIAMS, fir eng Diagnostik fir chronesch Müdigkeetssyndrom ze hunn, muss en Patient 6 Méint oder méi laang mat schlechten chroneschen Ersatzstécker mat aneren bekannten medizinesche Konditioune déi duerch klinesch Diagnostik ausgeschloss sinn.
Zur selwechter Zäit muss de Patient 4 oder méi vun de folgenden Symptomer hunn:
- wesentlech Behënnerung am Kuerzzeit Gedächtnis oder Konzentratioun
- Halswéi
- Lymphknäppchen
- Muskelschmerz
- Gelenkschmerzen an e puer Gelenk ouni Schwellung oder Roudechkeet
- Kappwéi vun engem neien Typ, Muster oder Schwéierkraaft
- onfrëndlech Schlof
- Onrouen no kierperlech Aktivitéit déi méi wéi 24 Stonnen daueren
D'Symptomer musse während 6 a méi kommender Méint bestätegt oder zréckgeriicht ginn an däerf d'Ersatzstéck net virgesi sinn. Wann et keng scheinbar Erklärung oder Ursaach vun chronescher Müdegkeet ass wéi eng Krankheet, gëtt eng Diagnostik fir chronesch Müdegkeet Syndrom gegeben.
Et sollt een awer bemierken datt eng Rei aner aner Konditiounen iwwerlappt oder mat enger chronescher Ermëttlungssyndrome kooperéieren, déi och ähnlech Symptomer hunn. Tatsächlech an engem Studium vu Patienten mat chroneschem Doudessyndrom huet et fonnt datt nëmmen 38% vun de Patienten eng eenzeg Diagnos haten. Déi aner hunn och eng Diagnostik vu Fibrromyalgie, méi chemesch Sensibilitéit oder béid. Et ass nach ëmmer net kloer, ob dës Konditioune oder aner Risiko faktesch fir chronesch Miiddst Syndrom sinn, déi direkt Ursaachen hunn, gemeinsame Grënn, oder guer keng Relatioun mat chroneschen Ermëttlungssyndrom hunn.
- Quiz: Kënnt Dir Fibromyalgie hunn?
- Quiz: Konnt Dir Hues Lupus hunn?
Méi Informatiounen iwwer chronesch Fatigue Syndrom
- Chronic Fatigue Syndrom bei CDC
Wat kann gekuckt sinn iwwer chronesch Mëssbrauch?
Gespréich mat Ärem Dokter
Wann Dir denkt datt Dir mat chronescher Ersatzstécker kämpft, ass et wichteg ze sinn, Är Symptomer mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Symptomer déi besonnesch wichteg sinn ze diskutéieren:
- Angscht maachen
- Depressioun
- d 'Insomnia
- Péng
- Arthritis-Patienten brauchen méi ZZZZZ's
- Ech sinn midd vu Mier
Medikamenter
Et ass och wichteg datt Dir Är Dokter iwwert d'Medikamenter erzielt, déi Dir maacht, och Nahrungsergänzungsmaterialien, natierleche Remedies an ergänzt Behandlungen. Verschidden Medikamenter kënnen déi sougenannten uewendriwwer sinn.
Zum Beispill, Stimulans (wéi Kaffi) wéi och Corticosteroiden kënne Schlofsturburen verursaachen. Äre Dokter kann Dir lech soen wéi Medikamenter an Interventiounen Ärem Schlof erëmzestellen, wéi och Berodung iwwer Medikamenter fir ze vermeiden.
Chronesch Pain
Et ass och wichteg, chronesch Schmerzt-Symptomer mat Ärem Dokter ze diskutéieren, well chronesch Schmerzt hällt schlëmm Schwieregkeete leescht, wat zu enger chronescher Ersatzstatioun féiert. Äre Dokter kann Laboratory Tests bestëmme fir festzestellen, ob den Organ vun der Orgel chronesch Müdegkeet verursaacht.
Ausübung / Gewiicht Kontroll
Fir déi mat Arthritis, fir e gesonde Gewiicht z'erhalen a regelméisseg Ausübung matmaachen, kann och hëllefen, d'Symptomer vun der chronescher Ersatzstëmmung ze reduzéieren.
- Ausübung: Essential Behandlung fir Arthritis
- Wéi d'Ausübung wann Dir Arthritis hutt
- Bestëmmt Gewiicht mat Arthritis
> Quell:
> Chronic Fatigue Research: Challenges an Opportunitéiten, Juni 2003, NIAMS, National Institutes of Health