Wat mécht dës Conditioun?
Atriumfibrillatioun ass eng ganz allgemeng Herzrhythmusstatioun ; weltwäit ass et ee vun de meeschtsten Arrhythmien déi d'Dokteren an hirem Praktiken kucken.
D'Prävalenz vun Atriumfibratioun ass staark am Alter ass. Während manner wéi 1 Prozent vun Erwuessenen ënner 50 Atriärfibratioun haten, hunn 9 Prozent vu Leit 80 a méi hunn. An enger Etude déi no bal 4000 Luftwaffe recrutéiert fir 44 Joer, huet sech 7,5 Prozent Atriumfibratioun entwéckelt wéi se méi al ginn ass.
Wat verursacht Atrial Fibrillatioun?
Atriumfibrillatioun schéngt mat Verännerungen ze begrënnen, déi am Atrial Muskel opfale kënnen, haaptsächlech Entzündung, Fibrose a verstäerkt Drock an den Atriumkammern. Dës Verännerungen kënnen d'Aart a Weis wéi d'elektresch Impulsen vum Häerz bewierken an d'Atriumfibratioun ka resultéieren.
Eng Conditioun déi dës disruptiv Verännerungen am Atriumkiss produzéiert ass Atriumfibratioun selwer. Wann d'Atriumfibrillatioun geschitt ass, ass et méi wahrscheinlech erëm erëm do ze kommen a sech méi schlecht ze halen wann d'Zäit duerch d'Zäit geet. E puer Experten ausdrécke wéi "Atriumfibrillatioun opriichte Vitrinefibrillatioun". Dëst ass ee Grond an Atriumfibratioun ginn als progressivem Problem gedacht, an all Episoden ginn allméi méi häufiger a laangwiereg méi wéi d'Zäit passéiert.
Heart Conditiounen Associéiert mat Atrial Fibrillatioun
Bal all Herzrhythmus kann den Stress op atriele Gewëss erhéijen, a produzéiert d'Art vun der Entzündung an der Fibrose, déi mat der Atriumfibratioun assoziéiert.
D'Häerzproblemer wahrscheinlech duerch d'Atriumfibratioun begleedend sinn:
- Valvular Herzinfarkt, virun allem rheumatescher Häerzkrankheeten
- Kierendéngerkierper Krankheet
- Häerzensfäeg
- Hypertrofesch Kardiomyopathie
- Congenital Häerzkrankheeten
- Sinusknotekrankheet (Krankes Sinus Syndrom)
- Aner härzwierrt Arrhythmien, besonnesch supraventrikulär Tachykardie (SVT)
- Chronesch Hypertonie
Non-Cardiac Conditiounen déi mat Atrial Fibrillatioun verbonne sinn
Verschidden net-kardiale medizinesche Konditioune erhéijen och d'Risiko ofleeën fir d'Vorhofflibratioun ze entwéckelen. Dorënner:
- Pneumonie
- Diabetis
- Chronesch Niere Krankheet
- Hyperthyroidismus
- Kardiac Chirurgie
Leit mat enger vun dësen medizinesche Konditiounen, egal a kierzlecher oder net-kierperlecher, hunn e erhéicht Risiko fir d'Vorhofflibratioun ze entwéckelen.
Aner Risikofaktoren fir Atrial Fibrillatioun
Genetesch Faktore: Während d'Prévisitéit fir Atriumfibrillatioun an e puer Famillen méi héich ass, gëtt den geneteschen Beitrag zu dësem Arrhythmus ganz komplex. Awer eng Geschicht vu atriale Fibrillatioun an engem enke Familljemember erhéngert de Risiko fir dës Arrhythmie ze entwéckelen.
Héichgebessegkeet: Bicher mat méi erhéigen Gebuergewiicht schéngen e méi héige Liewensdauer Risiko vun atriale Fibrillen ze kréien.
Alkohol: Während moderéierend Drénken verbreet normalerweis onrieleféierender Flimmer ass net sou oft zimlech oft. Déi meeschte vun der Zäit, Atriumfibratioun an Drénken folgt eng Nuecht oder Weekend vun engem Schwéierdrank, eng Bedingung, déi als " Vakanzhär " bekannt ass.
D'Loftverschmotzung: An op d'mannst ee kierzlech Studie war d'Konzentraktioun vun der partikelem Loftverschmotzung mat engem méi héicht Risiko vun atriale Fibrillen ass.
Obesitéit: Leit, wou de Kierpermass Index (BMI) méi wéi 30 kg / m2 ass - déi, déi als medizinesch fetish klasséiert klasséiert sinn, e wesentlech méi héich Risiko vun atriale Fibrillen hunn wéi déi hir BMI ënnert 25 sinn. Erhéigung lénks Atriumdréck, an och mat erhéitem pericardial Fett (Fettplazen am Perikardium, wat d'äussert Schicht vum Häerz ass). Déi zwee vun dëse Faktoren ginn u sech zu der Adipositas assorbéierter Atriumfibratioun bäidrot.
Sënnerent Lifestyle: Verschidden Studien hunn elo bewisen, datt e ganz sedentaresche Lifestyle de Leit an d'Atriumfibratioun drastinn. An der Tëschenzäit sinn op mannst zwou Studien ze weisen, datt an an oberste sessianescher Bevölkerung mat atriale Fibrillatioun e strikte Lifestyle Modifikatiounsprogramm, deen Gewiichtverloschter a kierperlech Konditionéierung erreecht huet, erofgesat reduzéiert an e puer Ausgrenzungen huet de Risiko vun der anregender Atherflibrillatioun.
Kaffinine: Trotz der Tatsaach, datt d'Dokteren oft Patienten mat atriale Fibrillatioun (an aner Arrhythmien) soen, datt Kaffi vermeide kann, hunn d'Studien net versicht ze weisen, datt Kaffi, déi normalerweis verbraucht gëtt, irgendwéi Effekt op all härzlechen Arrhythmien huet.
Präventioun vu Atrial Fibrillatioun
Während villen Dokteren opriichte Fibrillen als "just een vun dësen Saachen" betraff sinn - wat et mat verschiddene Leit mat engem bestëmmte Grond ass - alles wat Dir braucht fir ze kucken, kuckt op d'Lëscht vun Risikofaktoren déi am leschte Abschnitt beschriwwe ginn, fir ze kucken datt et sécher Weeër fir Äert Risiko ze reduzéieren fir Atriumfibratioun z'entwéckelen.
A wéi et sech erausstellt, ass de gréissten Deel vun de Saachen, déi Dir maache kënnt fir Är Risiko vun atriale Fibrillen z'erméiglechen, déi selwecht Saachen, déi Dir sollt iergendwou maachen, fir Äert Herz-Kreislaufrisiko am Allgemengen ze reduzéieren. A wann Dir Schrëtt mécht fir Coronararterie Krankheet, Herzinspäert oder hypertensive Häerzkrankheeten ze vermeiden, wäert Dir och Är Risiko fir Diabetis, Sleep Apnea, Oenzbeek, Pulmonalembolus a Chirurgie suergen. All dës Konditiounen eliminéieren e puer vun de mächtegsten Risikofaktoren fir Atriumfibratioun.
Wéi Är Reduktioun Är Risiko vun der kardiologescher Krankheet ze reduzéieren
Hei sinn d'Saachen, déi jidderee soll maachen fir hiren Risiko vun der kardiovaskulärer Krankheet ze reduzéieren - an als Resultat, Atriumfibratioun:
- Fëmmt Dir net. Smoking Tubak ass wahrscheinlech déi mächtegst an zouverléisseg Manéier fir Äert Gefier vu Häerzkrankheeten z'erhéijen.
- Halt Äre Gewiicht.
- E Mier gesond Ernährung. Obwuel d'"bescht" Diät fir Häerzkrankheeten ze verhënneren ass e Punkt vun enger controverser Diskussioun, de gréissten Experten stëmmen elo der Meenung, dass eng mediterran Régime Ernährung gutt ass fir den Herz-Kreislauf-System.
- Maacht genuch Bewegung. A sittlech Lifestyle ass schlecht fir Är Gesondheet op sou vill Manéier. Mir kënnen elo atrial fibrillation op d'Lëscht opmaachen.
- Préift Äre Blutdrock regelméisseg, a wann Dir Hypertension entwéckelt, datt et adequat behandelt gëtt.
- Vergewessert Iech datt Äre Dokter Äre Cholesterolniveauen checkt an denkt un ob Dir eppes misst ze maache fir dës Niveau ze verbesseren.
- Wann Dir Alkohol drénkt, maache mer nëmmen a mëttelméisseg - a kee Bänken.
Kee vun dëse Rotschléi sollt ongewéinlech sinn. Dir wësst iwwer dëst eeges Liewen. Wat heescht dat neit ass, datt dee selwechte Berod gëllt och fir d'Vermeidung vun Atriumfibratioun.
Aner Schrëtt, déi dozou bäidroen, d'Risiko vun atriale Fibrillen z'erméiglechen, vermeiden d'Natur op Deeg vu grousser Partikel Loftverschmotzung, a giess Liewensmëttel héigeg an Omega-3 Fettsäuren (z. B. Fësch).
Atrial Fibrillatioun: A Lifestyle Disease?
Dozou sinn am Moment nëmme bewosst ginn, wéi vill Atriumfibrillatioun eng Lifestyle-Krankheet ass. Den typeschen Patient huet en Dokter mat Atriumfibratioun liwweren wahrscheinlech keen onverständlechen Ursaach (dh kee strukturell Häerzkrankheeten, Diabetis, Schlofopnea oder all aner aner Konditiounen). Mee si sinn dacks méi al, Iwwergewicht an secher. Et ass ëmmer méi a méi kloer datt d'Iwwergewicht an net vill Ausübe ginn staark mat der Atriardfibratioun ass.
Ausserdeem hunn d'Fuerscher elo gewisen, datt bei Patienten, déi fettleibeg sinn an sesséiert sinn, et méiglech ass datt d'Atriumfibratioun staark reduzéiert oder souguer eliminéiert gëtt, andeems ee e strenge Programm vun de Liewensstil ännert, fir Gewiichtsverloschter ze indizéieren an d'Konditioun ze verbesseren. Dës Lifestyle-induzéiert Verbesserungen vun der Atriumfibratioun ginn begleet vu moossbare Verbesserungen am Herzen selwer Reduktiounen an perikardial Fettablagerungen, an atriale Fibrose a Entzündung. Dës Erklärungen behaapten datt d'Fett an de Gehälter direkten Effekt op atriele Gewëss hunn, sou datt d'Atriumfibratioun vill méi wahrscheinlech mécht - an och weider, datt dës Herz-Effekter ofgeschaaft ginn kënnen duerch d'Gewiicht an d'Ausübung.
Keen vun eis kënne vermeiden datt méi al gëtt. Awer wann mir et schaffen, vläicht kënne mer vermeiden datt si Iwwergeweech a Sittende sinn. Natierlech wier et net ze soen datt d'Erhaalung vun engem gesonden Gewiicht ass a vill Aktivitéit einfach ass. Fir vill, vill Leit ass et extrem schwiereg, vläicht déi schwéierst Saache, déi se jee maachen.
> Quell:
> Abed HS, Wittert GA, Leong DP, et al. Effet vu Gewiichtreduktioun a kardiometabolesche Risikofaktor Verwaltung op Symptom Belaaschtung an Héichschwieregkeet bei Patienten mat atriale Fibrillatioun: e randomiséierte klineschen Test. JAMA 2013; 310: 2050.
> Januar CT, Wann LS, Alpert JS, et al. 2014 AHA / ACC / HRS-Guideline fir d'Gestioun vu Patienten mat atriale Fibrillatioun: e Rapport vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force iwwer Praxisrichtlinien an der Heart Rhythm Society. Circulation 2014; 130: e199.
> Pathak RK, Middeldorp ME, Lau DH, et al. Aggressiv Risikofaktor Reduktioun Studie fir Atriumfibratioun a Konsequenzen fir d'Resultat vun der Ablation: d'ARREST-AF Kohortenstudie. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2222.