Zwee Grënn Är Blutt Zocker konnt am Muer erhëtzt ginn
Dir wackert am Muer, a kuckt Ären Bluttzocker virum Fruucht. An et ass héich. Héich wéi dat normalerweis ass mueres. Waat leeft? Ee random erhöht Blutzucker kann e Resultat vu verschiddene Saachen sinn: Vläicht hutt Dir d'Nuecht zu ville Kohlenhydraten d'Nuecht virdru gegangen , Dir hutt manner Medizin geholl wéi Dir sollt et vergiess hunn oder Dir hutt et vergiess, dat alles ze maachen .
Vläicht sidd Dir krank oder si ganz betont? Oder vläicht ass et net vun dëse Saachen, mee wat kéint dat maachen? Wann Dir e Muster vun erhielten Bluttzucker am Mound bemierkt huet, kéint et e Resultat vun der eppes genannt Dämmerungsphänomen oder dem Somogyi Effekt. D'Dämmerungsphänomen an den Somogyi Effekt béide kënnen deng Néier Blutzeglukosniveau ofhänken , awer aus verschiddene Grënn.
Wat mécht d'Somogyi Effekt a Dawn Phenomenon?
Déi zwee Aventure si ganz ähnlech a si mat Hormonen ze maachen, déi d'Leber soen, datt Glukose an den Bluttstrom entléisst, während Dir schléift. Den Ënnerscheed ass d'Hormone verëffentlecht.
De Somogyi-Effekt gëtt verursaacht duerch déi vill Nuecht Insulin am Blutt. Dëst kann mat Leit passe kënnen, déi langwierigend Insulin huelen , oder wann Dir e Snack iesst, fir datt Äert Bluttzocker stabil bleift an Dir hutt näischt gemaach.
Well et en Insuffinspekulatioun am Blutt ass a net genuch Glukos, mécht de Blutzocker drop, wann Dir geschlof sidd. Als Äntwert huet Äre Kierper Hormone verëffentlecht fir de Réckgang ze ginn. Dëst gëtt oft als "Rebound Hyperglykämie " bezeechent. D'Resultat? Dir wakregt mat enger méi héicht Blutzeglukos, déi net aus Zilspill ass.
D'Dämmerungsphänomen, op der anerer Säit, ass net duerch niddereg Bluttzocker verursaacht. Eigentlech ass de Dämmerungsphänomen duerch eng Wäerterhormone verursaacht, déi de Kierper an de fréie Mueresstonnen setzt. Zu dësem Zäit mécht de Kierper manner Insulin a Hormonen ausléisen d'Liewer fir méi Glukos. Ouni genuch Insulin, fir dës Géigeleeschtung z'entwéckelen, ginn d'Bluttzocker erop an si gi vu mueren. Laut dem amerikanesche Diabetisverband "jiddereen huet d'Dämmerungsphänomen, wann si Diabetis hunn oder net. Leit mat Diabetis hunn net normal Insulinalreaktiounen fir se z'änneren an dofir ass hir Blutzirkulatioun op."
Wéi kënnt Dir d'Differenz soen?
- Déi eenzeg Manéier fir sécher ze wëssen, wéi een d'Mueres Glukosniveau héich mécht ass ze fréiens tëschent 2 an 3 Auer fir e puer Nuechte méi a réckelen, a kuckt Ären Bluttzocker. Wann Dir zu der Zäit niddereg ass, ass et den Somogyi Effekt. Wann Dir normal oder héich ass, da kënnt d'Dämmerung den Täter. Et ass net eng einfach Aufgab, awer kann Iech hëllefen, d'Puzzlereien ze léisen, wann Dir eng héisch Zäit hutt fir Ären Néiergangsblutt Zucker ze kréien.
- Eng aner Optioun wahrscheinlech ze gesinn, ob Dir mat enger kontinuéierlecher Glukosekonstruktioun kënnt . Eng kontinuéierlech Glukoswaehrung (CGM) ass e klengen Apparat, dee 24 Stonnen am Dag echt Zäit vu Glucose maacht. Et kann Iech hëllefen, héich a kleng Bluttzucker ze entdecken. Wann Dir dëst Gerät géing bedeit datt Dir net nach ni opwakreg sinn, awer Versécherungsfirmen hunn spezifesch Critèren fir d'Zulässlechkeet, dat heescht net dass jiddereen fir een ofgedeckt gëtt.
Wat ze maachen fir de Somogyi Effekt ze kontaktéieren
- Vergewëssert Iech e Snack virun Bett, deen aus méi Protein ass wéi Carbs.
- Loosst Äre Dokter wëssen wat et geschitt. Hien oder si kann Äert Medikamenter oder Insulin Dosagen änneren.
Wat fir ze maachen fir d'Dämmerung Phänomen ze kontakten
- Owes Owes Owes Owes iessen - Kuelenhydrater spéit Nuecht vermeiden.
- Ausübung am Owend kann hëllefe Muergesblutt Zucker am Biergzuch.
- Gespréich mat Äre Dokter - Dir musst der Zäit Zäit huelen fir Är Medikamenter oder d'Art vun Medikamenter déi Dir huelen.
Aktualiséiert den 29. Juni 2016 vum Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Source
> American Diabetes Association. Dawn Phenomenon. Zougrëff op d'Linn. 24. Juni 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /