Alles wat Dir musst wëssen
Diabetis ass en Zoustand vun héich Bluttzocker . Typ 2 Diabetis ass déi bekanntst Aart, déi Millioune vu Leit beaflosst. An Typ 2 Diabetis huet de Kierper net kéint den Blutzocker verwalten an d'Resistenz géint d'Natur vun der Bauchspaack produzéiert. Héich Blutzucker ass d'Resultat, wat zu de Symptomer a Komplikatiounen vun der Krankheet féiert.
Risikofaktoren
Obwuel den Typ 2 Diabetis net ëmmer duerch Adipositas verursaacht gëtt, ass Iwwergewiicht eng Risikofaktoren fir d'Krankheet.
- Obesitéit
- Schlecht Ernährung
- Loung Schwéiereliewen
- Erhéijt Alter - 21% vun Leit iwwer 60 hunn Diabetis
- Famillcher Geschicht - Diabetis tendéiert an de Familljen ze féieren
- Etzessioun - Diabetis ass méi heefeg an den Afro-Amerikaner, den Indianer, den Latino, d'Pacific Islander an d'asiatesch-amerikanesch Populatiounen
- Geschicht vum metabolesche Syndrom
- Geschicht vu gestationalen Diabetis
Weider iwwert d'Risiken:
- Risikofaktoren fir Diabetis
- Metabolesch Syndrom erhéiert Är Risiko vun Diabetis
- Risikofaktoren fir Gestational Diabetis
Wéi héich Blutzucker Happens
D'Liewensmëttel si bei der Verdauung zu Glukos gebrach. De Glukos gëtt an de Blutt erausgefaasst an de Verdauungsprozess aktivéiert d'Bauchspeicheldrüs fir Insulin ze liwweren, wat d'Glukose hëllefe fir d'Zellen vum Kierper z'ënnerstëtzen, wou et fir Energie benotzt gëtt. Wann een engem aneren géint d'Effekter vum Insulin resistent ass, hält de Glukos am Blutt zirkuléierend an erreecht net d'Kierperzellen. Dëst verursacht den Kierper fir ze probéieren d'Glukos op anere Wee ze léisen.
Symptomer
- Hellef Urinatioun
- Erop geet dräimol
- Ongeplaatz Gewiicht verléieren
- Schwächt a Müdegkeet
- Niewenbezunn oder a punkelen an Hänn, Been oder Féiss
- Blurred vision
- Trocken, jeglech Haut
- Heefeg Infektioun
- Schlusseg Heil fir Schnëtt a Bléih
Weiderliesen iwwert d'Symptomer vum Diabetis:
Firwat High Glucose verursacht Komplikatiounen
Excess Glucose am Blutt verursacht vill Problemer. D'Zellen kënnen net genuch vun der Glukose si brauchen, a wann d'Glukosniveaus am Blutt ze héich ass, bréngt et Schued an Nerven a Bluttgefässern, normalerweis an den Féiss, Hänn, Nieren an Aen. Aner Komplikatioune vu Bluttzocker an Insulinresistenz si verstäerkt Risiko vun Häerzkrankheeten a Schlaganfall.
Komplikatiounen
- Neuropathie - Nerve Schued, besonnesch an Extremen
- Nephropathie - Nierenschued, Nierensnëssung
- Retinopathie Visiounsproblemer, Blannung
- Kardiovaskulär Krankheet - Häerzkrankheeten an erhéijen Risiken vu Schlaganfall
- Erektil Dysfunktioun bei Männer a Verréngert Wonsch a Männer a Fraen
- Depressioun
- Amputatioun
Weider iwwert Komplikatiounen ...
- Wat ass Diabetesch Neuropathie
- Nierentkrankheet bei Diabetis
- Wat ass Diabetiker Retinopathie?
- Heart Disease an Diabetis
- Erektil Dysfunktioun an Diabetis
- Depressioun an Diabetis - e Vicious Cycle
Schëlter a Symptomer
Typ 2 Diabetis hält oft keng merkbare Symptomer, an Dir kennt net wosst datt Dir dat hutt. Regelméisseg Check-Ups mat Ärem Dokter a verschidde Basisbluttversuche hëllefen Iech fréi an der Krankheet ze fannen, wann Dir et hutt.
Fréier Detektioun hëlleft Iech Kontrolle vun Ärem Bluttzocker ze kréien. Wann Ären Bluttzocker kontrolléiert gëtt, da gëtt Äre Risiko fir Komplikatiounen reduzéiert. Diagnos gehéiert e séierste Blutzeglukose-Test an en oral Glukosertoleranztest.
Weider liesen iwwert Diagnostik an Tester ...
Behandlung
Medikamenter ginn normalerweis niewent dem Liewensstil ännert. D'Medikamenter hu verschidden Ënnerscheeder, awer hir Effekt ass d'Blutzegluk ze reduzéieren an de Kierper säin eegene Insulin méi effektiv ze maachen. Wann mëndlech Medikamenter net genuch sinn, kann Insulin Injektiounen benotzen fir ze gewannen Kontrolle vum Glukosniveau.
Typ 2 Diabetis kann heiansdo sech mat Gewiichtsverloscht gedréckt, eng gesond Ernährung an Bewegung. Wann Äre Dokter mengt, dat ass de Fall, da positiv Liewensstil verännert déi Iech hëllefen d'Iwwermass ze verléieren, a regelméisseg deeglech Übung kann genuch sinn. Mat Medikamenter oder net, ass Diabetis nach ëmmer gesond Ernärung a kierperlech Aktivitéit fir eng optimal Gesondheet.
- Medikamenter - mëndlech antihyperglycemesche Agenten, Injektibel Antiperperoxymien, Insulin
- Blutzockung iwwerwaacht
- Iwwergoen Gewicht abzéien
- Diagnosesch Verännerungen - méi Geméis an Uebst, komplexe Kuelenhydrater a ganz Kär, manner iwwer veraarbecht, Fett, Stärkeg, Zucker Choix
- Daily exercise
Weider iwwert d'Behandlungen:
- Behandlungen fir Diabetis
- Oral Medikamenter fir Diabetis
- Wéi benotzen e Glukometer
- Meal Pläng fir Diabetisemanagement
- Wéi fir Insulin z'invenéieren
Preventioun
Vermeiden ass méiglech. Wann Dir Risikofaktoren fir den Typ 2 Diabetis entwéckelt, ass et méiglech, d'Krankheet ze verhënneren. Déi gesonde Ernährung, déi e normale Gewiicht an d'alldeeglech Bewegung hält, hëlleft net nëmmen datt Dir Äre Bescht fillt, mee Dir kënnt Är Chancen fir Diabetis ze reduzéieren.
Ze ginn
Wann Dir diagnostizéiert mat Typ 2 Diabetis, kënnt Dir Iech iwwerwältegt fillen. Et schéngt, datt alles iwwer Ären Liewen muss änneren. Et ass richteg datt d'Diabetis äntweren de Wee wéi Dir Äert Liewen liewt, awer mat der Zäit kanns de déi néideg Verännerunge integreéieren an e neie Liewensstil ze erschafen, deen Är Gesondheet a Wuelbefannen am Zentrum vun der Welt ass. Et ass wichteg ze erënneren datt et méiglech ass fir Är Diabetis ze kontrolléieren anstatt datt Dir et kontrolléiert.
Quell:
David K. McCulloch, MD. "Patientinformatioun: Diabetis mellitus Typ 2: Iwwerbléck (iwwer d'Grondlagen)" UptoDate, 3. November 2014.
Causes of Diabetes, National Institut fir Diabetis a Verdauung an Niererkrankheeten. Juni 2014.