Top 7 Risikofaktoren fir Typ 2 Diabetis

Et gi vill Risikofaktoren fir Typ 2 Diabetis . Verschidde vun hinnen kommen aus der Famillesch Geschicht a vun der Genetik an si si bei eis ëmmer, awer e puer kënne sech ëmdréien fir Hëllef ze verhënneren oder Typ 2 Diabetis ze verhënneren. Wat sinn se a wat kënne mer maachen fir de Risiko ze schneiden.

1 -

Obesitéit

Den Nummer 1 Risk Faktor fir Typ 2 Diabetis ass Fango. D'National Center for Health Statistics erklärt dat 30% vun Erwuessenen obwuel. Dat ass 60 Millioune Mënsche. Grouss Gewicht bedeit e méi héicht Risiko vun Insulinswiderstatioun, well Fett intervenéiert mat der Kapazitéit Kapazitéit fir Insulin ze benotzen. Laut der selwechter Etude ass d'Zuel vun Iwwergewiicht Kanner zënter 1980 verdriwwe ginn. D'Zuel vu Kanner, déi duerch Typ 2 Diabetis diagnostizéiert gouf, ass och gestuerwen.

Méi

2 -

Fréiere Lifestyle

Den Surgeon General Report on Physical Activity and Health (USA, 1996) seet datt "e sedentaresche Lifestyle fir d'Gesondheet schued ka ginn an d'Verantwortung fir d'wuessen Obesitéit Problemer". Inaktivitéit an Iwwerweichten sinn Hand an Hand fir eng Diagnose vum Typ 2. D'Muskelzellen hunn méi Insulinrezeptoren wéi Fettzellen, sou datt eng Persoun d'Insulinresistenz duerch d'Ausübung reduzéiere kann. Och méi aktiv aktivéiert Bluttzockerspigel, doduerch datt Insulin méi effektiv ass. Et ass ee win-win.

Méi

3 -

Ongesondheetsproblemer Habits

90% vun Leit, déi mat Typ 2 Diabetis diagnostizéiert goufen iwwerwaacht. Ongesonder Ernährung trëfft haaptsächlech zum Opruff. Ze vill Fett, net genuch Glasfaser , a vill ze vill einfache Kohbhydraten all trauen zu Diagnos vun Diabetis . Eet Recht ass kann d'Diagnostik ëmdréien an ëmgekuckt oder verhënneren Typ 2.

4 -

Famill a Geschicht

Et schéngt, datt Leit, déi Familjenmemberen hunn, déi mat Typ 2 Diabetis diagnostizéiert goufen, bei engem méi grouss Risiko fir sech selwer entwéckelen. African Americans, Hispanic-Amerikaner an Indianer hunn all héije wéi normale Zigarette vum Typ 2 Diabetis. Eng genetesch Dispositioun op Typ 2 ass net eng Garantie fir eng Diagnos. Lifestyle spillt eng wichteg Roll bei der Bestimmung, wien Diabetis gëtt.

5 -

Erhéicht Alter

Et ass eng traureg, awer richteg Tatsaach. Déi méi ale wéi mer kréien, wat méi grouss ass eise Risiko fir Typ 2 Diabetis. Och wann eng eeler Persoun eng dënn ass, kënnen se ëmmer nach viru goen fir Diabetis ze kréien. D'Wëssenschaftler wëssen, datt d' Bauchspaicheldroun mat eis ewech agesat gëtt an d'Insulin net effizient ass wéi et war wann mer jonk waren. Och wéi eis Zellen aal ginn se méi resistenter géint Insulin.

6 -

Héich Blutendréck an héich Cholesterin

Déi zwee béise Jongen sinn d'hallmarkesch Risikofaktoren fir vill Krankheeten a Konditiounen, dorënner 2 Diabetis. Net nëmme si Schied Är Häerz Schouss, mais si sinn zwee Schlësselelementer am metabolesche Syndrom, e Cluster vu Symptomer, wéi och Adipositas, eng fett Ernährung an e Manko vu Bewegung. Mat metaboleschen Syndrom erhéigt Ären Risiko vun Häerzkrankheeten, Schlaganfall an Diabetis.

7 -

Geschicht vun Gestational Diabetis

Gestational Diabetis beaflosst ongeféier 4% vun alle schwangeren Fraen. Et fänkt un wann Hormone vun der Plazenta d'Mëllzeinsulin resistent maachen. Vill Frae déi Schwieger Diabetis entwéckelen Typ 2 Diabetis Joer méi spéit. Hir Bébéen sinn och e puer Risiken fir d'Entwécklung vu Diabetis am spéide Liewen.