Zeechen a Symptomer vum Typ 2 Diabetis
Während 21 Millioune Leit Diabetis diagnostizéiert gi sinn, sinn ett ronn 8,1 Millioune Leit, déi mat der Krankheet ronderëm lafen an net kennen (27,8 Prozent vun Leit mat Diabetis sinn onbestëmmend). Symptomer vu Diabetis si vu Perséinlech u Perséinlech. Mee, wat Dir méi séier fënnt, wat et besser ass fir Är gesondheetlech Gesondheet a Diabetis.
Et ass et wäert ze wëssen, a waacht Iech e Lookout, d'Symptomer vum Diabetis - besonnesch wann een vun den hei ënnendrënner fir Iech zoutrëfft.
- Dir sidd iwwer dem Alter vu 45 Joer
- Dir sidd diagnostizéiert mat Pre-Diabetis
- Dir sidd Iwwergewiicht an / oder Inaktiv
- Dir sidd Afroamerikaner, eng Alaska Heem, Amerikanesch Indian, Asiatenamerikanesch, Hispanesch / Latino oder Pacific Islander Amerikanesch an erleedende onypesch Symptomer
Gemeinsam Symptom vu Diabetis
Wann Dir e puer vun den folgenden Experienz erleedegt, sollt Dir Ärt éischtklineschen Dokter esou séier wéi méiglech gesinn.
Polyurie (Iwwermiesseg Ursaach)
Polyurie gëtt definéiert als eng Erhéijung vun der Frequenz vun der Pipeline. Wann Dir enorm abnormal Zuel vun Zocker am Blutt huet , zielen Är Niere Waasser aus Äre Gewëss un dës Zocker ze verdënnen, fir datt Äre Kierper et duerch den Urin erofhuelen kann. D'Zellen féieren also Waasser am Blutt enthale fir Zocker ze bilden, an d'Nieren kënnen net erlaabt dës Flëssegkeet bei der Filtratioun ze reaktivéieren, wat zu méi iwwerschreitend Urinatioun resultéiert.
Fir déi klinesch Definitioun vu Polyurie ze erhalen, däerf d'Urinproduktioun fir engem Erwuessene méi wéi 2,5 Liter pro Dag kascht (normale Urinproduktioun ass 1,5 Liter pro Dag).
Wéi et ustrengend fir Iech ass fir Iech selwer ze mengelen, klickt einfach, ob Dir d'Toilette vill méi oft wéi normaler sidd an / wann Dir laang bleift wann Dir et wëllt.
Polydipsia (iwwerdréit Thirst)
Oft dréche gëtt typesch Hand an Hand mat erhéigen Urinatioun. Wéi Äre Kierper zitt Waasser aus de Gewëss un Är Blutt ze verdënnen a Är Kierper vun Zucker duerch den Urin ze leeden, dréit den Drang drun z'erhiewen. Vill Leit beschreift dësen Dasein als onberechenbar. Fir hydratéiert ze bleiwen, drénken Dir exzessiv Mengen vun Liquiden. A wann déi Flëssegkeeten enthalen einfacht Zucker (Soda, séisses gedeckte Téi, Limonade oder Jus, zum Beispill) Är Zucker méi séier eropklammen.
Extreme Fatigue
Äre Kierper ass wéi e Auto - et brauch Brennstoff ze féieren. Säin Haaptquell vu Brennstoff ass Glukos (Zocker), deen aus Liewensmëttel produzéiert gëtt, déi Kohbhydrat hunn , déi ofgeschaaft ginn. Insulin, e Hormon vun der Bauchspeicheldrüs produzéiert Zocker aus Ärem Blutt op Är Zellen fir Energie ze benotzen. Allerdéngs, wann Dir Diabetis hutt, entweder Är Bauchspaicheldrüs produzéiert net genuch Insulin oder den Insulin, deen Äre Kierper mécht, gëtt net benotzt wéi et soll sinn, normalerweis well d'Zellen resistent ginn.
Dëst Resultat an Är Zellen entgéintwierwen Zocker, oder Brennstoff. D'Resultat: Mëss an extremer Ersatzstécker. Dëst ass oft gemierkt wéi Honger, an d'Leit iessen méi.
Polyphasien (iwwergebauten Hunger)
Iwwerhéift Hunger geet mat Hand an Hand mat Ersatz an Zellhär. Well d'Zellen géint dem Kierperinsulin resistent sinn, bleift Glukos am Blutt. D'Zellen kënnen net zougänglech sinn op Glukos, wat Honger Hormonen ausléise kënnen, déi de Gehir net soen, datt Dir hongereg ass. Oft genuch zevill Déiere komplizéieren andeems Bluttzucker erhéijen.
Neuropathie
D'Numbness, d'Kribbelen oder "Pins & Nuddelen" an den Extremen ginn als Neuropathie bezeechent. Neuropathie ass normalerweis e Symptom, dee sech allméiers Zäit als Iwwerzocker geschitt mécht d'Nerven. Bluttzucker am normale Spektrum Zocker bleiwen hëlleft méi Schued a reduzéiert d'Symptomer. Leit mat schwéiere Symptomer kënne Medikamenter kréien.
Cuts and Bruises Dat sinn laang ze heelen
Wann de Blutt dréit mat Zocker, Nerven a Zirkulatioun kënnen beaflosst ginn.
A genuine Zirkulatioun ass néideg fir ze heelen. Schlechtes Zirkulatioun kann et schwéier fir Blutt maachen fir betrëfft Gebidder ze erreechen, de Fräiheeten ze léisen. Wann Dir bemierkt datt Dir e Schnëtt oder Mauere gesinn huet, dat ganz lues ass fir ewech ze goen, kann dat e Zeechen vu héich Blutzucker sinn.
Blurry Vision
Blurred Visioun kann aus erhéigen Blutzocker entstoen. Ähnlech wéi Flëssegkeet, déi aus den Zellen an de Bluttkugel gezunn ass fir den Zocker ze verdënnen kann och aus de Lënsen vun Äeren Aen gezunn ginn. Wann d'Lënsen vum Auge trocken ginn, kann d'Auge net konzentréieren, wat zu enger schéi Visioun erreecht. Et ass wichteg datt all Leit mat Diabetes Typ 2 diagnostizéiert hunn eng kuerz Dauer an der Diagnostik . Schied un d'Aaalt ka souguer geschéien ier e Diagnose existéiert.
Manner Gemeinsame Symptomer vu Diabetis
Dës Symptomer ginn net mat all Diabetiker erliewt, awer si kënnen d'Krankheet signaliséieren an se seet ze wëssen:
- Gewiichtsverloscht (normalerweis ass mam Typ 1 Diabetis ass, awer et kann mam Typ 2 Diabetis passen)
- Erektil Dysfunktioun (no Joren vun héich Zucker)
-
Wat Rollen maachen Antikörper Spillen am Diabetis?
-
Firwat ass besonnesch wichteg fir Floss wann Dir Diabetis hutt
- Trocken, jeglech Haut
- Heefeg Infektiounen, wéi Heefent Infektiounen bei Fraen
- Akanthosesch Nigricanen: Een donkel, "Velveté" Fleck vu Haut kann an den Achseleg, Grong a Hals klappen an iwwer d'Gelenker vun den Fanger an Zänn. Et ass e Indikateur vum héije Insulin a verstäerkt an afrikanesch Amerikaner.
- Irritabilitéit
- Drëschene Mëndung (e Zeechen vun Dehydratioun, déi aus erhéiëgt Urinatioun kann)
Wéi gëtt Diabetis diagnostizéiert?
Déi selwescht Tester, déi benotzt ginn fir Diagnosen a Diagnos ze diagnostéieren, ginn benotzt fir Perséinlechkeeten mat Virukleedung ze entdecken. Et ginn e puer Weeër fir diagnostizéiert ze ginn. Äre Dokter kann e Choix vu Bluttproblemer unhuelen , jee no, ob Dir Symptomer huet. Egal ob Dir bei engem nidderegen oder héicht Risiko fir Diabetis ass, gëtt Är Dokter dës selwescht Tester benotzen:
- Zoufälleg glucosestest (wann Dir symptomatesch ass)
- Fasteur Glukose Test (eng Tester gemaach, wann Dir net mindestens 8 Stonnen iessen hat)
- Zwee-Stonn Glukosertoleranztest
- Hämoglobin a1c Test (e Dreinderminschnëtt vun Ärem Bluttzocker)
Heiansdo hunn d'Leit keng Symptomer vun Diabetis erleedegt an d'Diagnostik ass net gemaach, well en Dokter onbedéngt déi Krankheet verdächtegt, awer als Resultat vun enger Routinekontrolle.
Fir jidfereen deen keng Symptomer huet, déi als Typ 2 Diabetis betraff sinn, muss hien oder hatt:
- Huelt e séier Bluttzocker (keng Nahrung fir 8 Stonnen iessen) méi grouss oder wéi 126 mg / dL
- Huet e Bluttzocker vun 200 mg / dL no zwou Stonne bei engem Glukosertoleranztest bei 75 g Glukoselösung
- Hutt Dir en Hämoglobin A1c vun 6,5 Prozent oder méi héich
Fir een deen d'Symptomer vum Typ 2 Diabetis hat, kann hien oder si eng vun deenen obengenannten Testerresultater hunn oder e ziichte Blutzucker vun 200 mg / dL oder méi héich ass.
Laut dem amerikanesche Diabetis 2016 klinesch Guidelines, ausser wann de Patient Symptomer erliewt, mussen Tester mat engem neie Bluttprouf beoptragt ginn fir eng Diagnostik ze bestätegen.
Wann Dir scho viru kuerzem mam Diabetis diagnostizéiert gouf
Wann Dir nëmmen Diabetis diagnostizéiert gi war, ass et normal, datt Angscht Angscht, Verwirrt an iwwerwältegt gëtt. Et gi sou vill Mythen iwwer Diabetiker dran, wat sécherlech méi schwéier behandelen kann. Probéiert net ze lauschteren wat aner Leit ze soen hunn, wéi zum Beispill, Dir kënnt ni Kuelenhydrater iessen. Amplaz si gebilt ze ginn.
Gespréich mat Ärem Dokter iwwer d'Verbindung mat engem zertifizéierte Diabetes-Erzéierer a kritt Diabetes Selbstmanagementbildung . Léieren iwwer wat et ësst, wat Är Medikamenter erlaben, a wéi Är Bluttzucker testen ass just eppes vun den Dingen déi Ressourcen kënne hëllefen. Educateuren kënnen och Disziplinen mythen, Planzensaachen erstellen, aner Dokteren Rendez-vous fir Iech kéinten, an Äre Besoinen héieren. Si ginn trainéiert fir ze léieren mat engem Patientenzonen Approche. Si sinn Är Envirdeeg, déi op Diabetis spezialiséiert sinn. Frot Är Dokter elo oder gitt an d'American Association of Diabetes Educators Websäit, fir ee bei Iech ze fannen. Gitt sécher Är Versécherungsgesellschaft ze nennen fir ze kucken, ob dës Servicer och iwwerdeckt sinn.
Wann Dir schonn mat Diabetis liewt
Mir ginn Iech speziell Kudos fir Äre Konditioun ze managen, well et net ëmmer einfach ass. Wann Dir schon eng laang Zäit Diabetis hat, ass et normalerweis heiansdo ze verbrennen. Dir kënnt midd vu Ären Dag fir Dag Aufgaben, wéi Zuel vu Kohlenhydraten oder Bluttzocker misst moossen. Lean op enger geliebten oder e Frënd fir Ënnerstëtzung, oder präzis eng Gespréich mat engem aneren deen diabetesch huet, deen e bësse méi verstäerkt Ouer oder Ideen kann hëllefen, déi Iech hëllefen kann.
Wann Dir fannt, datt Dir e klenge roseges wäscht a ka mat enger erfrëschender Kurs fir Ernährung oder soss eppes mat Diabetis benotzen, da sollt Dir Iech fir eng Diabetes-Gespréich Kaart Klasse schreiwen . Dës Coursen sinn e gudden Wee fir d'Haaptkomponenten vum Diabetis an enger Gruppéierung ze léieren. Wann Dir eng adäquat Wëssen huet an awer kuckt Weeër fir Äert Liewen méi einfach ze maachen, kucke puer Apps , Ernährungsquellen oder Fitnesstrailer, déi Iech hëllefen ze hëllefen bewegt a gesond Mehl ze ernären. D'Geleeënheet ass gutt ze behalen, wéi et hëlleft Komplikatioune verhënneren.
Wann Dir op der anerer Säit scho scho Komplikatioune entwéckelt oder Är Medikamentereglement geännert huet well Är Bluttzucker méi héich ginn, erënnere mer datt diabetis eng progressiv Krankheet ass - an heiansdo sinn dës Saachen just ouni en Afloss vu Ären eegenen Handlungen geschitt. Wéi Dir Alter hutt, Beta-Zellen an der Bauchspeicheldrüs gi midd a stierzen. Wann Dir Diabetiker fir 20 Joer hat an elo muss Insulin starten, zum Beispill, heescht dat net datt Dir et gescheit. Et heescht nëmmen datt Äre Kierper eng Hëllef brauch. Vergewëssert Iech datt Dir weiderhin Erzéihung kritt hutt an datt Dir weiderhëllefen, wann Dir et braucht ze lean, an d'Kommunikatiounskommunikatioune mat Ärem Dokter ophalen. Et kann wierklech en Ënnerscheed maachen.
A Wuert From
Diagnoséiert Diabetiker diagnostizéiert kënne schockéiert sinn, awer d'Gutt Noriicht ass datt, obwuel et eng Krankheet ass, déi Dir mat deeglechem Ëmgang maache soll, et ass e selbstverständlech. Wann Dir eng vun deenen ënnerschiddleche Symptomer erleedegt, besonnesch wann Dir een Leit sidd deen op engem héicht Risiko ass, sollt Dir Iech mat Ärem éischt Pfleegarzt treffen fir opprobéiert ze ginn. Déi fréi eng Diagnostik ass gemaach, méi wahrscheinlech Dir kënnt Är Diabetis ënner Kontroll kréien a Komplikatioune verhënneren.
A drun erënnere mech datt aner Leit Angscht Iech net ze denken an den Schlëmmste sinn . D'Erzéihung wäert Iech hëllefen, ze verstoen datt eng Diabetis-Diagnos, sou gravéiert, net d'Enn vun der Welt ass. Fir e puer Leit, Lifestyle Modifikatiounen, wéi Gewichtsverléiserung, gesond Ernährung an Ausübe kënnen tatsächlech Bluttzucker ënnert der Diabetis-Schwelle kréien. Dir kënnt Är Diabetis kontrolléieren an net kontrolléieren Iech.
> Quell:
> American Diabetes Association. Diabetis Symptom. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> De Journal of Clinical and Applied Research and Education - Diabetis Care. Normen vun der medezinescher Versuergung bei Diabetis, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Zenter fir Droge Kontroll a Präventioun. National Diabetes Statistik Report, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> National Diabetis Informatiounen d'Clearing House. Ass ech Risiko fir Typ 2 Diabetis. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> US Library of Medicine. National Institut fir Gesondheet. Acanthose Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm