Ginseng ass eng vun de bekanntsten a ville verbonne Medikamenter an der Welt. Ginseng gëtt gesot, fir eng grouss Varietéit vu Krankheeten ze behandelen.
Fir e puer Wuert ze notzen: d'Wurzelen vun der Ginseng-Planz gi vun Tausenden Joer an der traditioneller östlecher Medizin benotzt fir Energie ze erhéijen, Stress ze vergréisseren an total Gesiichtsfleegbalance ze bréngen. Zënter kuerzem gëtt Ginseng als Therapie unerkannt fir d'Blutzocker ze kontrolléieren, d'Zirkulatioun ze verbesseren, d'Immunitéit ze stabiliséieren, Konditioun ze verbesseren an d'Stäerkt géint d'Stress ze erhéijen.
Studien um Link tëscht Ginseng a Blutzocker
Obschonn d'Resultater vun de Mënscherevenementer op Ginseng gemëscht ginn sinn eng Studie vu Leit mat Typ 2 Diabetis, déi Ginseng verbrauchen, huet eng signifikant Verbesserung vum Hämoglobin A1C no 12 Wochen vun der Kraaft geholl. Eng aner Aarbechtsplaz huet eng liicht Verbesserung vun der Insulinempfindlechkeet ze weisen. Dës Studien hunn d'Form vun Ginseng bekannt als "Koreanesch Ginseng" an " American Ginseng " bekannt, an d'Fuerscher hunn festgestallt datt d'Zort Ginseng, wéi och d'Variabilitéit vun der Potenz vun kommerziell verkeefs Ginseng, kéint d'Fähigkeit beaflossen, Resultater.
A 2014 iwwerpréifen an Metaanalyse vun 16 Fuerschungsstudien hunn d'Leit uginn, déi randoméiert kontrolléiert Gruppen fir 30 Deeg oder méi benotzt hunn a Leit, déi Diabetiker hunn an déi déi net gemaach hunn. Si hu festgestallt datt Ginseng (Panax ginseng) e reduzéiert Bluttglucose séier am Verglach zu der Kontrollgruppe reduzéiert huet. Ginseng huet keng signifikativ Auswierkung op HbA1c (e Blendgluechte fir Blutzeglécker iwwer laang gedauert), de Plasmainsulin oder d'Homöostasis-Modellbeurteilung vun der Insulinresistenz.
Si schlussendlech datt Ginseng "bescheed et awer nach ëmmer verbessert huet Blutzeglukose bei Leit mat oder ouni Diabetis."
Side Effects an Drogen Interaktiounen
Ginseng huet verschidde Effekter am ganzen Kierper an et soll nëmme mat Vorsicht gebraucht ginn a no Consultatioun mat Ärem Dokter iwwert méiglech Interaktiounen mat Ären Medikamenter.
Ginseng gouf gemellt fir Mutt, Erbrechung, Schlofzéift, Muskelkraaft a Flëssbewahrung ze verursachen. D'Sécherheet vu Ginseng benotzt während der Schwangerschaft ass net festgestallt ginn an dofir muss et vermeit ginn. Et gëtt als Onsécherheet fir d'Kanner an d'Kanner benotzt.
Ginseng interferéiert mat dem Blutt-dënnen Drogen-Warfarin ( Coumadin ), a reduzéiert seng Effizienz fir d'Bluttverhënnerungen ze vermeiden. Et sollt och net vun Leit getraff ginn déi hormonell empfindlech Tumoren (Brustkrebs fir zum Beispill) oder Hormonempfindlech Bedingungen wéi Endometriose sinn.
Ginseng kann d'Effektivitéit vun Diabetiker Medikamente veränneren, sou datt et kritesch wichteg ass fir eng Persoun mat Diabetis ze diskutéieren mat hirem Dokter a Apotheker virum Ginseng Ergänzungen. Et gëtt gemellt mat moderéierte Interaktiounen mat Insulin, Glimepirid, Glyburide, Glipizid a soss, wat zu engem niddrege Blutzucker kommen. Dir musst néideg Dosagen vun Medikamenter hunn geännert fir Sécherheet wann Dir Ginseng huelen.
Méi Fuerschung ass néideg fir wat d'langfristeg Effekter vun der Ginseng Supplementatioun kann sinn.
Quell:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Den Effekt vun Ginseng (Gattung Panax) op glycemesche Kontroll: eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse vu randomiséierter kontrolléiert klinescher Prüfung." PLoS One. 2014 Sep 29; 9 (9): e107391. Doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. Reduktioun vum HbA1c no enger laangfristeg Administratioun vun amerikaneschen Ginseng a Konjac Mannan Faser am Typ 2 Diabetis. Abstract 1676-P. American Diabetes Association 63. Scientific Sessions, New Orleans, LA, presentéiert 14. Juni 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng Therapie bei net Insulin-abhängige diabetesche Patienten. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. Amerikanescher Ginseng (Panax quinquefolius L.) reduzéiert postprandial Glycemien an onbedingten Subjeten a Sujeten mat Typ 2 Diabetis mellitus. Archives vun Internal Medicine 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, et al. Sécherheet a Effizienz vu koreanesche roude Ginseng (SAEKI): Resultater vun engem randomiséierter, doppelblannend, placebo-kontrolléiert Crossover-Prozess. Abstrakt # 587-P. American Diabetes Association 63. Scientific Sessions, New Orleans, LA, presentéiert 15. Juni 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Ähnlech postprandial glycemesche Reduktioune mat der Éskalatioun vun Dosis an Administratiounstäre vum amerikaneschen Ginseng am Typ 2 Diabetis. Diabetis Care 23 (9): 1221-1225, 2000.