Wann Dir Diabetis hutt, ginn Dir zu méi héicht Risiko fir Schlag an aner Herz-Kreislauferkrankungen. Wéi mat villen vun de Gesondheetsproblemer, déi mam Diabetis verbonne sinn, erhéijen déi Risiken méi héich wéi déi normal Blutzucker .
Héih Blutzuckerspiegel Raise Stroke Risk
Persistent héich erhëtzt Bluttzockerspigel contributéieren op d'Erweiderung vun Plaque am Bluttgefäss.
Plaque - e faarwegen Stoff deen aus Cholesterin, Kalzium, Zellmüll a Proteinstéck ass fir d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten a kann den Bluttfloss beaflossen. Dëse beweegten Blutt kann zu Schlaganfall féieren.
Ären Bluttzockerspigel an de leschte Couple Méint gëtt duerch den Hämoglobin A1c Test bezeechent . D'amerikanesch Diabetisverband mengt, datt Leit mat der A1c Niveaue méi wéi 7% bal 3 Mol méi héich sinn wéi Leit mat engem A1c Niveau ënner 5%.
Fir déi mat Diabetis, déi wichteg Saach ze maachen, wann et ëm d'Reduzéierung vum Schlaganfall Risiko geet, ass Bluttzucker am Zielspektrum. Kontrolléiert d'Bluttzockerspigel hëllefe fir Plazebau opzehuelen .
Wat ass e Strëch?
A Schlaganfall befaasst Bluttgefäss an de Gehir. Laut der amerikanescher Stroke Associatioun "E Strich ass geschitt, wann e Bluttfässer, Sauerstoff a Nährstoffaarwen am Gehir, trëfft, entweder duerch e Clot [Ischämie Schlaganfall] oder Ausdrock [ hemorrhagesch Schlag ] blockéiert.
Wann dat geschitt ass, ass en Deel vum Gehir net de Blutt (a Sauerstoff) ze kréie brauch se also ze stierwen. "
Strocken passéieren op eemol plangen an erfuerdert direkt medizinesch Aufgab. Behandlungen innerhalb vu 60 Minutten vun den éischten Symptomer oft zu enger gudder Prognose. Wann Dir Sauerstoff fir méi wéi e puer Minutten entbieden, fänken d'Gehirele Zellen ze stierwen.
Wat méi laang den Strich ass dauert, dest méi de Schued am Gehir.
Symptomer Stroke
Plötzlech iergendeppes vun enger vun den folgenden Warnschiseren vun engem Schlaganfall garantéiert en direkten Gespréich fir Noutfallkrankheetspersonal:
- Taux oder Schwächtegkeet an engem Been, Aarm oder Säit vum Gesiicht
- Schwieregkeetsgehei oder Balance ze bleiwen, oder extremer Schwindel
- Verwiesslungen oder Schwieregkeeten ze schwätzen oder ze verstoen aner
- Duebel Visioun
Transiente ieschiichte Attacke (TIAs) sinn eng Form vun Mini-Schlag . D'Symptomer sinn déiselwecht wéi bei engem vollgelenkten Strich, awer si daueren net sou laang - oft nëmmen e puer Minutten bis eng Stonn. TIAs ginn Warnschilder, datt e méi grouss Schlag kéint folgen.
Risikofaktoren fir Stroke
Eng Famillgeschicht vu Häerzkrankheeten erhöht d'Schlagrisiken, wéi et méi wéi de Alter vu 55 Joer ass. Aner Risikofaktoren fir Schlag sinn:
- Héich Blutdrock. Den erhéierten Blutdrock verursacht den Häerz méi héicht ze maachen an ass ee vun de primäre Risikofaktoren fir Schlag. Blutdrock Liest ënnert manner wéi 130/80 sinn am beschten.
- Extra Gewicht um Mëtt. Leit mat der Iwwerstëmmung um Mëttelschnëtt ("Apfelfëschter") si méi héich wéi den Schlag. Laut den National Institutes of Health, Männer Taillenmessungen sollt manner wéi 40 Zentimeter sinn an d'Frae sollte manner wéi 35 Zentimeter sinn.
- Héije Cholesterin. Also sougenannte "schlechte" (LDL) Cholesterin trëtt mam Plaque opzebauen. D'Ziel ass manner wéi 100 mg / dL (Milligramm pro Deciliter). "Good" (HDL) hëlleft Cholesterin Plaque, sou datt de Niveau méi wéi 40 mg / dL gehal ginn. Helle Triglyceride féieren och méi Plaque. Dës Niveauen si manner wéi 150 mg / dL.
- Fëmmen . Ënnert senge villen schlechten Auswierkungen op d'Gesondheet, huet dës Gewunnecht Bluttfäeg ze verschmëlzen an d'Prozedur vum Plaque-Erweiderung ze verdeelen, déi Klots méi Chancen ze bilden.
Weeër fir Stroke Risiko ze reduzéieren
Déi folgend Schrëtt hëllefen d'Risiko fir Stroke reduzéieren:
- Glukose Kontroll
- Controlléiert Blutdrock duerch Bewegung oder Medikamenter
- Eet eng Häerz-gesond Ernärung, déi reich an Uebst, Geméis a ganzer Kriibs gëtt
- Ausübung deeglech Ënnerstëtzung fir Cholesterin ze reduzéieren a Blutzeglukosniveauen ze kontrolléieren
- Probéiert e passende Kierpergewiicht z'erreechen
- Frot ee Gesondheetsfleeg professionnell iwwer e Beginn vun engem Aspirin Regime
- Fëmmen opzehalen
Quell:
"Wat ass Striewen?" American Stroke Association. Amerikanescher Häerzverband. Zougang 2/19/2016
"Typ 2 Diabetis Praxis Guidelines." 1. Juli 2008. National Guideline Clearinghouse. 2/19/2016.
"Diabetis, Heart Disease, Stroke." August, 2013. National Diabetis Informatioun Clearinghouse. 7 Sep 2007 National Institut fir Diabetis a Verdauviel an Néier Störungen
"NINDS Transient Ischemic Attack Info Page." National Institut fir Neurologësch Stéierungen a Stroke. 1. Februar 2016. National Institut fir Neurologesch Stierwen a Stroke.