Den Hals Schmerz ass iwwerraschend déi 4. Ursaach vun Behënnerung. D'Gutt Noriicht ass et ganz méiglech datt Är Hals Schmerz op hir selwer geet. Dat ass net eng Garantie, natierlech, et ass besser am informellen iwwer all Ins an Ausnam vun Nénger Schmerzarten, Ursaachen an Behandlungen.
D'Fro vun der Diagnostik an de Behandlungen vum Neck Pain
D'Erhéijung vun der Ursaach vum Nénger Schmerz an der Behandlung ass erfollegräich ass net déi einfachst Aufgab fir engem Dokter.
Fir eng Saach, d'Bestëmmung vun der Quelle vu Schmerz kann ustrengend sinn. Och mat de ville Tester an Exame fir haut Dokteren, déi ënnerschiddlech vun Ursaachen schwätzen, kënnen onbestänneg sinn. Plus, vill Spinalschued kascht net ëmmer sou vill Schmerz-a vice-versa.
Wéi den Hals Schmerz ze behandelen, ass ee vun den Erausfuerderungen fir Är Gesondheet Team Gesiichter den Trend stabil ze halen. Dëst ass besonnesch wou d'Schmerzt Resultater vun enger Traumatismus. D'Ursaachstabilitéit ass sou kritesch, nodeems s du den Hals verletzt ass, datt et hëlleft de Spinalkord vum nächste Schued ze schützen. Aner Halsschwieregelechung an d'Behandlungsprozeduren schließen d'Verformung ze verhënneren (oder d'Verhënnerung vun engem méi schlecht ze ginn) an d'Schmerz a / oder d'Unerkennung ze leeschten.
Esou wéi mat Häerzschmerzen, Anatomie vun Hals Schmerz net ëmmer fest. Dëst ass richteg, zum Beispill, wann Dir altersbedingte Ännerungen an Ären Discs oder Facet-Gelenk gedréint huet. An esou Fäll kënnen Memberen vun Ärem Gesondheetsmann probéieren, Äert Liewen ze modifizéieren als Wee fir d'Schinn ze managen.
Är Positéit, Muskelkraaftstufe, Schlofpositiounen an d'Art wéi Dir Iech am Stress reagéiert gehéieren zu deenen Saachen déi se wahrscheinlech versichen, mat Iech ze schwätzen.
Ursaachen an Typen vum Neck Pain
Hals Schmerz kann duerch Verletzung, Trauma a / oder vu Konditiounen déi aus der Zäit entwéckelen, wéi d' Spin-Stenosis . Dës Konditioune sinn oft wéinst degenerativen Verännerungen an der Wirbelsäitenhellef entweder op Alterung, Verletzung oder beides.
Hei sinn déi heefegste Ursaachen oder Typen vun Nack Schmerz:
Gebärmutterstëmmung
D'Strooss bis Hals Muskelen, genannt Gebärmutterstëmmung, kann wéinst Muskelkris no engem Verletzung sinn. Whiplash, enger schlechter Haltung, psychologescher Stress, déi Iech verzaubert Är Muskelen, schlechte Schlofgewunnechten an / oder Sportsverléisse si meeschtens Ursaachen an Gebärmutterkasmus.
Symptomer ass mat der Halserkrankung ass verbonne mat Schëlleren, Steifheit a / oder Dichtheet an Muskelen, déi bis zu sechs Wochen dauert. Doktoren behandelen oft Spasmen mat Muskel-Erhueler, kierperlech Therapie-Referratiounen, an Ofdrecken. Vill Leit wieren och masséieren an aner ganz Holistic Therapien.
Myofascial Pain
Myofascial Schmerz-Schmerz, dee vu knapps, zousätzleche Gebidder vun engem Muskelwierk kënnt, deen och empfindlech op de presséiert Touch - kann nom Neckelverloscht oder wéinst chronescher schlechter Haltung entwéckelen. Et ass oft a Form vun Triggerpunkten déi als héisch Nodelen an de Muskel ënner de Fanger gespuert gëtt.
Wann gedréckt (oder och einfach an verschidden Fällen berouegt gëtt) Trigger Punkten sinn net nëmmen lokal schmerzhaf, awer se bezéie sech op aner Gebidder. Trigger Punkten hunn spezifesch Schmerzreflektralmuster baséiert op der Muskel, déi se an hirem Standpunkt an deem Muskel bäi sinn.
Myofascial Schmerz kann mat Trigger Point Therapie behandelt ginn wéi och myofascial Verëffentlechung. Béid Typen gi vun der manueller Therapie geprägt vun Massage-Therapeuten a kierperlechen Therapeuten. Méi konventionell ginn e puer Doktoren d'Injektioun vun Dréckwierk fir seng Patienten mat dësem Nullpunkt.
Facet Joint Pain
Facet Joes Syndrom ass eng ganz allgemeng Zort Schmerzen. Op enger Säit vun der Wirbelsueweregkeet, Facettengelënneren hëllefen d'Wirbelsäiten ugepasst a bewierkt ze iwwerschreiden - wat kann zu Verletzung oder Schäi verursaachen. D'Entwécklung vun der spinaler Arthritis ass routinéiert op Facettengelenker fonnt. Si sinn och de Beräich, wou schottesch-symptomatesch Symptomer am meeschten erliewen.
Wann Är Aarbecht Iech verlaangt datt Dir Äre Hals stännert oder d'Kapp zréckkuckt, da kënnt Dir zu engem méi héicht Risiko fir dës Zort Schmerzen. Symptomer vu Facette Joint Syndrom gehéieren ënner Hals Schmerz virun allem op de Säiten an / oder an der Mëtt vum Hals an och an den Schëlleren, an engem Aarm an / oder am Sockel vun Ärem Schädel.
Eng Rei Variant vu Behandlungen fir Facetten Joint existéieren aus physescher Therapie op Chiropraktik, Injektiounen, Rizotomie (eng Scholdemanagementbehandlung déi d'Nerve Endungen an der Géigend zerstéiert) a méi.
Whiplash
Whiplash ass e Fall, wou eng extern Kraaft verursaacht datt den Hals plötzlech an Hyperextension kënnt a geféierlech vun enger Hyperflexioun bewegen (denken, wat e Peipp weess.) Wann Dir wësst, ass d'Hypierxistioun eng extremen Hals- an Réckzuch , während d'Hyperflexioun eng extremer Ausmooss vu Forwardbéit. (De Präfix "Hyper" bezitt op iwwerschreidend oder iwwer déi normal Quantitéit. D'Flexioun an d'Verlängerung beschreift Récksprooch a Réckbewegungen, an deem den Hals kann goën.)
Obwuel déi hämstlechst Ursaach vun Whiplash e Backaround Autosaccident war, huet den Shaken Baby Syndrom bekannt. Symptomer vu Whiplash sinn staarken Schmerz, Nacken- a Schëller Muskelkrampf an reduzéierter Hals Flexibilitéit vu Bewegung.
Zervikaler Discogenic Pain
Zervikaler Discogensschëlleg kann am meeschte verbreet sinn aus all Néng-Schmerzen. Et gëtt iwwer Verännerungen an der Struktur vun enger oder méi vun den Zervikal Intervertebral Discs gebonnen, wat geschitt wéint enger Verletzung oder der agefräiene Spinal Degeneratioun oder beides.
Wann déi héije äusseren Faseren vun der intervertebral Disc (genannt Rettungsfibros) fëeelen, kënne se heemlech Nerven irritéieren. Dëst ass wat oft diskogene Schmerzen mécht. Als degenerative Zoustand ass discogenesch Schäi éischter mat Alterung, mä et kann och duerch eng Verletzung oder duerch chemesch Verännerungen am Innere vun der Scheibe gebonnen ginn, déi als intern Disc diskutéiert gëtt.
Allgemeng Symptomer vun diskogene Schmerz sinn Schmerz am Nack beim Dreemen a Kippelen. Schmerz kann méi verschlechtert ginn, wann den Hals an enger Positioun fir länger Perioden gehal ginn ass, wéi wann Dir ufänkt, gelies oder op engem Computer ze schaffen. Et kann och Muskeldicht a Spastik bezeechent ginn. Discogeschen Schëss kann och Schold oder ongewéinlech Sensatioun am Aarm oder Schëller bezeechnen.
Interessanterweis awer Disc-Degeneratioun - eng vun den Haaptursachen vun der zervikaler discogener Schine - oft hu se keng Symptomer! D'Behandlung besteet normalerweis aus physescher Therapie, Ausdehnung a Verstäerkung vu Gebaier, Haltung, Schmerz-Medikamenter. Spinal Injektiounen an, méi selten, kann och operéiert ginn.
Zervikal Radikulopathie
Zervikal Radikulopathie fällt wann eng Spinalstruktur (allgemeng abnormal) dréckt op oder soss irritéiert eng Nerve root. Nerve-Wurzelen sinn Gruppen vun Nerven, déi aus dem Spinalkord verzweiwelt an aus der Spinnewaass duerch d'Lächer op de Säiten déi als " Foramina" bezeechent ginn . Et ginn 31 Sätze vun Spinalnervwurzelen an alle.
Normalerweis sinn d'Täter déi Gebärmutterhalskrankléisung verursaacht oder herniéiert Schecks, Knuetspuren, an / oder Arthritis oder Zysten. Déi heefegsten Ursaachen vun irritéierte Spinalnervrootsmuster gehéieren herniéiert Discs an degenerative Verännerungen an den Disks.
Symptomer vun der Gebärmutterhalskrankheeten enthalen de Schmerz, d'Schwächheet an / oder d'elektresch Sensatiounen wéi Pin oder Nadelen, d'Schlag an d'Brennen, déi een Aarm oppassen. Dir kënnt och Schwächt a / oder Taucher an engem Aarm kréien. Fir ze léieren wéi zervikal Radiulopathie diagnostizéiert gëtt, liest Diagnostik vum zervikal Radikulopathie liest .
Gebärmutterend Spondylose
Zervikale Spondylose ass den Numm deen degenerativ Verännerungen an der Gebärmutterhalskëscht (Hals) ginn. Eng einfach Manéier fir dës Zorte vun degenerativen Verännerungen ze verstoen ass se als onnormal Verschleiheet an d'Konsequenzen ze denken.
Déi wichteg Konsequenzen sinn eng schrëftlech Reduktioun vun der Héicht vun Äre Scheiwen, Knuet Spuren déi an de vertebralen Endplacken entwéckelen (bis zu 90 Prozent vun de Këschter an der Nuecht ginn duerch Knuewollspuren verursaacht) an aner Kanten vun Spinalbéi, a Verännerungen an de Formen vu Spinalbéi.
Et ass natierlech ze erliewen E puer vun dësen Zort Ännerungen wéi mir Alter hunn, awer wann Dir vill hutt, kann dat e Problem soen fir deen Dir gemaach gitt. Symptomer kënne Schmerz, Schwächt oder / oder Taucher, Schwächt oder elektresch Sensatiounen an Arme oder Schëlleren sinn. Och Är Beweegungsreihe kann limitéiert ginn an / oder Dir kënnt vläicht Kappwéi.
DISH
Wann et drëm geet fir Spinalebereechen, DISH ass net eppes wat Dir an der Kiche wippst. Awer wat et fir eng Akronym steet, ass e Gutt: Diffuse Idiopathesch Skeletal Hyperostosis.
Prinzipiell ass DISH eng Härtung vun de Bande an den Sehnen, déi laanscht d'Wirbelséi laafen. D'Aushärung ass wéinst engem Kalkifizéierungsprozess deen Affekt op dës Strukturen huet. E puer Leit mat DISH kréien Symptomer, anerer wëllen net. Dës Symptomer kënnen d'Steifheit, d'Reduktioun vun der Bewegung / Mobilitéit, an d'Schmerz sinn. An den Hals kann DISH Äert Mëtt an ënnen zréckféieren.
Zervikal Spondylot Myelopathie
Zervikale spondylotesch Myelopathie fällt wann d' degenerative Wirbellännerung beaflosst, a spéider eng schmuel, de Spinalekanal. An der Mëtt vun der Wirbelsäule läit de Spinalkandal déi Haaptbunn, déi vun der Spëtzt vum Hals op déi ënnescht vun der ënneschterer Réck hiert.
De Spinaldkanal hällt d'Spinalkord - e ganz empfindlechen, awer komplexe a krachtendste Deel vun Ärem Nervensystem. Wann degenerative Verännerungen an de Knuet um Kanal fir op der Passage passéieren, kann d'Spinalkord blesséiert oder beweegt ginn. Dëst kann e méi eeschte Problem sinn wéi Radikulopathie, deen nëmmen Är Spinalnervootwurst an Ärt Spinalkord beaflosst.
Symptomer vu spondylotesch Myelopathie kënnen d'allgemeng Typen vun Saachen, déi mat Spinalproblemer entstoen, wéi Schold a reduzéierter Bewegung. Awer och Dir kënnt och méi systemesch Feeler erfuere wéi zB Schwieregkeeten, Schwieregkeeten déi Är Bewegunge koordinéieren, Schwieregkeeten fir Är Dier oder Blase, sexueller Dysfunktion kontrolléieren a méi.
Wat Dir iwwer Är Hals Pain mécht
Wéi Dir gesitt, kann den Hals Schmerz vu verschiddene Saachen verursaacht ginn. Wann Dir an engem Accident war oder soss traumatesch an Ärem Gebärmutterhalter erfuerscht hutt, sollt Dir Är Dokter sou séier wéi méiglech fannen.
Wann Är Schmerz mild ass a / oder méi lues ass, ass d'Regel vu Daumen fir konventionell medizinesch Aufmerksamkeet ze fannen, wann de Schmerz méi wéi 7 Deeg gedauert, hält iech op d'Nuecht, an / oder du hues oder du hues Krebs.
Quell:
Aarabi B, Walters BC, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Theodore N, Hadley MN. Subaxiale Gebärmutterhalskriibssystemer. An: Guidelines for the management of akuten Gebärmutterhalskrankheeten a Spinalkordverloschter. Neurochirurgie. 2013 März http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Epidemiologie, Diagnostik a Behandlung vu Neck Pain. Mayo Klinikprozeduren. Februar 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstrakt
De Patient, deen an der Vergaangenheet ass, huet sech an der Vergaangenheet erofgeluede gelooss.