Wann d'Keelt a Gripp Saison während dem Fall a Wanter stattfënnt, firwat fille Leit am Summer krank? Obwuel se net esou heefeg sinn an wärmer Méint, Kältekierch ass wierklech net dee selten all Zäit vum Joer.
Summerkille sinn iwwerraschend allgemeng, obwuel si manner manner wéi am Hierscht a Wanter kommen.
Ursaach
Kalen hei verursaacht vu Viren, net de Wanter , sou datt se zu all Zäit vum Joer opfälle kënnt.
Si sinn méi heefeg an de Kälter Méint, well de Virus méi liicht an enger kaler, trockener Loft wiesselt. Déi Leit tendéieren dozou och méi ze bleiwen während de Wanterméint, wat heescht, datt se aner Leit an hir Keimen méi Belaaschtung hunn. Mä dat heescht net datt se net während de häreren Méint opléisen. D'Viren déi Krielen verursaachen sinn ëmmer ronderëm.
Symptomer
Summer kalte Symptomer sinn net all aner wéi kale Symptomer an all aner Zäit vum Joer. Am meeschte verbreet sinn:
- Runny Nues
- Congestion
- Kappwéi
- Halswéi
- Chuten
- Aacht Aacht
- Dackel , Néng oder Hals
Wann Är Symptomer vill verschidde vun dësen sinn, hutt Dir wahrscheinlech eng aner Krankheet. Dir hutt eng aner Zort Infektioun oder e puer saisonal Allergien .
Behandlung
Behaalen engem Summer Kälte ass (leider) net méi einfach wéi d'Källegung all aner Zäit vum Joer. Et gëtt keng Härtung fir d'Käl, awer et sinn e Futtball vu Medikamenter, fir Är Symptomer méi tragbar ze maachen.
Et gi vill Medikamenter, déi Dir maache kënnt.
Natierlech kënnt Dir erausfanne wat fir Iech e Recht ass. Wann Dir Medikamenter auswielen, identifizéieren d'Symptomer déi Iech stierwen an Dir fannt e Medikamenter deen déi behandelt - an nëmmen déi - Symptomer. Dir wëllt Medikamenter déi Behandlungen déi Dir hutt net hunn.
Wann Dir Loscht hutt, Medikamenter ze huelen, ginn et ëmmer Méiglechkeeten, fir Är Symptomer z'entwéckelen. Humidifiers , Spraydous Spray an Neti Poten sinn just e puer Saachen déi Dir versicht hëllefe kann, Iech besser ze fillen.
Preventioun
Keelt ze verhënneren ass ëmmer d'Virdeeler. Obwuel et net ëmmer méiglech ass, ginn et Schrëtt, déi Dir maacht, fir Äre Potenzial ze vermeiden fir de gemeinsame Keelt ze vermeiden, egal wéi Saison.
Wann Dir Är Hänn wäscht ass de effektivsten Schrëtt Dir kënnt huelen fir ze krank ze krank mat allgemeng Krankheet. Rascht mat Seife a waarmt Waasser op d'mannst 20 Sekonnen. Gitt Iech sécher datt Dir se dréint! Déi meescht Leit wëssen net wéi wichteg dëse Schrëtt ass.
Wann Dir keen Zougank zu Waasser a Waasser hutt, mat Hand Sanitizer ass eng super Alternativ.
Hëlleft Multivitamins Hëllef?
Multivitamins ginn oft als Noutwennegkeet fir jiddereen vermarktet an eng super Optioun fir Iech ze hëllefen gesond ze bleiwen. Allerdéngs, ofhängeg vun Ärer Gesondheet a vun der Ernährung, kann dat oder vläicht net wahrlech sinn. Kuckt ob Multivitamins richteg sinn fir Iech.
Vill vun eis sammelen Keimen am Büro vun eise Kolleeginnen, wann se geschéien krank sinn. Obwuel de beschte Wee ass fir dës Keimen ze vermeiden wären fir déi krank Mataarbechter heem gaangen, dat wahrscheinlech net geschitt.
Kuckt wat fir eng aner Dir maache kënnt fir Är Chancen ze iwwerpréiwen fir d'Bande Krankheet ze fänken.
Quell:
"Common Cold and Runny Nose". Gitt Smart: Wësse Wann Antibiotike Aarbecht 30 Jun 09. US Centers for Disease Control and Prevention. 16 Apr 12.