Fannt eraus wann Dir am Risiko sidd
Wann Dir méi drun denkt wéi d'recommandéiert Richtlinnen fir e Risiko Alkoholkonsum, sidd Dir net nëmmen datt Dir Iech am Risiko fir d'Alkoholkonsum entwéckelt, awer Dir sidd och vill Risiko fir eng Rei vu kardiologesche Problemer.
Et ass e massive Betrag vun der wëssenschaftlecher Fuerschung, wat e verstäerkten Risiko fir Häerzproblemer ze beweisen fir Leit, déi Alkohol gewöhnlecht oder schwéier drénken.
Op Basis vun der Fuerschung, huet de Nationalcenter op Alkoholmëssbrauch an Alkoholismus (NIAAA) Richtlinnen fir "sécher" Drénkwasser a "héich Risiko" drénken.
Hei sinn d'exakt Niveauen vum Alkoholkonsument, datt d'NIAAA als "Risiko Risiko" bezeechent:
- Fir Männer , 4 oder manner Drénken pro Dag, a manner wéi 14 Drénken pro Woch
- Fir Fraen , 3 oder manner Drénken pro Dag, an net méi wéi 7 Drénken pro Woch
Zum Beispill, wann Dir männlech ass an Dir eng 12 Pack Béier während der Woch drénken an dann e 6-Pack am Wochenende drénken, sidd Dir iwwregens déi empfohlene Richtlinne vu 4 Drénken iwwerschreidend. Wann Dir eng Fra ass a gitt 2 Glace Wäin all Dag, drénken Dir zweemol d'Quantitéit empfohlen als sécher.
Wann Dir déi allgeenseeg Richtlinnen iwwerschreift, ginn Dir als Bongen-Drénken betracht. Wann Dir déi wöchentlech Richtlinnen iwwerschreift, géift Dir eng Schwiereg Alkoholkonsum hunn. Béid Bébig drénken an Schwéierdrénken hunn hir eege kuerz- a laangfristeg Gesondheetsrisiken.
D'Risiko vun engem direktem Kardiär Event
Och wann Dir an de Richtlinnen "Low Risiko" drénkt, heescht et net datt et kee Risiko ass. All Alkohol am Alkohol drénken kann de Risiko erhéijen datt en direkten Herz-Kreislauf-Event am Laaf vun den nächsten 24 Stonnen.
Vill Studente sinn iwwer d'kardiologesch Auswierkunge vum moderéierte a schwéieren Alkoholgeescht konsuméiert souwuel am kuerzen a laangfristeg.
Eng Analyse vu 23 Studien, déi 29.457 Mataarbechter gemaach hunn, gouf vun Mosotofsky a Kollegen ënnerholl fir d'physiologesch Auswierkunge vu moderéierte a schwéiere Drénken op dës Risiken ze bestëmmen.
D'Enquêteuren hunn d'Bezéiung tëschent Alkoholpräis gepréift an:
An enger Studie verëffentlecht an der Zäitschrëft Zirkulatioun , hunn d'Fuerscher festgestallt datt all Alkoholkonsum d'Risiko vun enger Herz-Kreislauf-Event an den éischten 24 Stonnen erhéicht, awer nëmmen heiansdo Schwieregkeetsaaxei de Risiko fir eng Woch.
An der Tatsaach, datt d'Studie uginn datt déi moderéiert Alkohol d'Zuel kéint e Schutz fir bis zu enger Woch hunn. Mëttelméisseg Drénken (2-4 Drénken) waren 30 Prozent manner wahrscheinlech datt en Iokratsinfarkt oder hemorrhagesch Schlag innerhalb enger Woch ass an 19 Prozent manner wahrscheinlech e ischämesche Schlag hunn, am Verglach mam Nondrinkers.
Heavy Drénken, op der anerer Säit, waren méi wéi dauert wéi wahrscheinlech e Kardiovaskulär Event mat 24 Stonnen (6-9 Drénken) an bis zu sechs Mol méi Wahrscheinlech an enger Woch (19-30 Drénken).
Alkohol an d'Risiko vun Mortalitéit
Eng aner Analyse vun 84 Fuerschungsstudien iwwerpréift den Effekt vum Alkoholkonsum op déi folgend Kardiologesch Resultater:
- All Morde vun der Herz- Kreiselkrankheet
- D'Inzidenz a Méntlechkeet vun der Koronär vu Häerzkrankheeten a
- Inhalter a Sterbschaft vu Stroke
D'Analyse, déi vum PE Ronksley an Associés gefouert huet, huet festgestallt, datt d'Liicht an d'moderéiert Alkoholkonsum mat engem reduzéierten Risiko vu multiple kardiovaskuläre Resultater verknëppelt ass, awer d'Schutzniveau fir dës Resultater ass mat engem Niveaustrong och méi niddereg wéi d'NIAAA Richtlinnen.
D'Dosis-Analyseanalyse behaapten datt de niddregsten Risiko fir kierendlech Herzrhythmusstäerkt mat 1-2 Drénken pro Dag a bei der Schlof mortalismus ass, ass et mat 1 Gepäck pro Dag am Verglach mam Nondrinkers.
De Ronksley senger Analyse kéint interpretéiert ginn, fir ze weisen, datt all Drénk méi héich wéi zwee Drénken pro Dag erhéijen d'Risiko vum Doud duerch koronare Häerzkrankheeten an all Alkoholkonsum wéi eent drénken pro Dag kéint de Risiko vum Doud duerch Schlag erhéijen, am Verglach mam Nondrinkers.
Higher Risiko fir Fra Drinkers
Aner Investisseuren hunn eng Analyse vu 23 Fuerschungsstudien mat 489.686 Participanten gemaach, fir ze kucken, ob d'Verbindung tëscht Alkoholpräis a grousser kardiovaskuläre Resultater wéi och Totalstäerkt méi grouss ass fir Frae wéi Männer.
D'Analyse, déi vum YL Zheng a Mataarbechter gefouert huet, verglach mat moderne Schwieregkeete bei de klengsten Alkoholpräis oder Nondrinkers bei Fraen a Männer.
D'Fuerscher schlussendlech datt d'moderéiert Schwiechten drun dréit e wesentlech erhéicht Risiko vun totaler Mortalitéit am Verglach mat de Männer.
D'Studie huet kloer geäntwert datt et keen Ënnerscheed am Risiko fir grouss Herz-Kreislauf-Resultater oder totaler Mortalitéit tëschent Fraen a Männer Drénken oder Nondrinkers war.
Déi gréissten Risikoerhéijung tëscht weibleeche Bingen Drénken a männlecht Liichtfänger, déi d'Fuerscher fonnt hunn.
D'Fuerscher hunn empfohlen datt jonk Fraen, besonnesch déi empfänglëch ze bannen ze drénken, d'Kontroll vun hirem Alkohol ze kréien.
Mëttelméisseg Trëtten an Häerzstéier
Eng aner Analyse vun acht Fuerschungsstudien, déi 202,378 Participanten betraff sinn iwwerpréift de Risiko vum Häerzensfäeg fir d'folgend Stufe vum Alkoholkonsum:
- 3 Gedrénks pro Woch
- 7 Gedrénks pro Woch
- 10 Gedrénks pro Woch
- 14 Gedrénks pro Woch
- 21 Drénken pro Woch
Fir all Niveau vum Alkoholgehalt ënnert 14 Drénken pro Woch, huet d'Enquêteuren eng "net-lineare Bezéiung" tëschent Alkoholkonsum a Risiko vum Häerzbefall gemellt .
Mä fir 14 Drénken pro Woch huet d'Relative Risiko vum Häerzbevölkerung tëscht den Participanten bis zu 10 Prozent méi héich wéi d'Nondrinker an 21 Drénken pro Woch ugefaang bis zu 48 Prozent méi héich.
D'Studie huet ofgeschloss datt moderéiert Alkoholkonsum mat engem reduzéierten Risiko vum Häerzbefall ass, awer dat heescht manner wéi 2 Drénken pro Dag.
Alkohol Konsum an Atrial Fibrillatioun
Den Alkoholkonsum ass laang mat engem verstäerkten Risiko vun atrial fibrillation ass, awer e puer Studien op der Effekter vum Liicht bis zu engem moderéierte Getränk op der Bedingung gemaach ginn.
Eng Studie vun 79.019 Männer a Frae iwwert ee 11-Joer-Period an eng Analyse vu sieben Fuerschungsstudien mat aner 12.554 Participanten huet den Effekt vum Alkoholkonsum un Iwwerdrénken pro Woch bis 21 Drénken pro Woch iwwer d'Inzidenz vun Atriumfibratioun unerkannt.
SC Larrson an Associés hunn eng linear Relatioun tëscht den Alkoholkonsumenten an de Risiko vun Atriardfibratioun fonnt. Well d'Zuel vu Getränker pro Woch vergréissert huet, ass de relativen Risiko fir d' Vorhofflibrillatioun ze verstäerken.
Am Verglach mat den Nondrinkers huet d'Studie de folgende Prozentsatz vun erhéicht Risiko fir Atriumfibrillatioun op dësen Niveau vum Alkoholgehalt fonnt:
- e Béier pro Dag, 8 Prozent
- zwou Drénken pro Dag, 17 Prozent
- Drénken pro Dag, 26 Prozent
- véier Drénken pro Dag, 36 Prozent
- fënnef Drénken pro Dag, 47 Prozent
D'Enquêteuren hunn ofgeschloss, datt den Alkoholkonsum, och op mëttelméissegen Niveaue, e Risikofaktor ass fir Atriumfibratioun.
Mëttelméisseg Trëtten an aner Risikofaktoren
Déi uewe genannten Risikofaktoren fir op méi héijen Niveauen ze drénken datt d'empfohlene Richtlinn iwwer kardiologesch Problemer geet. Et ginn vill aner Gesondheetszoustand, déi vum Alkoholkonsum betrëfft.
Quell:
Larrson SC, et al. "Alkohol Konsuméierung an Risiko vun Atrial Fibrillatioun: E Prospective Study and Dose Response Meta-Analyse." Journal of the American College of Kardiologie Juli 2014
Larrson SC, et al. "Alkohol Konsuméierung an Risiko vum Heart Failure: Ee Dosis-Response-Meta-Analyse vum Prospective Studies." Europäesch Journal of Heart Failure Abrëll 2015
Mosotofsky E, et al. "Alkohol a onmëttelfäeg Risiko vun kardiologesche Veranstaltungen: e systematesch Iwwerpréiwung an Dosis-Response-Meta-Analyse." Circulation March 2016
Ronksley PE, et al. "Verband vun Alkohol Konsumatioun mat ausgewielten kardiovaskuläre Krankheet Resultater: e systematesch Iwwerpréiwung an Meta-Analyse." British Medical Journal Februar 2011
Zheng YL, et al. "Alkohol Intake an Associéierten Risiken vun Major Kardiovaskuläre Resultater bei de Fraen am Verglach mat Männer: e systematesch Iwwerpréiwung an Meta-Analyse vun prospektive Observatiounsstudien." BMC Public Health August 2015