Fraen a Mëttespannegrisiko
Wann d'Fraen de Alter vun 45 Joer erreechen, hu se eng statistesch Marque. Dat ass dee Alter, wann de Risiko vum Schlag fänkt fir Fraen ze klammen. A wat Dir sollt oppassen sollten ass dat meescht Fraen hunn net iwwer d'Méiglechkeet vu Schlag ze denken , bis si vill méi al ginn - wann et vläicht ze spéit ass.
Wéi mer an d'Menopause goen an d'Östrogen läit net méi schützen eis de Wee wéi eemol, hu mir ëmmer méi Risiko fir hir Herzkrankheeten a Schlaganfall.
Am Alter vu 65 si mir mat Männer ophalen, an déi intervenéiert Joeren sinn déi, wann mer woudsam sinn. D'Fraen hunn net ganz vill Schlag wéi Männer an deene Mëtteljoren, awer mir sinn vill méi onwahrscheinlech fir ze stierwen, wann mir eng sinn. D'Ursaachen fir dëst sinn net genee kloer, mä si musse mat der selwechter Behandlung wéi Männer sinn, an net mat engem erëm an och d'Männer erhalen.
Wat fir Risiken sinn "An de Kaarte"?
E puer vun de Risiken, déi Dir fir Schlag ugeet, sinn an der Hand, déi Dir gemaach hutt, an Dir kënnt net wierklech vill ze maachen. E puer vun deenen irreversiblen Risikofaktoren zielen:
- Däin Alter. Et gouf eng bemierkenswueg Zoune vun Stréck bei de Fraen vu 45 bis 55 Joer. D'Fuerscher sortéieren aus datt et dat ass de Fall, mee eng Saach, déi Dir net ännert, ass Äert Alter. An no 55 ass Är Risiko eropklëmmt, an e Drëttel vu Strichen kommen bei Fraen virum Alter vu 65.
- Är Ethnie. D'Afro-Amerikanesch a Spuenesch Frae si méi wahrscheinlech e Schlag wéi Caucasian Fraen. Dir sidd am héchste Risiko, wann Dir eng Afro-Amerikanesch Fra ass, well bal d'Hälfte vun afrikaneschen amerikanesche Fraen vu Schlof an Häerzkrankheeten stierwen.
- Är Famillesch Geschicht. Wann et en an Ärer direkter Famill gëtt, deen e Schlag kritt huet, hutt Dir zweemol d'Risiko vun enger Fra, déi keng Famillgeschicht fir Schlag huet.
- Perséinleche Geschicht vu Stroke. Wann Dir schon eng Schlaganfall oder e Trans-Ischemic Attack (TIA) hat , deen e "Mini Stroke" ass, hutt Dir e méi héicht Chance fir en anere Strich ze hunn.
Wat fir Risiko kënnt Dir änneren?
Obwuel et stëmmt, datt et vill Risikofaktoren fir Schlag sinn, déi Dir net ännert, et gëtt vill, déi Dir maache kënnt fir ze ernimmen oder ze eliminéieren. Wann Dir bewosst datt Frae méi wahrscheinlech stierwen aus engem Schlaganfall stierwen wann se eng sinn, da kann et e Wake-up-Call kréien fir d'Ännerungen ze maachen, wann se fir Iech zoutreffen:
- Fëmmen. Wann Dir e méi Ursaach brauch fir ze Fëmmen opzehalen, ass de Risiko fir Strich eng gutt. Dacks ass wierklech schwéier, an déi meescht Leit brauchen Hëllef fir esou eng grouss Verhalen ze maachen. Et ass net eng Wëllelkraaft eleng - et ass eng staark, zwingend Sucht, an Dir brauch Ënnerstëtzung a Ressourcen fir mat Erfolleg ze fëmmen.
- Bäihuelen. An der oberste Plaatz ass e groussen Risikofaktor fir Schlag, besonnesch fir Fraen. Besonnesch, wann Dir "Zentral Obesitéit", déi mat engem Taillefeier vu méi wéi 35 Zoll (40 Zoll fir Männer) markéiert ass, sidd Dir méi grouss wéi e Schlag. Wann Dir Adipositas als Risikofaktor hutt, muss de Gewiichtsverloscht zu der Spëtzt vun Ärer Lëscht goen.
- Alkohol drénken. Déi Frae déi drénken méi wéi 2 Drénken pro Dag erhéijen d'Risiko fir Stroke ëm 50%.
- Héich Bluttgeescht. Kennt Dir Ären Blutdrock? Vill Frae si iwwerrascht, wann se an engem Joer examen weider goen a feststellen datt hiren Blutdrock an d'Geforenregioun gekippt huet. D'Blutdrock vun enger Fra kann esou vill wéi 8 bis 10 Punkte pro Joer am Mëttelalter klammen. Wann Dir wësst net Ären Blutdrockliesen fir eng Zäit an de leschten 6 Méint, hutt Dir et geholl. A wann Dir wësst et ass héich, seet et behandelt. Et gi vill Behandlungen fir den Héich Blutdrock, a séch ze reduzéieren Äre Risiko fir Schlag.
- Ausübung. Souguer mëttelméisseg passt Dir e Risiko erofzesetzen ze reduzéieren, an d'Fraen, déi ganz fit sinn, kënnen hir Risiko fir Stroke manner wéi 43% iwwer Fraen ze reduzéieren déi eist Fitnessniveaus hunn.
- Haut Cholesterin. Wéi Blutdrock kann Cholesterin an den 40er Joeren ufänken. Vergewëssert Iech datt Dir e Cholesterol Bildschirm hutt, wann Dir Är jährlech Examen hutt, a späichert Iech duerno weider. Wann et an d'leisst Varianten kënnt ginn, ass et e Schëld datt Dir an engem Risiko fir Strich kënnt.
Léiert d'Schëlder
Vill Frae wëssen net datt d'Zeeche vun engem Strich sinn. Si verspéiden sech ëm Hëllef oder Nodeel 911 bis e Schued och scho gemaach gouf.
Gitt d'Symptomer vum Schliesser net entlooss, an zéckt net fir Hëllef ze kréien, wann Dir e vun den folgenden Saachen hutt:
- Plötzlech Schwächt oder Tauche an Ärem Aarm, Been oder Gesiicht - virun allem wann et onseiteg ass.
- Verwiesslungen, Schwieregkeeten d'Verstoe wat anerer soen oder Problemer schwätzen
- Verloscht vun Koordinatioun, Balance oder Fäegkeet zu Fouss.
- Duebel oder verschlëssesch Visioun
- Plötzlech erkennbar, ongewéinlech Këssen
Fraen hunn verschidden Symptomer wéi Männer
Frae virun Nondraditiounsymptomer Schlag 62% vun der Zäit, vill méi oft wéi Männer. Dëst bedeit datt eis Symptomer méi wahrscheinlech gemat ginn oder net verännert ginn an wäertvoll Zäit sinn verluer ginn, well mer eis Symptomer net mateneen verbonne kréien. Also niewent der méi traditionell Zeechen vun Schlëssel hei opgelëscht sinn, kennen déi folgend Symptomer, déi d'Fraen erliewen:
- Pain. D'Fraen si méi wahrscheinlech d'Schold wéi e Symptom vun hirem Schlaganfall, och d'Schatz an der Schatzkëscht, a pluetges Gesiicht oder Scholdbecher.
- Méi Generaliséierter Symptomer Déi Fra schreiwt och allgemeng Sensibilitéiten wéi Schwächt, Müdegkeet, Aart a Knätsch méi oft wéi Männer.
- Aner Ongewéinlech Symptom. D'Frae kënnen hikucken an Häerzkrallen während engem Strich erfuerderen, déi se selten an hir männlech Kollegen sinn.
Et ass einfach ze gesinn, datt déi eenzegaarteg Strich Symptomer déi Frae kënne liicht falsch interpretéiert oder ignoréiert sinn. Kennt Dir dës aussergewéinlech Symptomer, datt Dir se net entloosst. A wann Dir e Warnschäin oder Symptomer vun engem Schlaganfall bemierkt, schwätzt Iech net selwer aus. Schnelle Behandlung maacht den Ënnerscheed, also hëlleft Hëllef direkt. Wann Dir Zweifel hutt, rufft 911. Besser fir onendlech ze sinn als en Schlaganfall ouni medizinesch Opmierksamkeet ze leiden.
Ech realiséieren datt d'Fraën och Striche hunn an datt mir vill méi wahrscheinlech stierwen wéi si sinn.
Opgepasst op Är Risikofaktoren, a schaffe mat Ärem medizinesche Fournisseur, fir Är Chancen esou kleng wéi méiglech ze halen fir e Midlife-Schlaganfall ze hunn.
Source:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Sex an Acute Stroke Presentation", Annalen vun der Emergency Medicine , Vol. 40, No. 5, 453-460, Nov. 2002. 22 februar 2008.