Myofascial Schéin Syndrom, e ganz allgemengen Zoustand, ass eng Sammlung vun Schëlder an Symptomer an engem bestëmmte Beräich vum Kierper, deen Muskel Trauma weisen. Myofascial Schiedsyndrom ass net déiselwecht wéi e Muskelkrampf, obwuel et Spass benotzt gëtt, wéi et hei beschriwwen gëtt.
Myofascial Spasma - Schued Cycle
Lénks Linken net behandelt, mengofasial Schmerz gëtt oft als ëmmer wieder erwiergt Zyklus vu Sphma, Schmerz a Spasmus erëm.
De Spasmus, deen am Prinzip Restriktioun am mëlle Gewëss ass, gëtt ugeholl datt de Bluttzockerspigel vermindert. Dëst verursacht Schold, dat zu méi Sphär féiert, an de Zyklus repetéiert.
Méi erfuerder: Soft Tissue a Fascia
Myofascial Schild Syndrom weist als aktive Triggerpunkten a Muskelen. Aktive Triggerë kënnen net nëmme sinn, wou se lokal sinn, awer och als Schmerz an aner Gebidder bezeechent. Jidder Muscle huet e speziellt Referral-Muster; An anere Wierder, Schmerz, dat vun engem Triggerpunkt an engem spezifeschen Muskel an eng aner Plaz am Kierper geet, wäert sou vill wéi déi selwecht Manéier an all Persoun, déi Punkten an deem besonneschen Muskel weist. Medizinproduzenten an Massagetherapeuten, déi an dësem Beräich geschat ginn, kënnen Triggerpunkte identifizéiert ginn duerch hiren Schmerzmuster.
Mat myofascialen Schiedsyndrom sinn d'Muskele spannend a stiermlech, an de gemeinsame Gamme vu Bewegung niddergelooss.
Wéi Myofascial Spasmen a Schmerz kommen
De Myofascial Schäi gëtt oft duerch Verzicht vun Zäit, déi an der armen Postëmalarmatioun verbrauchen, verursaacht gi war.
Ideal ass d'Passwuert vum Knäp opgeléist fir Kierper oprecht oprecht ze halen an sanft ze halen, awer wann dat net geschitt ass d'Muskelen iwwer d'Aarbecht.
Als Beispill, wann Dir Äre ganzen Dag an Ärem Computer sëtzt, an den ieweschte Kierper fänkt un ze fréi, fir den Kapp opzemaachen fir se ze gesinn, benotzt Dir den ieweschte Trapeziusmuskel .
(Déi iewescht Trapezius Muskel läit op der Spëtzt vun den Schëlleren.) De Trapezius Muskel schafft elo op eppes dat et net wierklech soll maachen a mécht dat sou kontinuéierlech. Et gëtt Zäit fir Rescht a Entspanung. Anstatt datt d'kontinuéierlech Kontraktioun vun der Trapezius eng mikroskopesch Verletzung vum Muskel verursaacht.
D'normale, selbstverwierklecht Reaktioun vun engem verletzten Muskel ass opgestallt, oder Spasmus. Awer dës Situatioun ass d'extra Zouspannung vum Spann an d'Trapezius d'Situatioun vergréissert. D'Verengung am Trapezius Muskel reduzéiert d'Nourwelbléiung an d'Géigend, wat d'Verännerung verursaacht Schold. De Pain geet dann den Zyklus fir erëm ze fänken.
Wann dës Zirkulatioun duerch Behandlung behënnert gëtt, wäert et wahrscheinlech endlos erëmfannen, mat all Iteratioun intensivéieren. Dëse pseudo-sparsen reduzéierten Blutbett-Schlecht-Zyklus verursacht den Muskel fir Triggerpunkte auszeschaffen a kann zu Behënnerung féieren.
> Quell:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial Pain a Dysfunktion: De Trigger Point Manual. Vol. 1 Uebst Halschent vum Kierper. 2. Éducatioun. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain a Fibromyalgie: Trigger Point Management. Mosby-Joerbook. 1994. St. Louis.