3 Nahrungsergänzungsmethoden déi d'Nerve Cell Funktionalistin erhalen kënne ginn
Obwuel d'aktuell Sklerose (MS) Krankheet modifizéiert Behandlungen konzentréieren op d'Reduktioun vun der Entzündung am Gehirn a Spinalkord, ginn d'Forscher elo ënnerschiddlech Therapien unerkannt, déi hëllefe kënnen déi ganz Substanz reparatéieren déi beschäftegt an zerstéiert gëtt an der Myelin-Mantel.
Duerch d' Wiederbezuelung vun der Myelinentämmung ass et Hoffnung datt eng neurologesch Funktioun vun der Persoun restauréiert ka ginn.
Méi iwwerraschend ass d'Tatsaach, datt dës erweidert Myelin-Restauratiounsbehandlungen Ergänzungen sinn déi Dir an Ärem lokalen Epicerie oder Apotheke ubitt. Zu dräi vun dësen Nahrungsergänzungsfäeg sinn:
- Biotin
- Vitamin D
- Omega-3 Fettsäuren
Dat gesäit, ass et wichteg ze verstoen datt d'Exploration vun dëse Nahrungsergänzungsmethoden an hirer Roll an der MS nach ganz fréi an der Skepsis geschafft gëtt.
Zousätzlech, wann Nahrungsergänzungen och e versteierbare Additiv sinn (net ersetzen) fir Är aktuell MS-Therapien, et ass néideg fir se nëmmen ënnert der Leedung vum Dokter ze huelen.
A ville Virgoen iwwert Ergänzungs Gebrauch ass wichteg aus ville Grënn, och de Potenzial fir Toxizitéit, oder déi Tatsaach, datt verschidde Nahrungsergänzungen, wéi Omega-3 Fettsäuren, d'Effizienz vun MS Drogen oder aner Medikamenter hunn, déi Dir maacht.
Biotin an Myelin Reparatur an der MS
Biotin ass en Vitamin deen energielem Metabolismus involvéiert an d'Schafung vun den Fettsäuren am Kierper ass.
Et ass fonnt ginn bei Nahrungsergänzungen fir Hoer, Haut an Nailwachstum, souwéi Multivitamins a Pre-Vitamin.
Well d'Myelin-Hülle eng fett Ablack ass, hunn d'Fuerscher spekuléiert datt duerch Mënscherechter vu grousser Dosis vu Biotin (wéi 300mg pro Daag) ginn ass, kann d'Myelin-Mëller méiglecherweis restauréiert ginn.
Nieft der Wiederherstellung vu Myelin (eng fett Ablackung) kënnen d'Wëssenschaftler Biotin gläichen d'Degeneratioun vun Axonen ze reduzéieren andeems d'Energieproduktioun verbessert.
D'Degeneratioun vun Axonen tritt virun allem an de progressiven Typen vu MS op. Et bezitt sech op den Verlust vun Nervenfasern a schliisslech Nerve Cell Death.
D'grouss Biller sinn hei datt Experten spekuléieren datt de Biotin säin therapeutesche Effekt op zwou Weeër ausüben kann - e double-Bonus. Bis esou wäit sinn déi wëssenschaftlech Beweiser déi d'Biotin 'Roll bei der Behandlung vu MS ënnerstëtzen, ass scant an onkloer.
Loosst eis e bësschen méi no vir kucken fir dës gemëscht Resultater ze gesinn.
Daumen erop fir Biotin
An enger klenger Etude a Multiple Sklerose a Verstéisslech Stéierungen goufen 23 Persounen mat primären oder sekundären progressiven MS héich Dosen Biotin gegeben, a Verbesserungen goufen a verschiddene Symptomer gesinn, virun allem Visuatioun Akuitéit, Spinalkordproblemer a Mérite.
Mixed Resultater fir Biotin
Eng grousser Studie an Multiple Sklerose huet festgestallt, datt d'Héichdosis Biotin verbreet MS-bezogene Behënnerung an ongeféier 12 Prozent vun den Participanten mat progressivem MS verbessert huet. D'Tatsaach, datt nëmmen 12 Prozent ze verbesseren huet, proposéiert de Virdeel, datt potentiell nëmme e Subset vu Leit mat der MS vu Biotin profitéiere kann.
Ausserdeem ass et schaureg, datt d'Ermëttler an dëser Studie feststellen datt all déi, déi Biotin geholl hunn, méi neier oder erweidert Hirnblessungen op hir MRIs am Verglach zu deenen an der Placebo-Grupp.
D'Enqueteuren stellen drop eraus datt d'Biotin eng entzündlech Reaktioun entstoe (dëst wier net gutt).
Daumen Daun fir Biotin
Eng drëtt Studie verursaacht méi Suergen iwwer Biotin. An dëser Studie gouf keng Verbesserung vun der MS-bezogenen Behënnerung bei Leit mat progressivem MS. Tatsächlech hunn ongeféier engem Drëttel vun de Participanten eng Verschlechterung vun der Krankheet, virun allem mat méi Been Schwächt, méi schlechter Ausgewiicht, a méi falsch.
Natierlech kënne d'Verschlechterung vun hirer Krankheet net zum Biotin a wegen dem natierleche Fortschrëtt vun der MS sinn. Allerdéngs hunn d'Enquêteuren vun der Untersuchung gewollt ob d'Dosis Biotin eppes mat deem ze maachen huet.
Vläicht huet de Biotin d'Stoff metabolescher Demande iwwer de Schutz vu Gehirn a Spinalkord verschéckelt, sou datt de Immunsystem erreecht huet havoc.
Roll vum Vitamin D bei Myelin Reparatur
Vitamin D gëtt an Noutproduiten, wéi och verschidde Liewensmëttel wéi Lach, Kodliver Ueleg, Donau, Ee Yolks a verstärkt Getreide, Mëllech a Orangensaft.
Op Basis vu verschidde Studien, wësse mer datt de Vitamin D defizit d'Chance vun der Persoun fir d' Entwécklung vun der MS erhöht. Allerdéngs, wann eng Persoun MS huet, ass et net ganz kloer, ob oder wéi Vitamin D hir Krankheet Aktivitéit betrëfft (wéi wäit e Vitamin D Mangel kann d'Persoun d'Chance fir en MS-Rezidiv erhéijen).
Während d'Recherche iwwer Vitamins D haaptsächlech dorop konzentréiert huet wéi et d'MS entsteet oder beaflosst, leie sech eng oppene Studie am Journal of Cell Biology eng potenziell drëtt Roll fir Vitamin D an MS - datt Vitamin D kann an der Myelinreparatur beleeën.
Dës Studie huet entdeckt datt den Vitamin D Rezeptorpaar mat engem Protein genannt Retinoid X Rezeptor-Gamma (RXR Gamma Rezeptor), deen e Protein ass, deen an der Reguléierung vun der Reifung vu Zellen produzéiert gëtt, déi Myelin produzéieren (genannt Oligodendrozyte).
D'Enquêteuren hunn fest fonnt datt d'Vitamin D zu Gehirer Stammzellen, déi den RXR-Gamma-Rezeptor enthale goufen, d'Zuel vun Oligodendrozyten, déi Myelin baséiert Protein ausdroen (déi Haaptproteinkomponente vun der Myelin-Mëller) huet ëm 80 Prozent erhéicht.
An anere Wierder, Vitamin D stimuléiert d'Wiederherrschung vu Myelin - e wonnerschéin Feature. Natierlech ass et eng Studie, a vill méi Studien musse gemaach ginn fir dës Erklärung ze klären. Alles an allem, obschonn dës Studie de multifunctionelle Rôle Vitamin D spillt an Ärer MS Gesondheet.
Roll vun Omega-3 Fettzuelen an Myelin Reparatur
Omega-3 Fettsäuren si fonnt an "gutt" Fette, déi als polyunsaturéierter Fette bezeechent ginn. Dës gutt Fet sinn an de Liewensmëttel wéi:
- Fatty Fësch (zum Beispill Lachs, Makrele, Herings a Sardinen)
- Chia Somen
- Flaxseeds
- Sojabaier
- Walnuut
- Canola Oil
Fëscherieferungen enthalen och Omega-3 Fettsäuren.
Wëssenschaftlech Beweiser déi d'Virdeeler vun enger Ernährung déi en Omega-3-Fettsäuren an der Behandlung vu MS reagéiert, gëtt gemëscht. An anere Wierder, et gëtt limitéiert Donnéeën datt d'Reduktioun vum MS relapséiert oder d'MS-Prozedur ofgeschloss huet.
Dat gesäit, ass et interessant ze bemierken datt jüngeren Déierstudien ongewëss goufen datt Omega-3 Fettsäuren Erhuelung förderen. Allerdéngs ass (an et ass eng Duercherneen), wann Omega-3 Fettsäuren hëllefe mam Myelin, d'Verbesserung vun der Behënnerung an der Virausstudie vun de Patienten mat der MS ze gesinn. Dës Inconsistenz huet d'Fuerscher verlooss fir hir Kapp ze kräizen.
Alles an allem, ass et wahrscheinlech datt d'Roll vum Omega-3 Konsommatioun an der MS komplex ass, a säi Virdeel kann aus anere ähnleche Faktoren kommen. Vläicht kritt den Omega-3 natierlech natierlech wéi géint den Ergänzungspunkt d'Resultater, oder vläicht e puer Leit absurd op Omega-3 wéi och aner.
Ausserdeem kënnen Omega-3 Fettsäuren an zwee Bestanddeeler, eicosapentaenoic acid (EPA) an Docosahexaenoinsäure (DHA) zerglat ginn. Et ass méiglech, datt de Verhältnis vu wéi dës Komponenten konsuméiert sinn, kënnen d'Studie erreechen.
Déi drëtt Linn ass datt méi Enquête gemaach ginn muss fir déi richteg Virdeeler (wann ett dobäi) vun Omega-3 Fettsäuren bei der Behandlung vu MS ze liesen. Dëst ass speziell zimmlech fir Leit mat progressivem MS, wéi Studien bis haut op Leit mat dem relapséiert-remitting MS konzentréiert.
A Wuert From
Et ass bemierkenswäert ze denken, wéi wäit mir de Bessere Verständnis an d'Behandlung vu MS erreecht hunn. Duerch d'Ënnersätz vun Therapien déi d'MS vun deenen zwee enden (d'Myelineschätschen an d'Wieder Myelin ze verhënneren, déi scho geschitt war) ass et richteg Hoffnung fir en Enn vun dëser Krankheet.
Wann Dir MS (oder e Frënd gär huet), bleift nach an Ärem alldeegleche Liewen bleiwen - bleift aktuell op MS Wëssen, weider Är MS Therapien, réckelen an aner fir Ënnerstëtzung, an am wichtegsten genouen Momenter vum Liewen.
> Quell:
> Birnbaum G, Stulc J. Hoer Dosis Biotin als Behandlung fir progressiv Multiple Sklerose. Mult Scler Relat Disord . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. D'Rezeptor-Retinoid-Vitamin D-Rezeptor-Heterodimer-Signalgebung reguléiert d'Oligodendrozyte-Progenitor Zell-Differenzéierung. J Cell Biol. 2015 Dez 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Héich Dosis vu Biotin bei chronescher progressiver Multiple Sklerose: eng Pilotuniversitéit. Mult Scler Relat Disord . 2015 Mär; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3 Fettsäure-Behandlung an der Multiple Sklerose (OFAMS Studie): e randomiséierter, doppelblannend, placebo-kontrolléiert Prozess. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (High-Dose Biotin) fir d'Behandlung vu progressiver Multiple Sklerose: E randomiséierte, double-blind, placebo-kontrolléiert Studie. Mult Scler. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.