Wat ass Dandruff?
Paddel ass eng gemeinschaftlech Skalpbedingung, déi duerch wäiss Flakelen op der Skelp a Jucken markéiert ass. Eng méiglech Ursaach ass en Hefegrënß Pilz genannt Malassezia, och bekannt als Pityrosporum. De Malassezia ass normalerweis op der Kopfbebe erausfonnt, ouni Problemer ze verursaangen, awer wann et ongeséchert gëtt (wahrscheinlech wéinst Hormon Degenheet, Stress, Immoundepressioun, seltener Shampoing, Krankheet oder erhéierter Uelegproduktioun) gëtt et mild Entzündung déi doude Hautzellen produzéiert.
Déi déif Zellen mëschen mat Ueleg a Klumpen zesummen, sou datt si schwaarz a wäiss erscheinen.
1) Téi Tree Oil
Teepamöl ass en essentielle Ueleg deen vu Blieder aus Melaleuca alternifolia , eng Planz aus Australien kënnt. Si gouf fir d'Joerhonnerte als antiseptesch an anti-Pilz ugesinn. Et gi verschidde Téibaart-Ueleg Shampoos an Gesondheetsgepeicher a verschidde Drogenhändler, an vill Leit soen dës Produkter Hëllef mam Schimpans.
Et gouf nach vill Fuerschung iwwer d'Verwäertung vun Teepieleg fir Schëffer gemaach. Eng Studie betrëfft 126 Leit mat mëttler bis moderne Schong. Si hunn entweder e fënnef Prozent Teepamier Shampoo oder e Placebo all Dag fir véier Wochen benotzt. Am Ende vun der Studie, de Teepampeaampen Shampoo signifikant reduzéiert Schapp. Kee negativen Effekter goufen gemellt. Obwuel et villverspriechend war, war dëst net eng Duebelblannerstudie (dat heescht, datt d'Fuerscher wousst, datt d'Participanten d'Teambambolie benotzt hunn an déi de Placebo benotzt hunn), sou datt et net als staark Beweis gëtt, datt de Teambajol funktionéiert.
Fir méi Informatiounen iwwer Téiebaart, liest Tea Tree Oil: Wat Dir musst wëssen .
2) Apple Cider Vinegar
E Hausmëssbrauch fir Schockela ass eng kleng Apfelz'iessen am Waasser ze kombinéieren. Géi d'Mëschung an eng Sprayflasche a spritzt se op d'Hoer an d'Hals a wackelen an d'Ae op d'Ouer ze vermeiden.
Wick den Kapp an engem Handtuch. No 15 Minutte bis eng Stonn, huelt d'Handtuch a wäschen Äer Hoer. Dat gëtt allgemeng eemol bis zweemol an der Woch gemaach. Liest Apple Cider Vinegar: Wat Dir musst wëssen .
3) Biotin
Biotin ass e waasslösleche B Vitamin deen hëlleft fir Fette, Kachbudder a Proteinen ze bremsen. Et ass an der Ergänzungsform verkaaft an ass och vun natierleche Liewensmëttel fonnt. Liewensmëttelquelle vu Biotin sinn Eejacke, Liewer, Mëllech, Soja, Geriicht, Hefezebrüs, a royal Jelly. Biotin gëtt och aus Natur aus Bakterien am Darm produzéiert. Eise Roude Ee firwaarm a laangfristeg Benotzung vun Antibiotika ginn als Ursaachen vu Biotin-Mangel bezeechent. Liest Biotin: Wat Dir braucht Wëssen a Biotin fir Hoer .
Natierlech Remedies fir Roosen
Wéinst engem Manktem bei der Ënnerstëtzung vun der Fuerschung ass et ze séier an all Recommandatioun fir Schockelaachen ze recommandéieren.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen.
Dir kënnt Tipps iwwer Ergänzungen hei benotzen , awer wann Dir d'Alternativ Medikamenter erleedegt, zéckt éischter mat Ärem Primärpfleegspresident. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Quellen
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. D'Behandlung vu Schëffer mat 5% Teepampe Shampoo. J Am Acad Dermatol. 47,6 (2002): 852-855.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.