Atherosklerosis (och bekannt als Arteriosklerose) ass eng Krankheet déi duerch d'Erweiderung vun Fettplacke an den Inneren vun Ären Arterien markéiert ass. Dëse Plaque Buedem gëtt heiansdo als "verstoppt Arterien" oder "Aushärten vun den Arterien" bezeechent.
Wann d'Plaque accumuléiert an härt mat der Zäit hänkt, kënnt Dir Är Arterien schrëft an den Bluttzocker an Äert Häerz beschränken (wéi och aner Deeler vum Kierper).
Clogged Arterien kënnen zu Häerzattacke, Schlaganfall , oder souguer ëm Death. Atherosklerosis kann och zu e puer schaarfe Krankheeten, zum Beispill Coronararterie, Karotiserkrankheet, a periphere Arterienerkrankung .
D'Zeechen an d'Symptomer vun der Atherosklerosis
Atherosklerosis produzéiert oft Zeechen oder Symptomer bis de Bléiem ofgespaart gëtt an zu engem medizinesche Notfall. Allerdings, an Fäll vu reduzéierte Blutt am Häerz kënnen eenzel Leit Angina erwaarden (Schatz an der Brust, deen ufänkt wann Ären Häerz net genuch Blutt huet), Aart a Knappheet, an / oder iregulär Häerzkrankheet.
Natierlech Therapien fir Atherosklerosis
Wann Dir Är Atherosklerose mat all Typ vun der natierlecher Therapie verwalte wëllt, kuckt Iech un Är Dokter ze beroden virun der Behandlung. Et ass och wichteg datt Ären Dokter gesot gëtt, wann Dir nei Symptomer entwéckelt, oder wann Är Symptomer verschlechtert ginn.
Obwuel wéineg kleng ass iwwer d'Benotze vun natierleche Remedéierten an der Behandlung vun Atherosklerosis bekannt, hunn d'Studien virschloen datt déi folgend Naturkatastrophen an Therapien nëtzlech sinn fir Leit, déi dës Krankheet verwalten.
1) Yoga
A 2005 iwwerpréift vun 70 fréier verëffentlecht Studien weist datt de Yoga kierperlecht Stress kämpfe kann, e Prozess, deen an der Entwécklung vun Atherosklerosis involvéiert ass. Wat ass méi, eng 2000 Studie vun 42 Atherosklerose Patienten fonnt, datt de Yoga praktesch de Progrès vun der Krankheet verlängert huet an d'Risikofaktoren profiléiert.
2) Hawthorn
E Kräizmaart hat gesi fir d'Gesondhéet fir d'Häerz ze stimuléieren, de Verdau gouf fonnt fir d'Niveauen vu Bluttfett a Hëllef zur Preventioun vun Atherosklerosis an enger Tierhalter ze verëffentlechen, déi 2009 publizéiert goufen.
3) Omega-3 Fettsäuren
An enger klenger Studie, déi 2009 publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher ugeholl datt 200 mg Dokosahexaenoinsäure (eng Art Omega-3-Fettsäure) hëllefe kann hëlleft den Häerz vun Atherosklerosis (wéi och Alterungsbezuelter Herz-Kreislauf Schued an Diabetis) ze schützen.
Ergänzend an Ergänzungsform, Dokosahexaenoic acid (oder DHA) gëtt och natierlich an ieweschte Fësch wéi Lachs a Makrele fonnt.
Ursaache vun der Atherosklerosis
Atherosklerosis tritt beim Fett, Cholesterin an aneren Substanzen an den Maueren vun den Arterien zréck. Déi folgend Faktoren kënnen Äert Risiko fir dës Zoustëmmung erhéijen:
- Héich Blutdrock
- héich Cholesterin
- eng Ernärung
- Obesitéit
- perséinlech oder familiäre Geschicht vu Häerzkrankheeten
- Diabetis
- drénken Alkohol benotzt
- ze fëmmen
- héijen Alter
Präventioun vun Atherosklerosis
A ville Fäll kënnen déi folgend Liewensstil änneren:
- e gesonde Gewiicht
- regelméisseg Übunge maachen
- Äre Blutdrock a Cholesterinspiegel am Scheck behalen
- Fëmmen opzehalen
- Stress ze reduzéieren
D 'Takeaway
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Alternativ Medikamenter fir Atherosklerosebehandlung ze recommandéieren.
Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn. Wann Dir d'Alternativ Medikamenter géift géife maachen, gitt sécher datt Dir Är Dokter zuerst konsultéiert.
Quell:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "D'Erhéijung vun der Long-Chain-Omega-3-Docosahexaenoinsäure: Effekter op Thrombo-Fonktiounen a Redox-Status an de gesonde Männer." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Risikoindizes, déi mam Insulinresistenzsyndrom, der Herzkierzkrankheet, an de méigleche Schutz mat Yoga ass, ass eng systematesch Iwwerpréiwung". De Journal of the American Board of Family Practice 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Verzunn vu Koronar Atherosklerose mat Yoga-Lifestyle Interventioun." J Assoc Doktoren Indien. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Eng Studie iwwer d'verglachende Effekter vun der Verdauwweg Fruchtmethod an der Simvastatin op d'Ofsenkung vun de Bluttfäegkeeten." Am J Chin Chin. 2009; 37 (5): 903-8.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.