Vill Patienten sinn eng physesch Therapie e wichtege Bestanddeel vun der Arthritisbehandlung. Physikalesch Therapie kann hëllefe Patienten déi mat Schold an Behënnerung erkréien, déi duerch Arthritis verursaacht ginn. Well et ass keng Heilung fir Arthritis, de Fokus vun der Behandlung läit op Krankheeten.
De Patient a säi physeschen Therapeuten schaffen zesummen fir Ziler fir physesch Therapie ze definéieren. D'Input vum Patient ass och néideg fir seng Prioritéite ze grënnen - an anere Wierder, wat de Patient mengt, datt hien et kann maachen.
Zesumme ginn déi physesch Therapeutin an de Patient op dat wat realistesch realiséierbar ass.
Den Zoustand vun de Gelenker vum Patient (inkl. Stäerkt, Flexibilitéit an Deformitéit), wéi och Muskelkraaft a kierperlech Ausdauer, mussen agehal ginn, wann e Behandlungsplang fir eng kierperlech Therapie entwéckelt gëtt. Duerch d'Ziler ze setzen a sech an der Physescher Therapie ze bewäerten, kënnen d'Patienten normalerweis physesch Aarbecht verbesseren (d'Fähigkeet fir all Dag liewensaktiv Aktivitéit ze maachen ).
Ausübung bitt Benefice fir Arthritis Patienten
Eng adequat Trainingsplang kann d'Gelenkschmuel an d' Steiffness reduzéieren andeems d'Muskelkraaft, d'Gelenk Flexibilitéit, d'Balance, d'Koordinatioun an d'Ausdauer verbessert ginn. Wat ass ugemoossen Exercice? E Bewegungsprogramm, deen berücksichtegung physesch Beschränkungen a Pläng fir d'schrëftlech Verbesserung entsprécht. E physikaleschen Therapeur kann all Patient individuell beurteelen an de Patient z'entwéckelen, wéi Manéier vu Bewegung vu Bewegungen, Verhale vu Bewegung an aerobe Praxis bewäerten.
Joint Protection Techniques Ease Arthritis Symptomer
Gemeinsamer Schutz ass wichteg fir d'Verbesserung vun der gemeinsamer Mobilitéit ze reduzéieren an de Risiko vun enger gemeinsamer Deformitéit z'ënnerhalen. Et ass wichteg, onnéideg Belaaschtung a Belaaschtung vu Gelenker ze vermeiden. Fir Stress op de Gelenker ze reduzéieren, sollten d'Patiente versichen d'Muskelkraaft z'erhalen oder ze verbesseren.
D'Patien solle bewosst ginn datt Kierperpositioun beim Bewegung. Et ass och wichteg datt d'Aktivitéiten net iwwersinn ginn, fir sech ze réckelen, ier se ze streng sinn, a fir Hëllefsmëttelen a adaptive Ausrüstung ze benotzen. Et ass vill e Patient ka gemaach fir hir Gelenker ze schützen - déi meescht sinn e gesonde Sënn.
Proper Body Mechanics Wichteg
D'Body Mechanik bezitt sech op wéi eng Persoun bewegt. Korrekt Leeschtungsplaz hëlleft Gelenk an Muskelschmerzen, Stress an Drock op d'Gelenker ze reduzéieren an de Risiko fir Verletzungen. Jidderee soll bewosst ginn iwwert hir Bewegungen wéi se lafen, sëtzen, stoen, hiewen, erreechen a schlofen! Gute Haltung a gudde Ausrichtung sinn essentiell. Eng physesch Therapeur kann hëllefen, d'Bewosstsinn vun der korrekt Moosserkrankheet ze verbesseren.
Wärter oder Ice Can Depressiv Pain an Entzündung
Wärme oder Eis kënne berouegend sinn a entlooss d 'Unerkennung, déi zu Gelenkschwierwen oder Muskelschaachen ass. D'Patienten freet oft wat besser ass - Hëtzt oder Äis. Am gréissten Deel hänkt dovun of wéi d'Arthritis wéi och d'Gelenker oder d'Muskelen symptomatesch sinn (schmerzhafte, geschnidden oder entzündegt). Verschidden Patienten bevorzugen d'Hëtzt an d'Glace oder vice-versa. Eng physesch Therapeur kann eenzel Patiente entdecken, wat méi effektiv ass.
Hëllefsproblemer maachen All Daag Aufgaben manner Schwieregkeeten
Arthritis verursaacht Gelenkschmerz, Muskelschwächen, begrenzte Beweegungsreihe an eng gemeinsam Deformitéit a ville Fäll. Mat enger limitéierter Bewegung an Schmerz op Bewegung - einfache Aufgaben ginn méi schwéier. Et gi vill Hëllefstechnologien déi speziell entwéckelt ginn fir de verluerene Beweegungsspill ze kompenséieren an de gemeinsame Schutz ze verbesseren. Physikalesch Therapeuten an Beruffsbezeechnen hëllefen Patienten un Aktivitéit ze identifizéieren déi am schwéiersten sinn an hëllefen Léisungen ze fannen. Hëllefsprogrammer sinn méiglech fir mat bal all Aktivitéit vum deegleche Liewen ze hëllefen.
Den Energiekonservativ ass Kee Schéinmanagement
Iwwerdeegend Aktivitéiten kënnen e Patient huelen "ausgewiesselt". Schued, Qualitéit, Müdlechkeet - all eropgoen wann d'Aktivitéit net mat der Rou.
E Patient soll bewosst sinn wat "zevill" ass a léiert ze stoppen, ier Dir dëse Punkt erreeche wäert. Pain ass e Signal dat eppes falsch ass. Eng physesch Therapeur kann engem Patient hëllefen hir Grenzen definéieren an hir Aktivitéiten bewosst bewegen.
Source:
Pathway op Unabhängëg: Physikalesch Therapie fir Päpste mat Rheumatoid Arthritis. Anne Ahlman, MPT. MedGenMed. 2004; 6 (2): 9. Verëffentleche Online 2004 18. Mee. Http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1395798