Wann Dir PCOS hutt a se verspéiren fir Är Baby ze kréie, awer si bemierkend genuch Milch ze produzéieren, sidd Dir net eleng. Mëllech liwwert Problemer ginn normalerweis a Frae mat PCOS gemellt. Hei sinn e puer Grënn firwat a wat Dir maache kënnt fir Är Milcherufuegung ze verbesseren.
Faktoren déi mat Low Milk Supply beherrschen
Fréier Studien weisen, datt Frae mat PCOS e mëttelméissegen Brust Dréirend Gewëss hunn, fir e genuch Milch ze produzéieren. Kuckt datt d'Drénkwëss net mat der Brustgréisst korreléieren, well et net genuch Dréirendwiss ass bei Frae mat grousser Brust.
Dëst gëtt als Resultat vu nidderegen Progesteronniveau während der Pububert a Schwangerschaft bei Fraen mat PCOS gedéngt. Progesteron, wat essentiell ass fir e richtegt Brutto-Wuesstum a -entwicklung, gëtt vun der eidel Echu follikel produzéiert nodeems d'Eisebunn stattfënnt. Bei enger Fra mat PCOS, Owlung ka vläicht esou séier oder guer net geschéien, wat zu nidderegen Niveau entsprécht.
Et ass och bekannt, datt Androgens, déi typesch héich an PCOS sinn, och mat Prolactin (dem Primärhormon vu Laktat oder Mëllechproduktioun) Receptoren bindelen an d'Quantitéit vu Milch produzéiert ginn. Insulin kann och eng gesond Milchversuergung ausléisen.
Wéi verbessert Är Milk Supply
In den meisten Fällen kann d'Milcherie mat e puer Ännerungen verbessert ginn. Ofhängeg vum Grad vun Drénkwaasser Entwécklung, et ginn e puer Saachen eng Fra kann probéieren. Kräische Galaktagogen wéi Mëllechiessen Mëtteg, Fenugreek oder Rezeptkréatiounen (Metoclopramid oder Domperidon) sinn eng Optioun.
Verschidden Frae hunn och Erfolleg fonnt duerch Metformin a Verbindung mat dësen Medikamenter.
Gitt Iech drëm, fir adequat Flëss ze drénken an genuch Kalorien ze iessen, se si wichteg fir adequat Milcheriwwel. Extra Stimulatioun duerch häufeg Pfleegposten oder Pipen no Fudder ass och de Schlëssel fir Mëllech ze liwweren. Eng Fra mat PCOS soll mat engem zertifizéierte Laktat Consultant consultéieren, wann hire Puppelchen gebuer ass fir maximal Stéck Erfarung.
Heiansdo trotz all dësen Moossnamen kann eng Fra nach ëmmer net genuch Mëllech produzéieren. Depressioun, Wëllen a Verleeg si all gemeinsam Reaktiounen op wat kann als Schock un der neier Mama kommen. E Stéierungsspezialist oder Postpartumberoder kann hir Aarbecht maachen duerch hir Enttäuschung an Trauer, fir net ze hëllefen hir Kanner ze nidden.
Quell:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polyzystesch Oare Syndrom: Eng Verbindung mat Mangel un Milk J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Schwangerschaft, Lactatioun, an der Postpartum Period. An, PCOS: De Dietitian's Guide, 2. Editioun. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Stillen Fallfall. Fra's Health Report. Summer 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Stillen an engem polycystesche Oare Syndrom. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Breet Gréisst Increment während der Schwangerschaft a Stillen an Mammen mat polyzystesche Oare Syndrom: e Follow-up Studie vun engem randomiséierter kontrolléiert Prozess op Metformin versus Placebo. BJOG. 2012 Okt; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Maternale Gebrauch vu Kräiderergänzungen. Ernährung zu Ergänzungs Care. 2000; 1.