Een Iwwerbléck vu PCOS & Infertilitéit
D'Frae mat PCOS si sécher hir Undeel vu frustréierende Symptomer , och Akne, exzesséierend Haerwachstum, Balding an Gewiicht. Iwwer all dës, bis zu 70 Prozent vu Frae mat PCOS leiden un Krankheet. PCOS ass tatsächlech déi bekanntst Ursaach vun der Ovulaturkleedung. Wann Dir PCOS hutt a sech vu Onfräiheet leiden, hei ass d'Informatioun iwwer Är Behandlungsoptiounen an wéi Dir Hëllef kritt.
Firwat vill Frae mat PCOS Struggle mat Onfruchtbarkeet?
E hallmarkesche Schëld vu PCOS ass onregelméisseg oder net fehlend menstruéierend Perioden.
Verschidde Frae mat PCOS ginn net méi laang fir Méint, och aner Joeren, aner Leit wäerten d'Blutungen a verschiddene Wochen an der Zäit erliewen. E klengen Prozentsaz vu Frae mat PCOS erfuerschen all Mount Zyklen.
Irregulär oder net fehlend menstruellen Zyklen an PCOS sinn wéinst engem Grondregel hormonellen Ungleichgewicht. Normalerweis sinn Geschlechtshormone bei enger stationärer Pulsgeschwindegkeet geheescht. Bei Frae mat PCOS gëtt de luteiniséierende Hormon (LH) bei enger schneller Pulsuess geschat.
-
Firwat Resveratrol brénge Frae mat PCOS: Studium
-
9 Tipps fir Ären Kierper virzebereeden fir Schwangerschaft Wann Dir PCOS hutt.
Dëst schreift am Zuch Signal fir Äert Eewäiss aus fir méi héigen Niveauen vu männlechen Hormonen z'entwéckelen, wéi zum Beispill Testosteron . Als Resultat ze vill LH an Testosteron aus den Niveauen vun anere Geschlechtshormonen, déi schaffen fir Är menstruéiertem Zyklus ze kontrolléieren a beaflosst Eisebunnen.
Am PCOS, anstatt e Fielel mat engem Paart ze huelen a verëffentlecht ginn, fir d'Schwangerschaft befrucht ze ginn, fiert den Follikel ni komplett aus a kënnt och net aus dem Oueren eraus. Tiny Follikelen, déi falsch als "Cyst" bezeechent ginn, sinn ëmfaasst den Eierstéck, deen als Zeechefigel vu Pärelen op engem Ultrasound erscheint. Dëst sinn d'Follikelen, déi ni sech ausgerechent oder duerch d'Eier geliwwert hunn.
PCOS an Onfruchtbarkeet: Behandlungsoptioune
Infertilitéit gëtt allgemeng diagnostizéiert nodeems ee Koppel zwëschent 12 Méint oder méi laang bei der Schwangerschaft erfollegräich war. Wësse wat de Risiko ass, kann d'Doktinnen a Frae mat PCOS fir Fruchtbarkeet méi fréi wéi dës behandelen. Mëssbrauch sinn och heefeg bei Frae mat PCOS a kënnen op Grond vun der Unwichte vu Sexualhormonen a méi héicht Insulinen .
Während d'Schwangerschaft hoffnungslos erscheint, sinn et vill positiv medizinesch Virdeeler fir d'Frae mat PCOS ze erënneren.
Lifestyle Modifikatiounen
Verännerungen an Ärem Liewensstil kënnen e groussen Ënnerscheed fir Hormonen regelen an Äre Kierper virbereeden. Dëst kann am Zockerknapp sinn Äert Qualitéit an Owolitéit ze verbesseren, andeems Är Chancen erwaart ginn. Wann Dir Iwwergewiicht as, wéi manner wéi 5 Prozent vun Ärem Gesamtkierpergewéi verléiert, datt d'Fruchtbarkeet bei PCOS verbessert gouf. Verännerungen op Är Ernährung, Bewegung, Stressniveau a Schlofqualitéit kënne all hëllefe fir Är Fruchtbarkeet ze verbesseren.
Gesond Ernärung
Déi beschten Diät fir PCOS ass en antioxidant reichen, deen op moderéierte Mounts vun onverpolséchene Kohbhydraten fokusséiert.
Dozou gehéieren Uebst, Geméis, Bounen, Lentelen a Korros wéi d'Quinoa an d'Hafer. Mat Fette vun onverschëppelten Quellen, wéi Olivebeem, Nëss, Somen, Fësch a Avocado, ass recommandéiert.
Vermeiden raffinéiert oder veraarbechte Quell vun Carbohydraten, wéi Kriibsen, wäiss Brout, wäiss Reis, Pretzel a gudde Nahrungsmëttel wéi Cookien, Braunien a Bonbons gëtt proposéiert fir Insulinniveau a Entzündung ze briechen.
Wann Dir net sécher sidd wat fir ze begleeden, consultéiert Dir Consultatioun mat engem registrierte Ernährungsdiät dee fir Iech hëllefe mat der Ernährung vun Ärer Ernährung ze hëllefen.
Regelméisseg Physikalesch Aktivitéit
Studien weisen datt regelméisseg Übunge kann d'Eisung an d'Insulinresistenz verbesseren. An Studien, Fraen mat PCOS, déi eng moderat Ausübung gemaach hunn dräi oder méi Deeg an der Woch haten d'Fruchtbarkeet besser wéi déi, déi no enger Kalorie Diabetes-Plan gefollegt hunn.
Verspriechen ech a mindestens 30 Minuten kierperlech Aktivitéit all Dag. Dëse Betrag kann opgedeelt ginn op dräi, 10-Minuten-Segmenter oder zwee 15-Minuten-Segmenter. Walking ass eng vun de meeschten accessibelsten Aktivitéiten a kann am Laaf vum Dag geplangt ginn.
Akupunktur
Akupunktur kann Iech erënneren. Dës alternativ Behandlung war ze weisen datt Hormonstabilitéit, BMI an Endometriumlechkeet bei Frae mat PCOS verbessert gëtt. Akupunktur kann alleng gemaach ginn oder a Verbindung mat Hëllef vu Fréibarkeet behandelen.
Supplementen
Neit Forschung ass elo d'Virdeeler vun verschidden Zousaatz fir d'Verbesserung vum Eisebunnen, Ee Qualitéit an d'Wiederhuelung vun der Hormonbefall am PCOS.
Inositol
Den Myo an d-Chiro Inositol an e 40: 1 Verhältniss ze weisen, huet d'Eequalitéit an d'Eisebunnung bei Frae mat PCOS esou e klengt wéi dräi Méint verbessert an och besser funktionnéiert wéi d'Metformin. Am Verglach mam Metformin huet eng Kombinatioun vu Myo a DCI an engem 40: 1 Verhältnis ze deutlech bessere Resultater am Beräich zum Gewiicht vun der Gewiicht, der Ovulation an der Schwangerschaftsraten (46,7 vs.11,2 Prozent).
N-Acetylcystein
N-Acetylcystein (NAC) ass e staarkt Antioxidant deen den oxidativen Stress kämpft a gouf bewisen datt d'Schwangerschaft a Previsioun vun Fraen mat PCOS verbessert ginn ass am Verglach zu enger Placebo.
Vitamin D
Vitamin D ass net nëmmen e Vitamin mee en Hormon.
-
Léieren iwwer d'Aktivitéit während der Fruchtbarkeet Behandlung fir PCOS
-
D'Roll vun der Inhibin B bei der Fertilitéitsbehandlung
Vitamin D Rezeptoren sinn op e Fraen Eeër fonnt. Ergänzung mat Vitamin D ass ze weisen datt d'Eequalitéit an d'Eisebunnung bei Frae mat PCOS op eegene wéi och während der Assistent Reproduktiounstherapie verbessert ginn.
Metformin
Metformin ass den hämtegsten Diabetiker Drogen, deen nëtzlech ass fir d'Insulinsbeständegkeet bei Fraen mat PCOS ze reduzéieren. Fir vill Fraen mat PCOS, kann de Metformin och d'Menstruéier regularitéit verbesseren. Et ginn Etuden, déi weisen datt Metformin och d'Risiko vun Fehlgaart an Schwéierdiabetes reduzéiere kënnt.
Clomid an Letrozol
Heiansdo brauche Frae mat PCOS nach ëmmer Hëllef ze verbesseren, obwuel d'Ernährung trotz Diät a Liewensstil ännert. Clomid ass traditionell gefrot ginn Frae fir d'Owolerei ze verbesseren. Méi nei Forschung weist datt d' Letrozol besser funktionnéiere wéi d'Clomid fir Frae mat PCOS. Letrozol mécht Ähofréit net wéi Klomid an et schéngt méi manner Gebuerzer ze entstoen.
Gonadotropine fir PCOS
D'Benotzung vu Gonadotropinne kann och bei Frae mat PCOS begleede sinn. Gonadotropinne sinn aus Sex-Hormonen FSH, LH oder enger Kombinatioun vun deenen zwee. Äre Dokter kënnt virschléissen datt dës Hormone mat Fruchtbarkeet-Drogen kombinéiert ginn oder se op hir selwer benotzen. Zum Beispill, Letrozol mat engem "Trigger" vu LH Mëtttemperatur.
Eng aner Optioun Äre Dokter kann Iech recommandéiere benotzt Gonadotropine mat enger IUI (Intrauterinemessinatioun) Prozedur. D'IUI beaflosse speziell waarm Sperma direkt an den Uterus duerch e Katheter. De Sperma kënnt vun engem Spermien-Donateur oder Ärem Partner.
E grousse Risiko vu Gonadotropinnen ass eesarescht Hyperstimulationssyndrom (OHSS). Dëst ass wann d'Oarchter iwwer d'Fruchtbarkeet Medikamenter reagéieren. Wann net behandelt oder schwéier ass, kann et geféierlech sinn.
Intrauterine Inseminaire
Intrauterin-Inseminaarbecht (IUI) ass eng Fruchtbarkeetsprozedur, déi bescheed gëtt fir iwwer d'Eisebunn zesummen ze kommen. Äre Partner wäert gefroot ginn, de Samenpräis ze produzéieren. De Sperma ass dann "gewaschen" oder de Sperma ass vun aneren Elementer vum Sperma getrennt a versammelt an e méi klengt konzentréiert Volumen. De Préimens ass an engem dënnen, steriliséierte, mëllen Katheter platzéiert a fäerdeg fir d'Inseminaarbecht. E Spekulum, wéi ee benotzt während enger gynäologescher Examen, ass an der Fagina plazéiert an Är Kervix ass vëlleg ginn. Äre Dokter setzt den Katheter an der Fagina op an verëffentlecht den Sperm an de Gebaier. Äre Dokter kann Iech erlaabt Iech nach e puer Minuten no der Insemination ze léien. Successeur fir IUI sinn ongeféier 15 Prozent bis 20 Prozent pro Zyklus a variéiere vu verschiddene Faktoren, wéi Äert Alter, Typ vun Oare Stimulatioun, Motilitéit vu Spermien, ënner anerem.
In Vitro Fertilization
In-vitro Düngung (IVF) ass eng invasiv a kostspädeg Fruchtbarkeetprozedur, déi heiansdo benotzt gëtt, wann all aner Fruchtbarkeet behandelt gëtt. IVF involviéiert d'Injektiounsberodung, fir d'Oarchter ze stimuléieren, fir datt se e gudde Zuel vu futti Eeër ubidden. D'Ee gëtt dann aus den Oueren erausgeréckelt a kombinéiert mat Spermien an Petrischalen. Wann d'Eeër befrucht gi wier, gëtt een oder zwee an d'Gebärmutter iwwerbruecht. Dës Prozedur ass bekannt als Embryotransfer. Zwee Woche méi spéit wäert Äre Dokter en Schwangerschaftstest bestellen fir ze kucken, ob de Zyklus e Succès war.
Wann Dir Hëllef sichen wëllt Wann Dir Un Erfahrung erliewt
Wann Dir Schwieregste schwätzt, kënnt Dir de Rot vun engem reproduktive Endokrinologe, och nach "Fruchtbarkeet Dokteren". Dës Doktoren hu sech op Sex Hormonen spezialiséiert an hunn Tendenzen fir Ultraschallmaschinn an hire Büros fir ze hëllefen datt Dir e vun der Unerkennung an der recommandéiert Behandlung.
Bei Ongerechtegkeet gëtt et schwéier fir Fraen a Koppelen, besonnesch wann et schéngt, datt jiddereen ronderëm Iech schwanger gëtt. Wann Dir Unfruchtbarkeet hat eng emotional Mëssbrauch deelgeholl , bezuelt Dir mat enger ausgebilter Psychiatrie professionnell oder eng Unerkennungstéierungsgrupp an Ärer Géigend.
> Quell:
Ghomian, A Randomized klineschen Optakt iwwer d'Verännerunge vun de Cycle Charakteristiken vun zwou Different Initiativ Deeg vu Letrozol Behandlung am Clomiphen-Citrat-resistente PCOS-Patienten an IUI-Zyklen. Int J Fertil Steril. 2015 Apr-Jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Polysystesch Oare Syndrom: Effekt a Mechanismen vun der Akupunktur fir d'Owelungsinduktioun. Evid Based Complement Alternat Med. 2013 2013: 762615. Doi: 10.1155 / 2013/762615. Epub 2013 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Diabetes, Metformin an Inositol an Iwwergewicht a fettleiert Frae mat polycystesche Oare Syndrom: Effekter op Kierperveraarbechter]. Minerva Gynäkologie. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Parameteren fir Kalziumstoffwechsel bei Frae mat polyzystesche Oare Syndrom, déi Clomiphen-Citrat Stimulatioun erfënnt: eng potentielle Kohortenstudie. European J Endocrinol. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I., Walia R. N-Acetylcystein fir polysystesch Oare Syndrom: eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse vu randomiséierter kontrolléiert klinescher Prüfung. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.