Erausfuerderungen an Fruchtbarkeet a Verännerungen am Äert Optrieden können beaflosse wéi Dir fillt
PCOS ass eng ganz frustréierend Zougank bei Fraen, déi Är Fruchtbarkeet , gesondheetlech an emotional Wuelbefändegung beaflossen . Et ass net iwwerrascht datt PCOSen Är Relatiounen mat Äre Partner, Famill a Frënn kënnen beaflossen.
Hei sinn e puer Faktoren, déi Är Relatiounen beaflossen, wann Dir PCOS hutt a wat Dir et ka maachen.
Self-Esteem Issues
Niewent de Reproduktiounsverännerungen wéi onregelméisseg Perioden a Schwieregkeete konzepéieren, kann PCOS eng Rei sougenannt haarde dermatologesch Symptomer wéi Akne, Kachen , irreguläre Haerwachstum, Haaraascht , Hautfarmen a Gewiichtsverhënnerung verursaachen .
Dës Ännerungen an Ärer kierperlecher Erscheinung kënnen Är Selbstfeeler reduzéieren an Dir fillt Iech onkloerlech an Ärem Kierper. Dir kënnt och Stëmmerkrankungen wéi Angscht an Depressioun erliewen, wat och Äert Evenement beaflossen kann.
Vergiesst datt Är Famill an d'Frënn dech gär hunn fir wien Dir sidd, net well Ären Gesiicht kloer oder perfekt haart ass. Nodeems Dir Är éischt Frëndin net gär huet, oder? Respekt dech selwer, a vertrauen datt Är liewensliewensliwwer dech sou vill wéi Dir liewt. Wann dat e chronesche Problem gëtt, probéiert e Gesondheetspsychiatrie ze kucken, sou datt Dir mat all negativ Gedanken hues, déi Dir hutt kënnen hunn.
Gewicht changéiert
Vill Frae mat PCOS hunn eng héeg Zäit ze verléieren . Wann Dir kämpfen fir all PCOS-Gewiicht ze verléieren, deen Dir vläicht gewonnen hätt, kënnt Dir Iech mat Schwëstere schwätzen, déi dach schlank sinn oder net hunn hir Gewiicht ze iwwerwaachen. Vill Frae mellen dat Gefühl wéi se stänneg verglach mat hiren skinnere Frënn sinn oder se iwwer hirem Iwwerwaess Gewicht hunn.
Wann Är Gewiicht e Problem ass, kuckt Iech mat engem registrierten Diätetiker , deen Erfahrung bei der Behandlung vu Frae mat PCOS fir Orientatioun iwwer d' Liewensstil ännert . Och ouni Gewiicht vu Frae kënne Frae mat PCOS hir Liewen verbesseren an hir Gesondheet gesteigert ginn.
Infertilitéit an Intimitéit
Bei Onfruchtbarkeet oder Schwieregkeeten schwanger ginn, kann d'Relatioun vun enger Bezillt dramatesch beaflossen.
Äre privaten sexuellen Liewen op medizinesch Fachpersonen öffnen Iech wierklech deng Intimitéit. Och wann se gesot ginn, wéi Dir Sex kritt, a wéini ze refezéiwer d'Spontanitéit an de Spaass beseet deen mat e puer Koppelen ass. Et ass net onkomplizéiert fir de Koppele fir dës Zäit ze kämpfen, besonnesch déi finanziell an emotional Belaaschtung vun der Fruchtbarkeetbehandlung. Wann Dir Iech wéi Är Onfräiheet ass, ass Är Feel, wësst datt Onfruchtbarkeet gänglecht ass an näischt ze schummen.
Infertilitéit muss Är Bäitrëtt net mat Ärem Partner zerstéieren. Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Intimitéit an d'Spontaneitéit vun Ärer sexueller Bezéiung erëmzestellen oder z'erhalen. Schafft mat Ärem Partner a Spaass Weeër fir Sex ze initiéieren an ze Zäit ze schätzen, fir sech gegene ze schätzen. Et muss net just an der Schlofkummer sinn. Zäit maachen fir eng aner kënne hëllefen Är Bezéiung ze verbesseren an ze probéieren e bësse méi beloueg ze hunn, obwuel se vu medezinesche Fachleit geregelt ginn.
Wann Dir fillt, datt PCOS Är Bezéiungen mat anere mécht huet, ass et vläicht Zäit, mat engem individuelle Psychotherapeut oder Kéiers Beroder fir eng gewëssen Hëllef ze bestaunen.