Komplexe Schëllerstruktur ass verwonnbar fir Injury
E Rotateur Manschett ass eng Grupp vun Muskelen an Sehnen déi ëm de Front, d'Réck an d'Spëtzt vun der Schëllerverbindung ëmklammen. Seng Funktioun ass de Kapp vun Ärem Uewerarm-Knäck sécher an der shallow Socket vun der Schëller ze halen.
D'Rotateur Manschette blesséiert geschitt entweder wéinst engem akuten Verletzungen oder progressiven Schued, deen duerch repetitive Bewegunge verursaacht gëtt, wéi zum Beispill d'Erhéijung vun der Héicht an d'Schwängung vun de Waffen.
Progressive Verletzungen sinn am meeschten verbonne mat Aarbecht (z. B. Painting oder Lift) oder Sport (wéi Tennis oder Schwammen), wou d'Schëller routinéiert betount gëtt.
Symptomer vun Rotator Cuff Injury
D'Rotateur Manschette blesséiert variéiert vu Schwieregkeete vun einfache Entzündung bis hin zu der kompletter Verzerrung vum Schëllergelenk. Déi heefegste Symptomer sinn:
- En däischtere Schëppel an d'Schëller
- Arm Schwächt
- Schwieregkeet an dech hannert Iech
- Schwiereg schléift op der betroffene Schëller
A verschiddene Fäll kann d'Schëller ganz gefruer a nët féieren. An aner kënnen d'Symptomer heiansdo opfälleg maachen, normalerweis no enger aneschters Aktivitéit oder iwwerschreitend Benotzung.
Ursaache vu Rotator Cuff Injury
D'Symptomer a Behandlung vun engem Rotateur-Haassegeschlecht sinn ofhängeg vun der Ursaach.
Wann d'Verletzung d'Resultat vum Accident war, géif direkt medizinesch Aufgab gesicht ginn. In Fällen, wou d'Struktur vun der Schëller grad all geraumt gouf, kann de Fokus méi iwwer d'Exercice an d'Schëlleger erliichtert ginn.
Ënnert deenen zwee heefegsten Ursaachen:
- E Prouf ass eng Bedingung, wou d'Rotator-Manschettenmuskelen quellen a knapps de Raum tëscht dem Aarm a Schëllerbecher. Muskel-Dehnung an Iwwerhuelung sinn am meeschte verbreet. Iwwer Zäit kann e Prouf op d'Entzündung vun den Schëllertententonnen ( tendinitis ) a Bursa (Bursitis) féieren. Wann et net behandelt gëtt, kann et dozou beweegen d'Dichtungen ze dënn a räissen. D'Formatioun vu Knuew spur ( Osteophyten ) ass och heefeg.
- Während manner méindeg ass e Rotateur Manschettrau fällt wann e Rotonde Manschetten oder e Muskel geroden ass. Déi meescht Tréinen si keng Operatioun néideg, ausser datt de Gewier staark schwéier ass. En komplette Träg erliewt et net méiglech, den Affekter ze bewegen. An manner strenge Fäll kann et e vague Schmerz am Schëllergebitt wéi och "Fangeren" Sensatioun ginn wéi Dir Är Aarm bewegt.
Behandlungen Optiounen
Déi grouss Majoritéit vun den Rotator-Manschlächer kann mat onverännerlechen Methoden behandelt ginn. D'Ziel ass et, datt d'Schëller op seng eegen ze heelen ass. Dëst wier no der Ausübung fir d'Ënnerstëtzung vun der Muskelen ze stäerken a fir d'ganz Bewegungssituatioun ze restauréieren. Behandlungen wären normalerweis:
- Rescht an d'Immobiliséierung vun der Schëller mat engem spezialiséierte Schlëssel
- Icing de betroffenen Raum fir d'Entzündung a Schmerz ze linderen
- Benotzt net steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) wéi Ibuprofen oder Naproxen
- Déi physesch Therapie ze schafen, nodeems de akue Pelz geléist hat
- Léieren d' Schëller verstäerkt Übungen als Deel vun der Reha
Wann dës Behandlungen net erliichtert d'Relief erlaben, ginn e puer Doktoren Cortisone (Steroid) Injektiounen als Form vun enger kuerzfristeg Erléisung empfänkt. Wann d'Operatioun ugewisen ass, ginn och Optiounen traditionell ophene Chirurgie, manner invasiv arthroskopesch Chirurgie oder Schëllerverbrennungsofstand .
> Quell:
> Itoi, E. "Rotateur Manschouer zerwéiert: kierperlech Untersuchung a konservativ Behandlung." J Orthop Sci. 2013; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
> Ludewig, P. an Braman, J. "Shoulder Impingement: Biomechanesch Consideratioune fir Rehabilitatioun." Man Ther. 2011; 16 (1): 33-39. DOI: 10.1016 / j.math.2010.08.004.