Rotator Ausfueren ass eng gemittlech Verletzung vum komplexe Schëllerengelenker. Wéinst eis Ofhängegkeet vun der Schëller fir vill Aktivitéiten, Rotatorenzuchverletzungen si oft eng frustréierend Erfahrung.
4 Saachen ze wissen iwwer den Rotateur Cuff
- De Rotateur Manschett ass d'Grupp vu véier Sehelen a Muskelen déi d'Schëllerverbindung ëmgoen.
Oft verwiesselt mat aner Nimm (Rotkäppchen, Rotateurbecher), ass d'Wuert fir d'Muskelen an d'Sehnen déi richteg benotzt ginn ass d'Rotatormanschette. Wann d'Rotateur Manschette blesséiert gëtt, si se d' Spannunge vun der Rotateur Manschett, déi geschitt; Et sinn dës Sehnen, déi d'Rotateurzuchmuskelen mat dem Knuewt verbannen. Wann d'Ofdreiwungen entfälscht oder zerrass sinn, kënne se net richteg funktionéieren. D'Rotateur Manschett ass net nëmme wichteg fir d'Lift an d'Kraaft vun der Schëller, mä d'Muskelen an d'Sehnen sinn kritesch fir d'Normalstabilitéit an d'Mechanik vun der Schëller. Ouni enger richteg fonctionnéieren Rotator Manschett, wärd Dir gewëssermoossen Limiten op d'normale Schëllerfunktioun. - Net all d' Schëller Schmerz ass vun enger Rotator Manschette Verletzung.
Vill Leit mat Schëller Schmerzen kënnen vun engem Frënd oder Familljemember gesot ginn, datt hir Symptomer wéi hir Rotateur Manschon problemen kléngen. Et ginn aner Ursaachen vun Schëller Schmerz. Ouni enger präziser Diagnostik kann d'Behandlung net richteg driwwer sinn d'eigentlech Problem. Wann eng aner Conditioun - wéi eng gefruerent Schëller oder labraler Rëss - gëtt net erkannt, kann de Behandlungsplang entwéckelt ginn net effektiv. Virun engem Begrëff, wann Dir Är Behandlungsplang am Ufank begleet, datt Dir d'Quell vun Ärem Schmerz verstitt.
- D'Rotatiounsmuff träizen extrem ästeg , virun allem wéi mir agefouert sinn.
Während d'Rotatiounsmuff Tränen bei deenen 20s, 30er an 40er Joër ungewéinlech sinn, wéi mir méi al ginn, ginn se extrem onbedéngt. Tatsächlech, duerch d'Zäit datt een an hirer 70er oder 80er Joren ass, ginn d'Rotatorenmuff Tréinen eigentlech erwart. Just wéi aner Deeler vun eisem Kierper änneren mat Alter (gréng Haeren oder Hautfalten), eng rudere Rotateur Manschett an engem an hirem 60er oder méier ass net een ongewéinleche Präis. - Bal all d'Rothaaregmoss Tréinen verbesseren mat enger onheoretescher Behandlung .
D'Chirurgie spillt eng wichteg an néideg Roll bei der Behandlung vun dëse Verletzungen. Déi grouss Majoritéit vu Leit mat engem Rotateur Manschett braucht keng chirurgesch Interventioun a kann normale, aktive Liewensstil passéieren. Während heiansdo Chirurgie néideg ass, ass dat normalerweis net déi éischt Behandlung vun engem Rotateurzuchverletzung.
Zeeche vun engem Rotateur Cuff Injury
Déi meescht Leit mat enger erneierter Rotateur Manschett erkenne selbstverständlech, datt se e Problem hunn, well déi meescht keng Unerkennung an Minimalbeschränkungen hunn. Wann een d' Symptomer vun engem Rotateur-Manschaftproblem erliewt , ass déi wahrscheinlechste si fir hir Stëmmung ass Schold. Dëse Schëll ass typesch iwwer d'Spëtzt vun der Schëller a vum Arm. A verschiddenen Individuen kann de Schmerz de Äussewelt vum Äermel bis zum Ellbog erofhuelen.
Aner allgemeng Symptomer vun engem Rotateur Manschett zéien:
- Schwächheet vun der Schëller: Dëst kann Schwieregkeete leeden, den Aarm opzebräifen oder Schwieregkeeten mat Aktivitéiten wéi Erreechung, Bekomme oder Saachen ze transportéieren.
- Numbness am Aarm: Ech gi momentan , wann et eng signifikante Entzündung gëtt, kann et Nervenrutatiounen ginn, déi Tauche a Kribbelen bewäerten fir den Aarm opzehuelen.
- Schwellung vun der Schëller: Bei akuter Verletzungen , Schwellung oder souguer Blesséierter ëm d'Schëllerverbindung kann heiansdo stattfannen.
Behandlungsoptioune fir Rotator Cuffs
Déi meescht Rotatoren d'Muff Tränen kënnen ouni Chirurgie behandelt ginn. An der Tatsaach ass et déi kleng Minoritéit vu Patienten, déi am Laf vun enger Operatiounszäit fir eng Rotateur Manschett zéien. Et sinn net chirurgesch Rotatoren-Manschläche behandelt ginn:
- Physikalesch Therapie
- Anti-inflammatoresch Medikamenter
- Ice Applikatioun
- Cortisone Injektiounen
Ziel vun dësen Behandlungen ass d'Entzündung ze reduzéieren an d'Muskelen ze verstäerken, déi Är Schëller ëmginn. Physikalesch Therapie ass oft hëlleft bei der Verbesserung vun der Mobilitéit an der Mechanik vun der Schëllerverbindung, sou datt net iwwerschreitend Belaaschtung op déi beschäftegten Muskelen a Sehnen ass. Och Leit, déi athletesch Aktivitéiten do maachen, kënnen dramatesch Relief mat Hëllef vun engem Know-how Therapeut sinn.
Rotator Cuff Surgery
A verschiddene Situatiounen kann awer d'Operatioun empfohlen ginn fir d'Tanneg Hierscht ze reparéieren. Bestëmmung wann Operatioun geziicht sinn hänkt vun der Art vun der Rotatioun vun der Manschwann, dem Aktivitéitsniveau a vun den Behandlungen déi schon benotzt ginn.
Obwuel d'Chirurgie oft d'beschten Behandlung ass fir versichen normale Funktioun vun der Schëller zréckzebréngen, sinn et e puer Grënn, datt d'Leit keng Chirurgie maachen. Als éischt hunn déi meescht Leit keng komplette Funktioun hunn fir all Aktivitéiten ze maachen, déi se wëllen. Vill Leit kënne Sport, Hausaarbecht maachen an hir Aarbecht mat Rotatoren ophalen. Zweetens, d'Réalitéit no Chirurgie kann laang an schwiereg sinn. Vill Patienten hunn Symptomer fir sechs Méint op ee Joer duerno Operatioun.
Et ginn e puer chirurgesch Optiounen fir d'Behandlung vun engem Rotateur Manschraaft . Déi genee Optioun vun der Operatioun hänkt vu Faktoren abegraff abegraff wéi d'Gréisst a de Stand vun Ärem Trëppel, de Viraus vun Ärer Chirurgie an d'Aktivitéiten déi Dir wëllt no der Operatioun zréckschécken. Diskussioun a wéi eng Aart Operéierunge kann är Behandlung vun Ärer Rotateur Manschett mat Ärem Dokter recommandéiert ginn.
Rehab No Surgery
Healing no Operatioun fir eng Rotateur Manschett Rees ass ganz ofhängeg vun iech kann e proper Reha rung maachen a vermeiden Aktivitéiten, déi d'Heilendehuelen verletzen kënnen. Rehab no Rotator Manschett Chirurgie kann variéieren breed, awer et sinn allgemeng Prinzipien déi richteg sinn fir déi meescht Leit, déi Chirurgie erlaben, fir e Rotateur Manschel Reien ze behandelen.
Elo, Reha-Sait nom Rotateur Manschett Chirurgie kann laang an schwéier sinn. Vill Patienten huelen e Joer fir normal ze ginn. E puer manner invasiv chirurgesch Prozeduren kënnen d'Reciever ofwaarden an d'Reha ëmmer manner schmerzhafte sinn, awer fir eng Erhuelung virbereet ginn, déi méi laang wéi Är Wënsch hätt. D'Gutt Noriicht ass déi vill Patientenzäit bäi méi Aktivitéite bannen e puer Méint, an déi meescht kommen op hir normale Aktivitéiten.
A Wuert From
E Rotateur-Manschaftproblem, wéi all Verletzung, ass ni eppes, deen iergendeen begréisst. Op enger positiver Notiz, erënners datt d'Majoritéit mat engem een an hirer normaler Aktivitéit nach eng adequat Behandlung vun dëse Verletzungen zréckkéiers. Obwuel d'Chirurgie kann eng effektiv Behandele sinn, kënnen déi meescht Leit en erfollegräiche Resultat mat netinvasiven Behandlungsoptioune fannen, wat ëmmer e Virdeel ass, wann Dir et kann huelen.
> Quell:
> Pappou, IP, et al. "AAOS korrekt Critèrë benotzen: Optimiséieren de Management vun Voll-Thickness Rotator Cuff Tears" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Dez; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Optimiséiere vum Management vu Rotateur Manschette Probleemer" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Jun; 19 (6): 368-79.