Red Wine Antioxidant May Impact Testosteron an Insulinniveau
Resveratrol, e Antioxidans fonnt an der Haut vun Trapen , Beeren, Rotwein a Päifen, huet et erméiglecht Resultater fir d'Hormonbezunn an d'Fruchtbarkeet z'erreechen bei de Frae mat polyzystesche Oare Syndrom (PCOS), no enger Studie, déi am Endocrine Society Journal of Klinesch Endokrinologie & Metabolismus.
Frae mat PCOS tendéieren méi héigen Niveauen vu männleche Hormonen, wéi zum Beispill Testosteron, wéi och en héicht Niveauen Insulin, wat zu Unerkennung an Typ 2 Diabetis féieren kann.
Traditionell Behandlungen fir PCOS hunn Diät a Lifestyle Modifikatiounen , Insulinsensibiliséierungsmëttelen, Gebuertskontrollen an Owolinduktivitéiten ugebueden. Fuerschung an der Rôle bestëmmte Nahrungsergänzungsprodukter, wéi Resveratrol, huet sech méi opmierksam gemaach wéi Frae mat PCOS wëlle méi sécher a méi natierlech Behandlungen fir hir Konditioun ze verbesseren.
D'Bremsen d'Studium
An der Étude sinn 30 Patiente mat PCOS onofhängeg vun enger Resveratrol Ergänzung (1.500 mg) oder Plazebo-Pill fir 3 Méint bestëmmt. D'Fraen hunn Bluttproblemer vun der Androgenstufe vum Testosteron an Dehydroepiandrosteron-Sulfat (DHEAS), e Viruerteeler vum Testosteron, am Ufank a mam Enn vun der Studie geholl, wéi och en oral Glukosertoleranztest fir all Diabetis Risikofaktoren z'entdecken.
D'Resultater vun der Studie waren ganz encouragéiert. Déi Frae déi de Resveratrol Supplement krut kréien eng 23 Prozent Reduktioun vun hirem totalen Testosteronniveau a 22 Prozent Reduktioun vun DHEA Sulfatniveau gesi gesinn.
Déi aner gutt Noriicht war, datt Frae déi Resveratrol krut hunn hir Insulinniveau verbessert. Tatsächlech falen d' Insulinspuere vun enger staarker 32 Prozent während der dräi Méint Studie.
Wat ass dat?
Am Allgemengen huet Resveratrol bekannt fir Anti-Aging , Anti- Hormoner a Kardioprotective Properties.
Keen an Polyphenolen an Antioxidantien huet Resveratrol gezeechent datt de Potenzial fir Entzündung ze bekämpfen an och Cholesterin an Insulin ze reduzéieren an anere Populatiounen. Resveratrol am Rotweier gouf virgeworf fir de Geheimnis vum "Franséisch Paradox" ze sinn, well et Leit, déi a Frankräich wunnen, en nidderegen Niveau vun der Häerzkrankhees trotz e grousst gesäiert Fettnahrung (haaptsächlech vu Kéis an Botter) an héich Fëmmen .
Resveratrol kann effektiv an der Fruchtbarkeet verbesseren, andeems d'Eeg (Oozyte) Qualitéit an d'Reifung verbessert gëtt, a jidderee kann a Frae mat PCOS begrenzt sinn.
Awer ier Dir onerkannt ass, datt d'Flasche Kabarett dës kennt: d'Quantitéit vum Resveratrol an der PCOS-Studie war 1,500 mg pro Dag, wat entsprécht vu 100 bis 200 Liter Wein pro Dag. Dëst war déi éischt Studie fir d'Virdeeler vum Resveratrol bei Frae mat PCOS ze entdecken an méi Studien ze ginn fir hir Virdeeler an optimal Doséierung ze weisen. Vird Tierstudien mat Hëllef vu Mais huet fonnt datt de Resveratrol d'Verbesserung vun Androgens, Insulin, Leptin huet an de Gewiichtsverloscht gefeelt.
De Resveratrol huet net genuch Insulin, Gewiicht, Cholesterin oder Entzündungsmechaner bei engem 6 Méinte Prozess, deen an der Pharmakologescher Forschung publizéiert gouf, reduzéiert, an ech hunn Leit mat Typ 2 Diabetis verëffentlecht.
Et ass u sech ze bemierken datt dës Studie eng vill méi kleng Dosis vu Resveratrol benotzt huet (400-500 mg am Dag am Verglach zu 1500 an der PCOS-Studie).
Resveratrol: Wat fir ze wëssen
An Etüde gëtt Resveratrol gutt toleréiert. Risiken fir schwangere Fraen oder bei Babys am Uutero sinn onbekannt. Interaktiounen mat aneren Ergänzungen oder Medikamenter bleiwen nach net kloer. Resveratrol Nahrungsergänzungen, déi an de Geschäfter verkaaft ginn, kascht ëmmer méi an verkeeft méi wäit wéi an der PCOS-Studie.
Bis zu méi Fuerschung mat Resveratrol a PCOS sinn elo verfügbar. Et ginn verschidden aner Nahrungsergänzungsmëttelen, déi gewisen hunn Frae mat PCOS ze profitéieren, z. B. Fëschemittel, Vitamin D, n-Acetylcystein , a Kombinatioun vu myo an d-Chiro Inositol.
Natierlech kënnt keng Ergänzung e Ersatz fir eng gesond PCOS Diät , déi vill antioxidant reiche ganz Nahrungsmëttel wéi Beeren, Trapp a Nëss, déi exakt selwecht Liewensmëttel, déi natierlech Resveratrol enthalten.
> Quell:
> Bo S. Sechs Méint vu Resveratrol-Ergänzung huet keng kaembarbar Effekt bei diabetesche Patiententypen. E randomiséierte, double blind, placebo-kontrolléierten Prozess. Pharmacol Res. 2016 Sep; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Effects of Resveratrol on Polycystic Ovary Syndrom: E Double-Blind, Randomized, Placebo-kontrolléiert Trial. J KlinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I., Duleba AJ. Eierstill Aktiounen vu Resveratrol. 2015: Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.