Déi meescht Dokteren benotzt Berodung iwwerwaachen, wéi oft Dir Fleesch, Eeër a Fettgehalt mat Milchprodukten wéinst der erhéigen Niveaue vu gesäiert Fett a Cholesterin enthält. Verbrauch vu gesaltem Fett kann Niveauen vu Lëpse-Lipoprotein ( LDL ) Cholesterin, dem "schlechten" Cholesterin an dem Typ implizéiert ginn, wat an der Vergréisserung vun engem Risiko vun der kardiovaskuläre Krankheet an hiren Resultater implizéiert gëtt, wéi Häerzattack an Schlaganfall.
Awer de Grad vun der Verbindung tëschent diätetesch Fett a Cholesterol an Häerzkrankhe waren zënter kuerzem gefuerdert. Haut wësse mer, datt de gréissten Cholesterin vun der Liewer produzéiert gëtt a nëmmen 15 bis 20 Prozent kënnt vun Ärer Ernährung.
Dës Erklärung ass awer keng Lizenz fir de Speck um Speck, Eeër a Gegrilltem Toast. Experts Iech nach ëmmer recommandéieren Iech dës Liewensmëttel iessen. Obwuel dës Nahrungsfäeg wäert Iech net Ären Cholesterol esou héich wéi virdrun gedroen hunn, si hunn d'Häerz op Är Herzerkrankheet fir eng aner Manéier z'erreechen.
D'Studien hunn eng direkt Verbindung tëscht den chemesche Produkter fonnt, déi am Dier erstallt sinn, wann dës Nahrungsmëttel, déi an enger westlecher Diät ginn, giess an d'Véierel vun Herzattack, Schlaganfall, Herzinsuffizienz a Doud, déi grouss negativ Resultater vun der Herz-Kreislauf-Krankheet .
Digestion Is Key
Eis Gutt ass Schwarm mat Bakterien, déi als e Filter fir eis gréissten Ëmweltbelaaschung sinn - d'Liewensmëttelen déi mer iessen.
"Wat mir dës Bakterien z'iwwerfalen hunn beaflosse wat geschitt iwwer eisen Kierper", seet de Stanley Hazen, MD, Ph.D. , Section Head of Preventive Kardiologie an der Cleveland Klinik, déi d'Institution d'Recherche an dëser Géigend gemaach huet.
Den Dr. Hazen's Laboratoire huet Schlësselstudien duerchgefouert, déi eng mechanistesch Relatioun tëscht Guttbiren an Häerzkrankheeten entdeckt hunn iwwer e Stoff deen Trimethylamin- N- oxid (TMAO) genannt gëtt.
TMAO gëtt aus Nährstoffer, déi allgemeng am Déiereprodukt fonnt ginn.
Dës Etüden, a spéider Schlëssel fonnt, weisen, wéi gewëss Bakterien am Dessin Cholin maachen - en Nebenprodukt vu Lecithin, fonnt an Fleesch, Eejolken a Fettgehalt mat Milchprodukten - zu Trimethylamin (TMA), deen an de Bluttdreie absorbéiert a metaboliséiert vun der Liewer. Do gëtt TMA zu TMAO transforméiert, wat e Schlësselspiller an e puer Krankheeteprozessë matenee mat den Häerz a Bluttgefässer ass.
Ausserdeem hunn dës Etüde eng kloer Zesummenhang tëscht héije TMAO-Niveauen a méi héigen Prozentsatz vun Häerzattack, Schlaganfall an Doud an dräi Joer an der Mënschheet, wéi och beschleunigte Häerzkrankheeten an Tiermodeller.
De Labyrinth Dr. Hazen huet och bewisen, datt dee selwechte Glu-Mikrobe-baséiert-Prozess eng Roll an enger beschleunegener Häerzkrankheeten no der Eegeschafung vu L-Carnitin spillt, e Compound deen natierlich an de räichste Fleesch fonnt gëtt, awer och e oft additiv Energie drénken. D'Studie huet festgestallt, datt d'Sucht och L-Carnitin an TMA (an duerno TMAO) dreet an datt TMAO zu Häerzkrankheeten deelweis bäidréit duerch Äert Äus, wéi de Kierper Cholesterin benotzt. TMAO huet och gezeechent datt d'Entzündung an de Bluttfäegkeeten ausgeléist gëtt an onbestänneg Plaazen an Arterielmaach z'entwéckelen, wouduerch d'Gefor vu Häerzattack.
Herzinseroll
Méi Studien vum Team Dr. Hazen hunn eng Verknüpfung tëscht dem TMAO-Weeër a Häerzfehl fonnt. Wéi si d'Roll vun TMAO bei Patienten mat stabiles Häerzversot iwwerpréift, hu se festgestallt, datt de méi TMAO Niveau, wat d'Gefor vu kardiovaskulären Doud méi grouss ass.
"Dëst Risiko ass richteg, egal wéi all aner traditionell Risikofaktoren an egal vu Nierfunktion oder Blutmarker mat Herzinfarkt ze weisen", nennt Dr. Hazen. An dëser Etude, méi héich TMAO Niveau méi wéi driwwer de Risiko vum Doud.
Kidney Disease
Traditionell Risikofaktoren rechnen net fir de verstäerkten Herz-Kreislauf Risiko bei Patienten mat enger Nierfunktion (Nodeeler déi chronesch Nierenerkrankung an Enn-Nierkrankheeten genannt ginn).
De Dr. Hazen seng Équipe fonnt eng Verbindung tëscht dem TMAO-Wee, der Nierendekrankheet an de erhéitem Kardiovaskulärer Risiken an de Persounen mat enger nidderegter Nierenfunktioun beobachtet. Zousätzlech fir eng Verknüpfung tëschent TMAO an erhéitem Herz-Kreislauf Risiko bei Themen mat beeilt Nierenfunktioun ze fannen, hunn se fonnt (an Tiermodeller) déi Konsuméiere vu méi héich Choline via Diät a Belaaschtung vun héije Levelen vun TMAO iwwer Zäit entlaascht Narbewissbildung (Fibrose) an der Nier. Dëst kann Nierenfunktioun verursaachen fir sech ze verschlecheren.
An enger Studie observéiert Dr. Hazen Leit mat enger Nier Krankheet fir fënnef Joer. Hien huet fonnt, datt déi mat héich TMAO Niveauen, wann d'Studie ze fänken sinn méi e wahrscheinlech e beschleunegen Néiergang vun der Nierfunktion, engem Häerzattack, engem Schlaganfall oder stierwen - am Verglach mat deer ënner TMAO Niveau.
Ausserdeem, wéi d'Nierenfunktioun sinkt, erhéigen d'TMAO Niveauen erop, well TMAO aus den Nieren ausgestallt gëtt. "De méi héije TMAO-Niveau beobachtet kann erklären firwat Leit mat enger Nier Krankheet tendéieren erhéicht Risiko vum Doud vu Häerzkrankheeten", sot Dr. Hazen.
Méi Fuerschung an Entdeckunge
Den Dr. Hazen säi Labour weiderhin d'TMAO Roll bei aneren Krankheete Prozesser. D'Studien bis zum Datum bestätegen bestëmmt datt d'Mikroben gutt sinn, duerch eng Generatioun vun TMAO, sinn e groussen Player an der Herz-Kreislauf-Gesondheets. Viru kuerzem waren d'Studien vum Hazen Laboratorium op d'TMAO an der Peripheral Arterienkrankheet - eng Krankheet vun den Been Arterien - an an der Bildung vu Bluttverhënner, déi zu Häerzattack an Schlaganfall féieren.
D'Entdeckung, datt Mikrokraten an den TMAO-Wee ass mat der Herz-Kreislauf-Gesondheet verknëppelt ginn, mécht d'Dier fir vill potenziell Avancen. Verbesserungen an Diät-Empfehlungen an Ernärung sinn eng evident Aktioun. En anert ass datt d'Unerkennung vun dësem Weeër nei Diagnosetrennung a potenziell Behandlungen op Mikrobeproblemer opgetruede gëtt, déi zu Kardiovaskuläre Krankheet bezeechnen.
De Pionéierstudium vum Team vum Dr. Hazen weist datt den éischten Schrëtt an der Schafung vun der TMAO-Produktion vu TMA, déi duerch Tubaks Mikroben ëmgewandelt gëtt, hëllefen d'Atherosklerose (Härtung vun den Arterien) an Déiermodeller ze verhënneren. Dës nei Approche hält Verspriechen fir hir eventuell Aart a Präventivbehandlung fir Häerzattack, Schlaganfall an aner Manifestatiounen vun der Atherosklerosis.
Zum Beispill, wann d'Mais mat Cholin oder Carnitin (ähnlech wéi enger westlecher Ernährung) reich an Diessen refüséiert hunn, hunn sie d'beschleunigte Atherosklerosis erfonnt. Wéi d'Halschent vun de Mais op der High-Cholin Ernährung e selbstverständlecht Substanz krut, deen den mikrobiologesche Wee féiert, deen zu der TMAO-Bildung féiert, manner Atherosklerosis ass. Den natierleche Substanz, deen op d'Mais gebraucht gouf, fonnt gouf a kaltgepresst, extra-virgin Olivenueleg a Trappebaartöl, war och e ganz sécher, souguer an héich Dosen.
Wat ass dat?
Nei Beweiser vu Gutt Mikrobeien an de Stoffwechsel a d'Häerzgesellschaft. A Diät ass dee gréisste Faktor, deen d'Gutt Mikrobe-Kompositioun a Funktioun auswierkt. "D'Studien, bis elo, proposéieren datt eng Ernährung ze adoptéieren wou een iesse Fleesch a Déierprodukter, wéi eng vegetaresch oder vegan Ernährung an eng mediterran Ernährung, besonnesch gutt sinn, besonnesch wann Dir en héige Herz-Kreislauf-Risiko huet, oder chronesch Niere Krankheet ", seet de Dr. Hazen.
Wéi den Rescht vu mir, addt hien datt et schwéier ass ze soen, ob d'Reduzéieren oder Reduzéieren vun roude Fleesch, Mëllech a Eeër méi laang a méi gesond liewen kann. Allerdings ass e Bluttuntest fir TMAO elo verfügbar ginn an Dr. Hazen stellt fest datt et individuell Patiente kënne bestëmmen, ob seng oder hir TMAO Niveau ze héich ass. "Wësse vun Ärem TMAO Niveau ka ginn e méi kloer Bild vun Ärem Herz-Kreislauf Risiko", seet hien.