Déi meescht Dokteren mengt elo datt emotional Stress zu der Entwécklung vu Häerzkrankheeten kann bäidroen.
Stress schéngt an Häerzkrankheeten op d'mannst zwee Weeër ze féieren. Als éischt, wann Dir chronesch emotional Stress erliewt, kënnt Dir méi wahrscheinlech d' Atherosklerosis erliichteren , de Krankheetenprozess, deen Coronararterie kritiséiert (CAD) , Schlaganfall a Peripheriefeierkrankheet produzéiert .
Zwee, Perioden vun intensem Stress schéngen anstänneg Häerzproblemer auszeféieren, wéi Herzattacken .
Denkt awer datt de Stress e normalen Deel vum Liewen ass. Dir kënnt et ni richteg vermeiden (och sollt Dir probéiert). Ob Ären Häerz kéint duerch Stress beaflosst ginn, schéngt mat der Art vu Stress, déi Dir erliewt, a besonnesch fir wéi Dir et reagéiert.
Stress a Atherosklerosis
Obwuel et nach net bewisen gouf datt Stress d' Atherosklerose beschleunegen kann, ass et e fairen Beweis, datt et geschitt. Leit déi reagéiert op alldeeg emotionalen Belaaschtung mat enger iwwerdriwwener Typ A, geheelt Zänn, Kampf-oder-Fluch vu Adrenalin (allgemeng manifestéiert als Frustratioun, Wut oder Feindlechkeet) schéngen am gréissten Risiko ze sinn.
Stress, a wéi mir et reagéiere, kënne direkt op eise Bluttfäegkeeten beaflossen.
Och den normale Stress, deen mir am alldeegleche Liewen erliewen, kann e temporär ze verschlecheren an der vaskulärer Funktioun, duerch hormonell Verännerungen an d'Erhéijunge vum Adrenalin an eisem Blutt. Mat chroneschen emotionalen Belaaschtung, besonnesch an der Typ A, déi d'Adrenalin an d'Bluttbreet bei der geréngsten Provokatioun dumpelen, kënnen dës temporär Verännerungen weidergoen.
Chronesche Stress kann och eng erhöhte Entzündung verursaachen (heiansdo produzéiert erhéicht CRP-Niveauen ), wat zu engem erhöhten Risiko vun Atherosklerosis ass.
Ausserdeem gëtt chronesch emotional Stress oft mat enger méi schwaacher Fiedereffekter féieren. Smokeren ënner Stress huele se z. B. hirem Konsum vu Tubak. A iwwerstierzen (an esou e Gewiicht ass) zimlech normal an de Leit ënnert emotionalem Stress. Cholesterolniveau och tendéiert zu Zeiten vun méi Stress ze erhéigen.
Also chronesch Stress kann potentiell Atherosklerose beschleunegen an duerch déi direkt Äert Bluttkessels beaflosst an doduerch datt Dir Är ganz kardiär Risikoprofil verschlechtert.
Leit mat Typ A Perséinlechkeet attraktiv zielt och méi symptomatesch - besonnesch Angina - nodeems se CAD entwéckelen. Hir Resultater no der Coronar-Bypass-Bypass-Operatioun tendéieren méi schlëmm wéi fir Patienten, déi keng iwwerdriwwen Äntwert op Stress hunn, an hir ganz Gefor vu Stierwen vun der Häerzkrankheet ass och méi héich.
Stress an akuter Herkunft
Et gëtt vill Beweiser, datt e staarken emotionalen Stress méi akuter Herzstoffer, besonnesch Akut Koronärsyndromen (ACS) a plötzter Herzstroossmooss ausfällt .
Déi extrem belaaschtlëch Liewensdauer - wéi zum Beispill den Doud vu léiwen Eenheet, Scheedung, Verloscht vun enger Aarbecht, gescheitert Geschäftsmann, Opfer vu Gewalt, Expositionatioun op Naturkatastrophen oder katastrofesch Konflikter - si ass associéiert mat e wesentlech erhéicht Risiko fir ACS oder härzfristeg Doud (béid opstinn an plausibel) fir bis zu engem Joer no der stressbegeierter Veranstaltung.
Dës akutes Zärenerhéijung an de Herzkëschte riskéiert duerch d'Signifikanzerhéigung vum Blutdrock, vun der Herzgeschwindegkeet, der vaskulärer Tonne (oder der Venenkonstriktioun), der Entzündung an der beschleunegener Blutverpaackung , déi ka gesinn ginn, och an typesch zierlechen Individuen, mat schwéierem emotionalen Stress.
Dës Verännerungen an der Physiologie kënnen d'Wahrscheinlechkeet vum Plaque Bruch erhéijen - d'Präventioun, déi ACS produzéiert.
Summary
Bestëmmten Arten emotionalen Belaaschtung bei enger bestëmmter Persoun kann d'Entwécklung vu chroneschen Häerzkrankheeten beschleunigen, oder kann eng akut Herzkriiskriis ausgesinn. Kee Mënsch kann all Formen emotionalen Stress vermeiden, mä wann Dir mengt, datt Dir an der Belaaschtung vu stressgekréinten Häerzkrankheeten kéint sinn, sollt Dir uewe bréngen Schrëtt fir Är Reaktioun op Stress ze kontrolléieren an all aner kierperlech Risikofaktoren déi Dir hutt .
Quell:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Spatz, D. Depressioun an d'Risiko vun der koronare Häerzkrankheet an der Normative Aging Study. Am J Cardiol 1998; 82: 851
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Anger an jonke Männer an der éischter fréihster Herz-Kreislauferkrankheet: d'Virleeferstudium. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Triggerung vun akuter myokardial Infarkatioun koum vun Episoden vu Wëssen. Determinanten vun Myocardial Infarction Onset Study Investigators. Circulation 1995; 92: 1720.