D'elementar Ernährung ass eng flëssege Ernährung déi virun allem fir d'Leit hëlleft, vu verschiddene Gesondheetsproblemer ze erhalen. D'Ernährung kritt säin Numm aus der Tatsaach, datt Nährstoffer am Kierper an esou no enger elementarer Form méiglech ginn wéi méiglech. Et gi verschidde kommerziell Formuléierung als Optioun fir Leit, déi op der Ernährung muss sinn.
Firwat géif e Elementaltom benotzt ginn?
Eng elementar Ernährung erméiglecht d'Absorption vun Nährstoffer an der einfachstigbarst Form.
Dofir ass et virun allem vun Individuen, déi schwéier Verdauungskrankheet hunn. Et gëtt geduecht, datt all Nährstoffer am Ufank vum klenge Bouwe absorbéiert sinn , sou datt de groussen Däitlech "riicht" kënnt.
Wéilt d'Diät gebraucht ginn?
Eng elementar Ernährung gëtt selten benotzt. Wann se benotzt gi sinn nëmme gëlteg fir eng ganz limitéiert Bevëlkerung, déi typesch Operatiounen déi den Verdauungstrakt involvéiert hunn oder selten, déi mat ongewéinleche Fäll vu Malabsorption a Kurzdéng Syndrom.
Zousätzlech fir mat Leit ze benotzen, déi eng Verdauungserkrankung hunn, gouf et e puer neier Fuerschung iwwer d'Benotze vun der Ernährung fir Leit, déi Crohns Krankheet, refractaire Zelleskrankheet an SIBO hunn .
Wéi gëtt de Régten benotzt?
Elemental Diätformulierungen kënnen an den Kierper duerch d'Form vu flëssege Getränker geholl ginn oder duerch eng Fütterungsroutin verwéckelt ginn ginn. D'Quantitéit vu Flësseg gëtt méi lues an den éischten Deeg erhéicht, fir ongewollte Nebenwirkungen wéi Diarrho oder Bauchschmerzen ze reduzéieren.
Wann d'Ernährung benotzt gëtt fir den Magen-Darmtrakt z'entwéckelen, gi keng aner Liewensmëttel oder Flëssegkeeten wéi Waasser, och wann et eng Ausnam kann fir e klenge Téi oder Kaffi maachen. An anere Fäll kann d'Ernährung als Nahrungsergänzung benotzt ginn.
Well d'Ernährung e ganze Spektrum vun Nährstoffer enthält, ass d'Theorie gewiescht, datt eng Persoun laang ze laang daueren kann.
D'elementar Ernährung soll awer ni ouni medizinesch Supervisioun benotzt ginn.
Wat ass an enger Elementar-Diät Formulaire?
Elementar Ernährungsflëssegkeeten enthalen Nährstoffer an enger liichtverdaaglecher Form. Typesch Formuléierung schloss:
- Wesentlech an net essentiell Aminosäuren
- Glukose (e liicht verdaut Kuelegas)
- Vitamins (Fett- a Waasserléislecher)
- Mineral
- Elektrolyte
- Kleng Fett (manner wéi 1%)
Eventuell Effekter
Déi am allgemengste Problem mat der elementarer Ernährung ass d'Tatsaach, datt de Goût ka ganz schwiereg ze toleréieren, souguer mat der Aart vun Aromaen. Verschidden Patienten befaassen Bauchschmerzen, Diarrhär an Naukel, besonnesch wann et zevill séier ass. Patienten, déi Diabetis hunn hunn héich Blutzucker. D'elementar Ernährung kann och net onbedéngt fir eng Persoun déi Nier Krankheet huet.
Quell:
Russell, R. " Elemental Diets " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "E 14-Dag Elemental Ernährung ass extrem effektiv fir normaliséieren den Lactulose Breath Test" 2004 49: 73-77. Digestive Diseases an Wëssenschaften
Pimental, M. " A New IBS Solution " Health Point Press 2006.