D'Virdeeler vun der Schreifung vun enger Zeitung fir Äthmmen an allgemeng Gesondheetsvirdeeler sinn adequat demonstéiert dem relativ nidderegen Risiko fir de Journal ze weisen. Hei ass wéi Dir ugefaangen ze kommen.
Kaaft e Journal
Hei musst Dir iwwer de traditionnelle Stéck a Pabeier iwwer e puer Forme vun digitaler Publizitéit entscheeden. D'Äntwert wierklech ass alles wat besser fir Iech ass.
Eng digitale Zäitschrëft kéint besser sinn fir Iech wann Dir eppes wëllt leeën, méi liicht z'entdecken, a sicht.
Wann Dir léiwer e physikalesche Buch ausschreiwt fir ze schreiwen, musst Dir iwwer Entscheedungen iwwerdenken:
- Wéi wäert Dir Är Zäitschrëft noutfalls wann Dir wëllt?
- Wëllt Dir gutt gezeechent oder ongewinnter Säiten?
- Wéi wäert Dir Är Zäitschrëft revidéieren oder Säiten déi Dir wëllt an der Zukunft iwwerpréiwen?
- Ass et méi wichteg wéi funktionell?
Set d'Zäit behalen ze schreiwen
D'Zäit fanne fir ze schreiwen sinn eng vun de schwéierste Froen Patiente sinn am Ufank ze schreiwen. Eppes wat et ze probéieren ass et fir en Deel vun Ärer Mueresstrooss ze maachen. Da kanns de Zäit e bëssen Zäit huelen fir Är Zäitschrëft als Deel vun der Preparatioun fir den nächsten Dag ze iwwerpréiwen. Dir kënnt Iech e puer méi ze schreiwen. All Dag vum Dag ass super esou laang et fir Iech.
Start Schreiwen
Et ass méi wichteg fir ze schreiwen an ze bauen d'Gewunnecht wéi dat wat Dir onbedéngt schreiwt. Déi folgend Berodungen erreechen Iech un enger allgemenge Schreifweisung:
- Probéiert mol all Dag ze schreiwen. Wann Dir regelméisseg Zäit setzt halen all Dag eng Gewunnecht.
- Maacht et einfach. Hutt Är Zäitschrëften oder e Pabepapier praktesch all Dag ze suergen, sou datt Dir schreift wann Dir e Moment oder den Drang Hits hutt. Et gi verschidden Apps verfügbar, déi vu mobilen Apparater a Computeren accessibel ginn kënnen, déi hëllefe kënnen an d'Frequenz vun deem Dir Zäitschrëft hëllefe kann.
- Schreift och wat Dir Iech schreiwen. Et gi keng Regelen. Eent Dag kéint Dir iwwer Äert Asthma schreiwen, den nächsten Dag Dir kënnt iwwer d'Relatioun mat Ärer Mutter schreiwen. D'Zäitschrëft ass déi Plaz fir Iech ze diskutéieren wat Dir wëllt. Maacht Iech keng Suergen iwwer Grammaire, Schreifweis oder aner Feeler, déi Iech verursaacht hunn, e englesche Pabeier un engem Punkt an Ärem Liewen ze falen.
- Schreift Iech fräi. Probéiert et ze schreiwen wat alles an den Kopf geet.
Tipps
Wann Dir net iwwer eppes denkt, wat Dir schreiwt, fannt Dir déi folgend Tipps fir Iech ze begéinen:
- Schreift e Bréif un Äert Zukunft selwer iwwer Äert Asthma
- Wien sinn Är aktuell Beschte Frënn? Schreiwt firwat et wichteg wär fir Iech besser Asthma ze kontrolléieren ?
- Schreift Ären Dramdag als Asthma: Aarbecht, Mann / Fra, Haus.
- Wat sinn 5 Sachen déi Iech verhënneren datt Dir besser op Ärem Asthma geet?
- Wéi kënne Dir Är Gewerkschafte entwéckelen, déi Äert Asthma verbesseren ?
- Betraffen d'Entscheedungen déi Dir hutt mat Ärem Asthma gemaach. Schreift engem Asthma-Ziel an 3 Saachen déi Dir maache kënnt fir dat ze maachen.